其實是從“不理解”這三個字開始，沒有“理解”開始的。懶得再去關心對方的所想，懶得再去顧及她的感受，懶得花心思去理解他的行為與內心。

生活了十幾二十年，夫妻二人早已經形成了規律，不需要再像談戀愛那時候去揣摩對方的心思，也不需要像剛剛結婚一樣，努力表現自己的優點。

在這樣的大背景之下，沒了去討好對方的心思，沒有了關注對方行為的想法，和對方的話也就越來越少了。

夫妻之間隨著年齡的增長，配合越來越默契，話也就越來越少，可是長時間的冷漠關係勢必造成兩人之間的相互猜忌，影響夫妻間的信任和情感質量。

交流對於夫妻生活很重要，所以不管什麼時候，都要保持交流，一旦關係變得冷漠，就會引起對方的猜忌，情感就會遭遇到危機，夫妻之間的生活質量也會下降。

03

夫妻交流就像是高溫催化劑，可以讓已經冷下來的感情升溫，回到曾經熱烈澎湃的日子。

同樣處於中年的張麗也明顯地感覺到了自己跟丈夫的關係不如之前親密了，丈夫說的話總是不合她的心意，後來乾脆保持沉默。

在他們二十週年紀念時，張麗想要好好地緩和一下兩個人的關係，在飯桌上，張麗主動詢問丈夫想怎樣安排這樣重要的日子。

丈夫想了一下，說：“我想回母校看看。”張麗心裡非常不解，回母校什麼時候不可以呢？為什麼偏偏選在這個日子呢？

張麗原本的計劃是去國外旅遊購物，既然丈夫想回母校，那就依了他吧。

直到走在曾經的校園裡，張麗才明白丈夫的用意，他們從大學開始戀愛，到後來畢業結婚成家，走過的漫長歲月的起點就是在這裡。

在湖邊，兩個人停下了腳步，丈夫說：“你還記得這裡嗎？我們約定畢業之後一起找工作，要在這個城市裡建造一個屬於我們的家？”

張麗將頭輕輕地靠在丈夫的肩上，往事像流水般洶湧而來，她已經不記得兩個人有多久沒有這樣心平氣和地說話了。

那天，兩個人像熱戀的時候一樣，說了許多的心裡話，將過往的積鬱都向對方吐露了出來，歲月無情，帶走了兩個人最好的年華，在以後的日子裡，更加要懂得相互理解和傾聽。

中年夫妻如何讓感情升溫？先培養理解，從溝通開始，學會好好說話。

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婚姻就像是在花叢中飛舞的蝴蝶，在最美的季節揮動著華麗的翅膀，而蝴蝶的蛻變，卻是經歷了一個冬天的蟄伏。

一段關係從熱烈走到冰點，肯定是因為兩個人所投入的變少了，不管是時間還是耐心，都是不可缺少的部分。

人到中年，夫妻之間的關係變得冷漠，最直接的原因莫過於交流變少了，懶得去揣摩對方的心思，也不願意傾聽對方的意見和想法了。

想要關係回溫，可以從培養理解開始，當對方表達自己的觀點或者想法的時候，不要第一時間就否定對方，試著站在對方的立場思考，給予應有的理解和支援。

中年夫妻，見證過彼此最耀眼的年紀，照亮了對方的世界，在感情趨於平淡的時候，更加需要多一分理解，來溫暖往後餘生。

20年的夫妻感情越來越淡，這也很正常，我們通常生活中有一句話，出電的時候如膠似漆，等到年歲見長，愛情就變成了親情，因為在長久的歲月裡，大家互相都已經比較瞭解，沒有任何秘密可言，對對方的探究感，神秘感也全都沒有了，剩下的就是平淡如水的日子，感情自然也就淡了下來

我們都是從戀愛時經歷過來的男女，都知道在戀愛時，男方都是很大方的。女孩想要的不想要的，男孩都會很大方的買上一堆送過來，時不時會一個小驚喜，而且那時我們的金錢是獨立分開的。

結婚之後一切都變了，這個家需要兩個人一起維持，有了額外的負擔，家裡老人需要贍養，自己的孩子需要餵養，家裡已經不可能在補貼給我們金錢。這個時候，就會計較一些金錢上的得失，不當家不知柴米貴，我們變得越來越現實了，恨不得能省則省，兩個人之間的浪漫也就自然而然的沒有了。

長久夫妻感情是會越來越淡的，都說夫妻結婚年頭多了，都是太熟悉了，兩個人可能最後剩下的只是親情了，不管是親情還是愛情，只要兩個人能攜手相伴，走完一生也是不錯的，已經共同走過20年已經非常不容易了，希望你們能攜手走完最後的旅程！