據不完全統計，張姓的人口已達到8500萬，為全國第三大姓，大約佔全華人口的7.1％。　　在全圍的分佈目前主要集中於河南、山東、河北、四川四省，大約佔張姓總人口的36％強，其次分佈於江蘇、湖北、遼寧、廣東、安徽、黑龍江，這六省又集中了28％。河南居住了張姓總人口的10．4％，為當今的張姓第一大省，佔全省總人口的9.5％。全國形成了以長江為界的高比率的北方張姓區和低比率的南方張姓區。而北方區又以太行山為界，東部為離密度的張姓區，西部為低密度的張姓區。張姓人口單位面積內密度最高的地區在遼寧半島和山東半島地區。　　張姓分佈廣，但不均衡。張姓在北方是最常見的姓氏之一，張姓佔當地人口的比例～般在7％～1l％。在陝西、寧夏、甘肅東部和武威地區、青海西寧地區、內蒙古中部、河北、山東北部、遼寧、吉林中部、黑龍江西南地區達到15％以上。在華北和西北的陝甘寧地區，張姓佔當地人口的比例高達9％～11％以上。而陝甘寧三省交接地區是最高的，該比例在11％以上。西北和西藏人口稀少，僅分佈在新疆烏魯術齊和喀什地區的移民中，張姓在當地漢族中是主要的同姓群體。在長江流域的省份和福建，張姓佔當地人口的比例在5％～7％。在湖南南部、貴州東南部、雲南西部、廣西西北、廣東中東部、江西西南部、廣西中東部的比率最低，僅在1％～3％。　　在大城市裡，張姓人口的分佈也不均勻。據統計，在北京張姓人佔總人口的9．1％，居第三位，而在上海，張姓人只佔總人口的6．46％，卻位居第一。　　根據專家研究：張姓人群與血型有一定的關係，但這種分佈主要呈現出地域的特色。東北蘭省，河北、山東、江蘇、安徽以及內蒙古東南地區是張姓的高密度分佈區。這一地區張姓人口大約3700多萬，約佔張姓總人口的43％弱。其中B型比率為26％～35％，約有1200萬人；A型比率為26％～30％，約1000萬人；而0型比率為29％～34％，大約1100萬人。　　河南、山西、陝西、寧夏、甘肅大部、內蒙古大部、青海東部是張姓的又一高比率的地區。這一地區張姓人口大約1900萬，約佔張姓總人口的22％。B型比率達27％~33％，約有600萬；A型比率低於27％～31％，約550萬人；而0型比率在30％～4％，約620萬人。　　四川和湖北是張姓的又一主要聚集地區，人口大約在1100萬，約佔全國張姓人口13％強。A型比率在31％～35％，大約360萬；0型比率在33％~36％之間，大約在380萬；B型比率25％～27％。這部分張姓人口大約在290萬。　　沿長江南岸的浙江、江西、湖南、貴州、雲南是張姓人口密度較低的地區，這一帶張姓人口大約在1000餘萬，約佔總張姓人口的12％。其血型的特點表現為較高的A型和0型，較低的B型。A型比率在29％～33％，以湖南東北部最高，逐漸向東西減少、人口大約310萬；0型比率在35％～40％之間，人口約在380萬；B型比率24％～28％，從東到西頻率逐步升高，人口大約260萬。　　福建大部和廣東大部是張姓在南方省份中人口相對多的地區，張姓人口520餘萬，約佔張姓總人口的6％強。但這一地區的張姓血型是以0型為主，0型的比率已達到38％～42％，大約210萬，；B型表現為低水平，僅23％～26％，人口約為150萬。　　臺灣、海南、廣西、廣東西部，福建省東南部是張姓人口最少的地區，這一地區的張姓人口僅160萬。約佔總張姓人口不足2％。血型是以0型為主，0型的比率達到39％～47％，人口約72萬左右，A型和B型均表現為低水平，A型的比率為27％～29％，人口約在40萬；B型在臺灣最低，不足25％，廣西和廣東西部約在26％，海南升到28％，人口不足40萬。