40多歲的女人，應該注意身體，為晚年打基礎。注意夫妻感情，不要產生裂痕。注意兒女前途，不要走錯路。注意財產積累，投資房產等。40多歲的女人，人生走過一半，承前啟後，繼往開來，依然任重道遠，不能鬆懈。

每天，吃一個雞蛋否鴨蛋。

補鈣，每天喝點牛奶，防止骨質疏鬆。

適當運動，曬太陽，營養跟上等等。

最好，自費檢查婦科。

40歲的女人應特別注意以下幾點。

1、40多歲的女人，成熟美麗吸引人，但千萬不要去吃“小鮮肉”，一不小心掉進男人的陷阱。

表哥的女兒楊麗42歲那年，認識了一個29

歲男生，男生長得帥帥的，是個銷售員，能說會道，甜言蜜語，經常請楊麗吃飯，又給她送禮物，楊麗經不起“小鮮肉”的誘惑，就偷偷地和“小鮮肉”在一起。

楊麗長得很漂亮，42歲的楊麗優雅成熟有內涵，老公是裝潢設計師，每個月掙好幾萬，有房有車，生活優渥。老公叫楊麗不要上班，管好家庭就行了，自從女兒上大學以後，楊麗閒得無聊。老公每天很忙，早出晚歸，根本沒有時間陪楊麗。

楊麗自從和“小鮮肉”在一起之後，特別喜歡打扮，衣著搭配高貴優雅，口紅抹得性感。楊麗的變化老公看在眼裡，“紙是包不住火的”，終於有一天，楊麗的老公發現了這事。

楊麗非常喜歡“小鮮肉”，不能自拔，主動提出離婚。楊麗離婚之後，就跟她的“小鮮肉”在一起了，當時她還非常開心，向親戚朋友介紹她的“小鮮肉”男友。正當她滿心期待穿婚紗時，楊麗發現男友是“渣男”，除了會說甜言蜜語之外，什麼都不會，而且男友送她的禮物都是地攤廉價的垃圾貨。楊麗就是被他的嘴矇騙了。

楊麗離婚時，老公分給她三十多萬，這些錢都被男友拿走了，男友說是開公司，還叫楊麗幫他擔保貸款二十多萬，楊麗因為愛他，掉進愛的“旋渦”。

楊麗揹著沉沉的債務去找前夫，前夫已經有女朋友了，是個30歲的黃花姑娘，是姑娘追求他的。

世上沒有後悔藥吃，楊麗腸子都悔青了，她說，如果可以重來，她一定和原配老公好好地過日子。

2、40多歲的女人不要迷戀打麻將，不要買彩票，小賭怡情，大賭傷身。

賭博和買彩票，都是十賭九輸，不如送人錢財，錢送人，人會記住你的好，賭輸拿錢，理所當然。不要想著天上掉餡餅，天上掉不了餡餅，你卻掉進陷阱，陷阱太深上不來，妻離子散，曲終人散。

3、40多歲的女人，儘量不抽菸，不拼酒。

吸菸的女人，儘量把煙戒了，吸菸有害健康，四十多歲是多事季節，人生路漫長，戒掉煙癮，以防萬一。不要跟比自己年齡小的人拼酒，酒過量傷身體。

4、40多歲的女人，不要干擾兒女選擇的路，提建議可以。

40多歲的女人，有的兒女正面臨高考，有的兒女已談戀愛，兒女有兒女的選擇，母親不要瞎主張；瞎指揮；瞎操心；瞎出主意，倒頭來子女怪自己。兒孫自有兒孫福。

5、40多歲的女人，上門推銷的“保健品”儘量不要去買。

現在“保健品”五花八門，上門推銷的人把保健品的益處，說得天花亂墜。我就遇見過一個，有個小夥子，拿出盒裝的保健品，說是國外進口的，吃了能夠延緩衰老，美容養身。我接過保健品仔細看了一下，我說，包裝上的字就不規範啊。推銷員看出來蒙不了我，溜走了。

6、40多歲的女人，地攤上的古董千萬不要當寶貝去買。

現在地攤上的古董太多了，其實是現代的，價值低廉的，一元兩元的，我們吃飯的瓷碗，陶瓷之類的，他們透過做舊，做成仿品，然後標價幾百上千元，買主說的天花亂墜，不懂的人信以為真，花高價買了，當寶貝收藏。

7、40多歲的女人，要注意自己的身體健康，每一年全面檢查一下身體，以防萬一。

40多歲的女人已經到了中年。隨著年齡的增長，生理已經發生變化了，每年做一次健康體檢，能夠準確掌握自已的健康狀況，做到疾病早知道、早預防、早治療。

40多歲的女人，一定要記住這幾件事，

一是照顧好自己的身體，

二是顧及自己的心情，

三是過好自己的家庭，

在中年的這條路上，

開開心心，慢慢變老，

平平安安，一直到老！

應該注意非禮，非禮是廣義的，不是鑽在那一個牛角尖裡的"非禮"

不要像對海聯洋中的那種現象

對不對都對

聯非聯皆聯

呵呵，啥意思？不懂

1、身體的健康，人到了一定年齡很容易身體發福和抵抗力下降。頸椎病，腰腿疼，小肚腩就日益體現出來了。可以在日常生活中多做些鍛鍊，散步，慢跑，瑜伽等等，不僅舒筋活血，還能開闊胸襟，不要讓身體鬱結。在飲食上也不能夠隨意揮霍，暴飲暴食，應適度減少飯量，少鹽少油，葷素搭配合理飲食，不要熬夜，注意身心保養。

2、保持身心豁達，心胸開闊。上年紀以後脾氣會變差，肝火旺盛。一定不要亂髮脾氣，不然破罐破摔，心裡鬱結，會讓日子越來越差。這時應該看淡看開一切事物，要懂得身體最重要，可以轉移視線，不要在意得失，適當放鬆自己，多去去旅遊散心。當然，最好的修整就是睡覺，一定要保持充足的睡眠時間。

3、培養自己的興趣愛好，讓自己的氣質和生活充盈起來。所謂腹有詩書氣自華，內涵和修養對於人來說很重要。上年紀以後也要培養自己的興趣愛好，放下以工作為重的生活重心，為以後的生活打下基礎。

4、注重護膚保養，穿著打扮。40歲以後可能面板也會變差，不再細膩光滑。這時就要注意保養了，還可以適當的化妝來使自己更加美麗。其實在外為生活感受的體現，如果打扮精緻，自己舒心別人也舒心，而且亮眼的打扮會讓人覺得你生活過得很好。穿著上也不能將就，要大方整潔，不要老土，不要落伍過時，給人增加遲暮感。

40多歲的女人了，個人認為應該特別要注意自己身體健康，身體擺在第一位，不要再為家庭操勞更多，操勞得越多的話，除了你平時上班工作很忙之外，操心的越累，身體40多歲了，身體已經慢慢走下坡路了，所以說平時要注意鍛鍊身體。

40多歲了，兒女應該上初中或高中了，不要太多地干涉孩子的隱私，初中高中的孩子的學習也壓力挺大的，做好孩子的後勤兵。

40多歲了，也面臨著如果要換工作的話，估計外面的工作也比較難找了，在自己現在的崗位上能夠再繼續發揮餘熱，好好努力，爭取做一個部門主管。

40多歲了，面臨上有老，下有小的局面，老人也需要照顧，所以說更要合理安排好自己的時間，休息好身體好，才能有體力照顧好全家人。

40多歲了，更應該要注重女人的保養，平時要注意養生，多喝一些對自己有營養的食物，穿衣打扮更加年輕化，能夠顯示楚女人的氣質。

我覺得40多歲的女人應該注意以下幾點：

如果不是原則問題，千萬不要離婚

這個年齡說老不老，說小不小，挺尷尬的年齡，上有老下有小，孩子還沒有成家，如果自己離婚了，對孩子的學習，對孩子未來的婚嫁都有影響。

父母已漸漸老去，也幫不了自己什麼，如果自己離婚了，回到孃家，父母除了心疼就是唉聲嘆氣，如果自己再找，同齡優秀的男人，不願意找這種孩子已經長大，還沒成家的，條件一般的自己也看不上。

所以如果不是原則問題，不是忍無可忍，退無可退，不要在這個年齡段離婚，與其去給別人當後媽，不如經營好現在的家庭，後媽真的不好當！與其不再婚再嫁，與其孤獨終老，不如就把現在的婚姻當作事業來經營。

一定要有工作，不要輕易辭職

所有的工作都是為了賺錢！這話，很俗，卻無比真實。只要這份工作能帶來穩定的收入，能自給自足，就知足吧。

千萬不要因為辛苦，因為不喜歡同事，所以隨便辭職，現在的經濟不好，失業的人很多，一旦辭職，就會發現，很多用工單位已經把40多歲的女人拒之門外了。

女人35歲之前工作還相對好找，過了40歲以後，想找到一份合適的工作很難，哪怕就去當個服務員都要求年齡小的。

所以辭職的時候，請保持理性，我們已經過了可以任性的年齡。

給自己買好社保

如果目前的工作有五險一金，那就安心工作不用操心了，退休後就有養老金了，如果是自謀職業，就一定要給自己交上社保，可以選擇那種靈活就業的，根據自己的條件，找到合適的檔位把社保交了。

別聽有些人說不划算什麼的，誰都不知道自己會活多久？有一份養老金，就是自己老有所依的保障，誰有不如自己有，兒女再孝順，她還得有能力。

哪怕每個月只能領一千多，只要身體沒病，那也能讓自己活的從容，活的不慌不忙。

注意保養好身體

一切幸福的前提都必須有個好身體，40歲以後，要每年做個體檢，對自己的身體狀況有個起碼的瞭解，這個年齡段的女性，身體各項功能已經逐漸衰退，很容易出現疾病，因此需要定期去醫院進行檢查，有病治病，沒病防病，加強鍛鍊，保持樂觀，心情好了，身體就好了。

一個女人想過得好，後半生拼的是什麼？不是老公，不是孩子，而是健康的身體，安身立命的本領。

不要搞婚外戀

40多歲的女人已經過了耳聽愛情的年齡，哪怕婚姻生活不盡如人意，也不要在婚外尋找補充，不要因為人到中年空虛寂寞，在婚外尋找寄託，然後被愛情的假象所迷惑。

人到中年愛情不是必需品，家庭，父母，孩子，收入，遮風避雨的家才是必需品。所以，在有了婚姻的情況下，一定要潔身自好，避免婚外情。

學會取悅自己

不要整天焦慮孩子的學習，不要整天抱怨婆婆的一些行為…不要整天喋喋不休，把自己活成一個怨婦。

心境不同，生活不同，如果生活沒有自己希望的那麼圓滿，那就學會苦中作樂。

女人四十多歲，人生已過半，餘生不長，在變老的路上，學會回頭好好愛自己，孩子的事，點到為止，不要過度參與。

不要在攀比中迷失自我

不要總盯著別人的幸福，然後自嘆不如，導致心情莫名失落，你能看到的，只是別人願意讓你看到的，關起門來，誰家的生活也沒有事事如意，多想想自己擁有的，你會越來越幸福。

管理好形象，不要讓自己變胖

人到中年，新陳代謝會變慢，這時候就要養成自律的飲食習慣，吃飯吃個七八成飽就行了，每天記得稱體重，管理好自己的身材，當自己瘦下來的時候才發現，衣櫃裡所有的衣服都得體，穿哪件都好看。挺拔的身材會給我們帶來元氣滿滿的自信。

記住：只有自律生活的女人，才能滋養出曠日持久的賞心悅目。

生二胎要慎重

如果沒有幫手，沒有優渥的經濟實力，慎重生二胎，很多40多歲的二胎媽媽都反應，人到中年再生育，不僅面臨高齡產婦的風險，而且產後不容易恢復，照顧孩子時也顯得力不從心。

經濟獨立是安身立命之本

很多女人是在吃過很多虧之後才發現，靠山山會倒，靠人人會跑，過了40歲，什麼都可以沒有，但一定不能沒有錢。

如果你正在一段不幸福的婚姻裡痛苦掙扎，不要考慮要不要離婚，先賺錢，等有錢了，再決定去留，經濟獨立，才是女人安身立命之本。

40多歲的女人，最應該注意的就是不要婚內出軌。特別是那些覺得自己還年輕，相貌好看又無拘無束的女人。

這個年齡一旦出軌，帶來的影響不是一星半點。甚至會影響到自己的孩子。說一件我身邊發生的真事。

我一個女同事，姓王，叫她小王吧。她丈夫在電廠工作，專門負責電廠基建的，全年基本在外地，有時還出國，錢掙得不少。倆人就一個兒子，今年上高一了。

小王今年43歲。長得不是很漂亮，身高也不到160，但是面板特別白，穿衣服有品味又洋氣，屬於比較有氣質的那種。而且她的性格非常開朗，她之前又是跳舞蹈的，關鍵是還能喝酒，自己喝一兩斤白酒或是一打啤酒就像玩似的。就這樣的性格和相貌，結交的男女朋友很多，而且大部分是男性朋友。據她自己說，每天都會有人請她吃飯，還經常在朋友圈曬聚餐，挺自豪的。有時我們也會遇到她和男性朋友一起吃飯逛街啥的。

在她41歲那年，就是前年，她出事了。她被人在我們單位門口以及附近的牆上、電線杆上貼了大字報。貼的到處都是。上面有她的大幅照片，照片下面是罵她的很多話：罵她是小三，女流氓，整天和某某男人出去喝酒開房，破壞別人家庭等等，罵得很難聽。

我們單位同事和領導很快就知道了這事。領導很生氣，覺得影響特別不好，就讓人先去撕那些大字報。又把她叫去辦公室詢問咋回事，還叫她趕緊處理好這件事情，不要影響到單位的聲譽。她是哭著從領導辦公室出來的，看樣子是真難過了。

我們也不知道事情的真假，只有她自己心裡清楚吧。不過覺得她此時很是可憐，都幫她出主意，或是安慰她。她說自己啥也沒幹，就是出去和別人喝酒吃飯唱歌，其他沒幹別的，別人汙衊她，她要報警。

按說這事處理得很快，起碼大字報都撕下來了，影響也小了很多。可是不知道怎麼就傳到她兒子的學校了，當時她兒子上初二，很多本班和別班的學生嘲笑她兒子，可想而知，一個十四歲的孩子怎麼受得了這種打擊。他兒子死活不去上學了，還在家裡和她吵架。娘倆一個不上班，一個不上學，在家哭天喊地的。

後來，還是她找了兒子的校長和班主任說了這事，她又給兒子找了心理醫生疏導，才慢慢解開了兒子的心結。一個月多後，她兒子又去上學了。

可見，40多歲的女人，和男性朋友交往一定要有度，更不能做出格的事。否則，後果還是很嚴重的。

1.控制情緒，少生氣。快到更年期了，情緒波動大、生氣都會導致身體更易出現問題。年輕時再怎麼蹦噠身體也抗的住，現在不行了，要愛惜自己的身體了。

2.要接受現實學會放下，別再瞎操心了。有些事情有些人我們改變不了，自己也沒魔法力，沒法靠成天的操心改變啥，該發生的總會發生，不會發生的天天擔心也是不會到來。操心傷身，別再把自己搞的白髮漸多，容顏憔悴了。

3.自己做出改變。為了更好的活好後半生，我們改變不了別人，能改的就是我們自己。改變不是妥協，而是透過自己的生活智慧讓自己活的更舒服快樂，家庭更和諧。

4.開始考慮退休後的生活安排。父母日後如何養老，自己退休後想過什麼樣的生活，都要開始著手考慮了，最好是發展一個愛好或找到自己感興趣的事情做。

5.試著放手。把生活重心開始從孩子身上慢慢轉移到自己、老公和父母身上。放手不是撒手不管，該幫一把的時候還是得上，但孩子逐漸會有自己的生活，不過多的參與，孩子需要的時候能頂上，不需要的時候就過好自己的日子。

6.繼續學習，跟上時代的變化。活到老，學到老是什麼時候都不能丟棄的，只有這樣才不會感覺歲數大了有種跟不上趟兒的感覺。