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1 # 我勒個球
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2 # 情深緣淺奈何
推薦於 2017-12-15
攀巖運動是一項對人的身體、意志要求都比較嚴格的運動。做攀巖運動,我們需要強健的身體,堅韌不拔的意志,以及一些必須的攀巖技巧。透過這項運動,我們可以收穫快樂,也可以使我們的身體更加強壯,意志更加堅強。
攀巖運動比較耗體能,所以註定我們的體魄會透過攀巖運動得到鍛鍊。身體方面好處比較明顯的有,手的抓力,手臂伸縮的力量,以及腿的蹬力和腰腹的力量。
具體對體能好處體現在以下幾個方面:一,透過攀巖運動,增加身體柔軟度與協調感,這是攀巖的關鍵能力,其重要性更勝於體力;國外已有醫療領域,將攀巖用來矯治。孩童肌肉發展及手、眼、身體之協調訓練上。二,增強體力。攀巖運動要的是手腳均衡的力與美,並且足以負荷自己的體重、對抗地心引力,這件事,女孩可是一點兒也不輸男孩的。三,集中力。腳下全神灌注地踏著巖塊,留意身體在巖塊上位移的每個細節,可以培養一個人對事物的專注程度。四,進取心。當自己靠著攀登繩承受體重、掛在高高的巖壁或巖塔上時,是放棄、還是繼續堅持?已經不只是勇氣可形容,還有意志力、榮譽感,及自我超越的決心。五,自信心面對比自己身高還高至少3、4倍的巖場,仍毅然中的困難,心性自然要比常人自重與自信。 六,平衡感。被稱為在巖壁上行走的「蜘蛛人」,行走的基本姿勢是三點不動一點動,靠的就是平衡感!
而在意志方面的好處更是不少。總之攀巖運動是一項深受青年人喜歡的運動,對我們的身心健康大有好處。
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3 # 森林小木
關於攀巖,你最先想到的是什麼?湯姆克魯斯《碟中諜2》中在巖壁上靈巧地移動跳躍?還是最近奧斯卡獲獎紀錄片《徒手攀巖》裡的讓人揪心的視覺震撼?
別被這些影視作品的極端呈現嚇到了!相對於以上在自然巖壁上攀爬的極限運動,如今參與人數更多、被奧運選中的則是在仿自然人造牆壁上進行的室內攀巖。這項運動打動奧委會的不僅是年輕和時尚,更是較高的安全係數。
同樣,在攀巖入奧後,也給這項運動帶來了可觀的連鎖反應。而作為一項小眾又年輕的賽事,如何藉助奧運延展自身的文化和商業空間並走向大眾,成為業內人士最關注的話題。
一項年輕的賽事
攀巖運動有著年輕的歷史和年輕的參與人群,對於越來越“老齡”的奧運會來說,迎接攀巖入奧的背後正是看中了這股新鮮血液的年輕和時尚。
攀巖起源於上世紀50年代,算不上百年賽事。而在大陸,1987年中國登山協會派遣登山運動員到日本學習,被視為攀巖運動引入中國的標誌,至今已有30餘年歷史。
對於攀巖界,具有分水嶺意義的一件事是,上世紀80年代,法華人弗蘭西斯發明了可自由裝卸的仿自然人造牆壁。脫離了對於郊外自然巖壁的依賴,讓攀巖這項運動得以在城市內落腳。自此室內攀巖以健身中心或俱樂部模式進行的商業化發展拉開了序幕。這也成為如今觀眾可以在奧運會上一睹其風采的必要條件。
潮流又刺激的先天特性,加上不斷完善地安全條件,使得這項運動成了年輕人的寵兒。中國登山協會發布的《2018中國攀巖行業資料報告》,給出了清晰的攀巖愛好者畫像:平均年齡30.93歲,73%是本科及以上學歷,超過半數分佈在北上廣。用幾個詞加以概括就是時尚、高消費、高學歷。
無疑,這也是國際奧委會願意吸納這項運動的原因。在國際奧委會第134次全會上,國際奧委會主席巴赫說:“巴黎奧組委提議新增的四個專案(包括攀巖在內)完全符合《奧林匹克2020議程》精神,因為它們有助於實現性別平衡、更具都市氣息,並提供了與年輕一代交流的機會。”
入奧後的連鎖反應
在國內競技體育的舉國體制下,攀巖“登堂入室”成為奧運會“必選項”後產生的連鎖反應是驚人的。對此國家體育總局登山運動管理中心攀巖攀冰部部長厲國偉經常舉的例子是,如果說攀巖產業是一支股票的話,入奧是非常利好的訊息,訊息一出來就是百分之百的漲停。
攀巖出現的第一次“漲停”即是2016年8月國際奧委會確認攀巖將成為2020東京奧運會正式比賽專案。自此攀巖便迅速被納入了國家的競技體系,重要表現是,2017年的全運會以及此後一些省運會都將攀巖作為了正式比賽專案。
與此同時,攀巖國家集訓隊、教練團隊也開始完善。國家登山管理中心在2017年申請到部分轉移經費,建了十支國家集訓隊,並開始了大規模的跨界跨項選材,從4600多人裡遴選出大概有200多名國家集訓隊的隊員。其中又在所有集訓隊中挑選出20人作為國家一隊成員,由新組建的含有英國、俄羅斯、南韓等攀巖強國外籍教練的複合型國家教練團隊精準培養。
市場方面,為了促使這項運動的可持續發展,攀巖協會2018年推出了中國攀巖聯賽,作為以賽代練的平臺,幫助大陸攀巖團隊提升競技成績。由此也促使商業攀巖場館近幾年持續以15%-20%的速度增長。
6月份在瑞士洛桑召開的第134次全會上,國際奧委會原則性同意巴黎奧組委提交的2024年奧運會增設攀巖等4個專案的提案,再一次推動了攀巖這支“股票”的漲停.
“相比於東京奧運會產生的兩塊金牌,巴黎奧運會擬新新增的速度單項則使這個專案最終會有四塊金牌的產出,參賽人數也將大幅度增長。”在厲國偉看來,這些訊息對於攀巖運動長期的發展是十分有利的。
機遇之下,攀巖運動也面臨著更大的挑戰。“國家隊不僅希望做到參賽,如何真正提升競技成績,實現在奧運攀巖賽場奏響國歌,成了目前最大的挑戰。”厲國偉坦言,從長遠來看,國家攀巖隊對於2024年還是非常有信心的。
攀巖的大眾化空間
作為從登山運動中派生出來的攀巖,也傳承了其不畏艱險、頑強拼搏、勇攀高峰的挑戰精神,在群眾體育領域吸引了大批愛好者。如今,室內巖館安全防護設施的不斷完善以及市場上理性適中的費用,也讓這項小眾運動有了大眾化的空間。
熱愛攀巖的某著名網際網路企業創始人周鴻禕,把攀巖精神落地成為公司的“挑戰文化”;知名企業家、探險家王石曾把家裡的地下室自己改裝成了一個小的攀巖館,每天早上起來當20分鐘的“蜘蛛”,掛在“巖壁”上。
“運動員在每次面對攀爬路線時,要進行思考,除了鍛鍊身體體能,還能磨練意志、鍛鍊思維。這也是為什麼這項運動吸引年輕人的原因。”成都一商業巖館教練告訴新華網體育,另外一方面,攀巖運動對裝備的要求相對不高,一開始入門可能也就是一雙攀登鞋,然後是安全帶和鎂粉袋,成本在千元以內。
針對記者將攀巖和同為小眾運動的奧運馬術的類比,厲國偉則表示攀巖更接近游泳。“相對於更小眾的奧運專案馬術來說,攀巖則更接地氣。沒有馬匹、馬場的嚴格限制,攀巖只要一塊場地,一雙攀巖鞋就可以很輕易地參與到這項運動中。”厲國偉表示,在消費層面攀巖也不像馬術那麼奢侈,和如今大眾辦張游泳卡、健身卡一類的費用差別不大,總體上說屬於比較時尚和接地氣的。
據厲國偉介紹,如今國內攀巖運動的參與人群中,大概可以劃分為專業運動員、大專院校學生、部分白領愛好者和青少年群體。其中參與最多的是青少年群體。每年由登山協會主辦的全國青少年攀巖之星系列賽在全國的近100場賽事中,大概有10萬人參與其中,構成了這項運動的主要參與人群。
有了奧運對這項運動的長期效應,加上已經擁有的良好參與基礎,攀巖能否借勢生長,真正發揮出自身潛力,留給我們了很大的想象空間。
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4 # 山西人在晉城
隨著社會的進步,當今旅遊業快速發展,當初窮鄉僻壤的山村也開始發展起旅遊業。一些山區為吸引遊客,在一些景區設定攀巖專案,吸引好多遊客的遊玩,不僅強身健體,愉悅身心,而且相對來說費用也不貴,是個大眾遊客銷售。推動了攀巖專案的發展,特別是邀請到一些職業攀巖高手,更是吸引了遊客的好玩之心。使大眾越來越關注攀巖,越來越喜歡攀巖,不就的將來可能會成為一種和籃球,羽毛球一樣的大眾體育專案。謝邀!!
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攀巖活動其實還是一項很具有挑戰性的體育活動,如何讓它走向大眾化是一個難題。本人人為可以採取如下措施:
1. 將攀巖活動作為大學甚至是中小學體育選修課程,當然,前提要保證學生安全。
2.各式各樣的運動比賽也要將攀巖作為一個專案。
4.親子活動也可以多舉辦一些攀巖活動。
5.公司年會等也可以把攀巖作為一種戶外活動。