當今整個世界乒壇女選手當中誰的反手擰拉技術最好？作為霸王擰的代言人張繼科給出了最好的評價。張繼科認為目前王曼昱的反手擰拉技術是最棒的，不管是在接發球環節還是在反手的銜接對抗上，王曼昱都展現出了最硬氣的一面。

同時張繼科認為王曼昱之所以反手技術如此出色，就得益於主管教練肖指導教得好，訓練非常到位。實際上這是一個相輔相成的過程，光有好的大滿貫教練還不行。王曼昱如果平時就喜歡偷懶，而且像有些選手那樣身體肥胖，不注重技術的鍛鍊，單板球質量差，是很難成才的。

光有好的教練是不行的，作為選手自己還是應該有自律精神。王曼昱為什麼訓練很刻苦？每次國乒組織的1萬米長跑，王曼昱都能夠提前完成任務。而其他女選手就鬆鬆垮垮，跑兩步歇一下身上的贅肉亂顫。

不少女選手確實能吃能喝，似乎一天到晚的吃東西。而王曼昱在這方面就做得很出色，球迷很少看到王曼昱喝奶茶。主要原因就在於奶茶這種飲料並不是真正的運動飲料，長期飲用不利於運動員的身體健康。

王曼昱確實很自律，這些年雖然她很瘦弱，所以在對戰陳夢的比賽當中，打相持球環節始終處於下風。為了改變這種體能跟不上的狀況，王曼昱的主管教練肖戰，自己請了一個體能師給王曼昱進行體能訓練。

很多球迷也搞不懂，不是國家隊有體能訓練師嗎？但這裡牽扯到一個體能師忙不過來的問題，王曼昱本身在國乒隊內的位置就很尷尬。即使拿到了大賽冠軍，也依然不被承認是領軍選手。在最近的團體世乒賽的宣傳片當中，王曼昱不是女隊第一個出現的，甚至排在了王藝迪之後。

最基本上說明了國乒教練組的態度，王曼昱在7月份的兩站賽事受傷其實比較嚴重。但是當陳夢受傷退賽的時候，國乒教練組主動聯絡了當地的中醫進行治療。可王曼昱只能接受隊醫的治療，而且受傷了依然堅持打比賽，輕傷不下火線。

王曼昱師徒基本上是靠著自己的力量在國乒站穩了腳跟，增加了進攻力量的王曼昱終於連續戰勝陳夢。事實上前些年之所以打不贏陳夢，就在於王曼昱體格過於單薄，進攻力量跟不上。但是這方面強化之後，頂住了陳夢的大力進攻，王曼昱反手技術的先進性就體現了出來。

王曼昱雖然正手的技術需要強化，但是隻要做到正手技術不落下風就可以了。王曼昱在正手的連續對拉環節能夠頂住陳夢，其實陳夢就沒有太多好的辦法了。因為相持球環節是陳夢的優勢，在前三板環節陳夢確實不佔優勢，因為她是防守反擊型的打法。

王曼昱在前三板的進攻優勢特別明顯，特別是接發球環節能夠直接反手擰拉。為了解決這個問題，陳夢師徒研究出了發正手小三角球。就是為了限制王曼昱的反手直接進攻，王曼昱接正手小三角球只能以擺短搓球為主，如果回球冒高會被陳夢搶攻。

所以在今年三月份的大滿貫賽事，陳夢在這個環節做得比較出色，結果戰勝了王曼昱。可是7月份的冠軍賽王曼昱在正手短球環節就沒有以前那麼不穩定了，王曼昱應該說也加強了正手接發球的訓練。

甚至在對戰王藝迪的時候，對方發反手小三角球也給王曼昱帶來了一定的接發球困難。不過經過適應之後，王曼昱還是擊敗了對手。王曼昱目前正在改進各種短板，這個選手還是以反手的進攻技術為主，正手進攻為輔。接發球環節確實是王曼昱的技術優勢，其他女選手的反手擰拉技術跟王曼昱相比，在力量上還是欠缺的。

王曼昱的反手擰拉具有速度以及力量的變化，雖然其他女選手也會反手擰拉技術。但是徒有其形，王曼昱反手擰拉技術確實更加正宗，可以說深得師兄張繼科的真傳。為了讓王曼昱的反手擰拉得到真傳，肖戰可是親自帶著王曼昱去跟張繼科訓練。

為什麼去年世乒賽的時候，王曼昱在面對陳夢的比賽過程當中，在極其艱難的情況下能夠頑強地阻擊對手？因為這是傳承的底蘊。張繼科作為王曼昱的同門大師兄，確實將自己反手的技術教給了王曼昱，在這一點上應該毫無保留。

王曼昱如果在世乒賽不能擊敗陳夢，那師兄張繼科史上最快大滿貫的頭銜，就會易主了。王曼昱當時沒有退路，雖然當時被陳夢擊敗了也不損失什麼，但是對手就會成為史上最快大滿貫選手了。為了同門之間的榮譽，王曼昱確實已經做到了極致。

是的，縱觀自去年東京奧運會王曼昱以來，能接住王曼昱反手球員寥寥無幾。7月份的Wtt冠軍賽中，王藝迪強勢橫掃孫穎莎2次，球迷們都在驚歎王藝迪漲球了，特別是反手擰拉技術，期待曼昱和大迪的鏖戰。結果球迷眼中的厚實的反手功底在曼昱這就很普通了。

在曼昱成長的這幾年中，肖戰主教練悉心教導曼昱的刻苦訓練取得了現在的成績。在國乒中站穩了腳。鰻魚的技戰術主要在反手擰拉和前三板接發球搶攻。目前男曼昱受國內外球員研究，大家紛紛限制曼昱發強和反手擰拉，這也是在幫助曼昱提高技術短板，改善技術體系，希望曼昱在世乒賽能助國球登頂，在後面的大賽有好成績，提高積分！

嚴意意義上：劉詩雯的快速擰拉是最高境界～任何時候都不是絕對的～要看球速和角度～反手擰拉是橫板選手的方便快捷的技術之一。