這確實是一件很難做到的事情。

人性會本能的自我譴責。

如果想要與自己和解，首先是不強迫自己和解。

允許自己悲傷，允許自己失望和憤怒。

然後是寫信給在天國的老人家，懺悔，深度的懺悔。

會得到和解的啟示的。

人死都死了，不要怪活著的人也沒用，俗話說一樣生百樣死，今天吃飯不知道明天，意外的事情誰都預想不到的，死的已經死，活的要繼續努力好好活下去才是真理。

幾百年，幾千年意外總會發生，隨處所在……因此，今天的人們，人生只有三天，昨，今，明，如何掌控，如何調理，又如何規範，誰一知道，上天，自己知道……所以，每天都要認真，腳踏實地，善待老人，並所有的人，才能心安，則無憂……親愛的朋友們努力[點亮平安燈][點亮平安燈][點亮平安燈][點亮平安燈][點亮平安燈][點亮平安燈][點亮平安燈][點亮平安燈]

老人死於意外的事時有發生。很難掌控。世事無常可見一斑。事發後；孝順兒女痛責自已未盡到責任，這段陰影要伴隨很長時間。對於那此忤逆子女來說：是老人的責任。善後事宜草草了事，不在和自已和解的問題。甚至認為：老人的意外是對他她們減輕負擔。

人生如夢，生命無常。明天，意外，永遠都不知道哪個會先來。死亡並不是我們經常會談論到的話題，因為對於大部分人來說，死亡是一件非常恐怖的事情。死亡意味著生命的終結，意味這個人不再存在。雖然死亡很可怕，但確是我們每個人都要面對的。接受親人死亡是一個艱難又漫長的過程，尤其是至親的離開，讓人長期沉浸在痛苦之中，甚至不願意接受這樣的事實。每一個喪失親人的人都會有很多悲傷的情緒，從最初的遺憾到後來的無助和絕望。

人這一生都會面臨生離死別，雖然說很悲壯，每個人都不想要去面對，但是卻又無法逃避。也只能理性地來看待。但每個人不是能真正做到理性面對，心中的悲痛難以言語，很難從悲痛中走出來。每個人都需要去面臨生離死別，面對親人的離去，心中都會很難過，難以割捨。人身處在這個世界上，無法抗拒上天帶給的不幸。不妨看開一些，勇敢面對，等待時間去將傷痛撫平。不要過度沉陷於老人的死亡，可以宣洩自己的感情，比如痛哭、向朋友親人傾訴、寫日記等等，最重要的一點是接納現實。故去的親人，都希望你能夠幸福、快樂地生活在這個世界上，不願意看到你一直以自責等各種方式來懲罰自己，這是他們最後的遺願與祝福。想想這一點，勇敢地接納一切。

尋求專業幫助。找一個合適的心理專家，在專業指導下，走出親人死亡的陰影。面對身邊親人的死亡，依舊能夠面對整個世界，活著，本身就是一種力量，對故去親人最好的緬懷。

家中的老人並非生老病死，而是死於意外，對於做兒女的來說內疚感肯定有，肯定會自責：為什麼自己不在家裡？或者為什麼自己不經常回去看看？或者會責怪自己回去的時候為什麼沒注意到老人家的身體狀況？⋯反正一大堆這樣的問題來問自己⋯！

但事情真的發生了，唯有自我開解，唯有自渡。別人怎麼勸你那只是話，你真的沒辦法走出來的。

我的母親在我20多歲的時候走失了，因為我六七歲的時候父親的去世，跟貧窮的家裡猶如是雪上加霜！膽小怕事的母親更承受不了，以前再怎麼困難都有個男人，就覺得有個天在頂著，現在那個男人都不在了，她真的沒辦法去照顧四個孩子，沒有經濟來源的她加上生性太柔一下就病倒了……媽媽走失的那天，據說是來找我，因為我那時候已經獨立搬出去了，但是媽媽老記不住，我們從梯子上去那裡就是四樓，媽媽開錯過三樓，被別人叫過，別人以為是強盜，所以吼了：你搞什麼⋯她怕了，所以那一次來，我估計是不是又遇到這種狀態，然後她就走了，從那天她再也沒回來⋯雖然我那時候都2～30歲了，但我的心牲並不成熟，我只是覺得媽媽不見了，只擔心她在外面會不會受苦？也不知道她到底是死了還是別人收留了？還是發生意外了⋯？但我家裡那個小姐姐那時候她經濟條件還可以吧，好像已經沒有跑長運了，也不記得，當時她在做什麼職業或者在做什麼生意？當時候負責找媽媽的事就是小姐姐一個人承擔下來，一聽到說哪裡有中年婦女的或者說長得有點像的，她都馬上驅車前去或者租車，包車去⋯周邊的鄉下，內江，敘永⋯甚至更遠的地方都去，都沒有⋯也說不上多少年，但是至少兩三年這種熱勁是有的，後來真的是搜尋無果，耗了很多心血和金錢……始終杳無音訊，後來才慢慢的接受了現實，只希望出現奇蹟，媽媽能夠回來，爸爸能夠回來，因為老爸去的時候也是安安全全地走的，但過不了多久又說他跳河自殺⋯誰是誰非真不知道，只能心存僥倖，希望不論在哪裡，只要活著，活著安全的就可以。

對於爸爸，我相信我們兄妹都沒什麼感受，只是知道爸爸走了⋯當媽媽的走失卻是我們三姐妹內心永遠的痛！而我這個最小的女兒，20歲了回家都還坐在媽媽膝蓋上面撒嬌的女兒，就是因為她太想我就是因為她想來看我，如果我經常回去看看她，她就不會孤單，也不會想到過來找我看我，就不會發生這種狀況⋯我現在想著都在流淚，我的心刺痛⋯！

來不及悲傷，自己一頭扎進自己的愛情裡面，耗費了半生，又經歷目睹大姐姐的離去，真的現在只剩一個空空的皮囊。因為大姐姐對於我來說就是再生父母。小時候的家境窮，小姐姐獨立的早，供我們讀書。但是大姐姐出去打工以後，我從學校出來沒上班以後就一直投奔她。她又是媽媽又是姐姐又是朋友的角色，一直在身邊幫助我，陪伴我。應該我從懂事起，在社會，在學校，都沒吃過虧，受過苦，就因為我有兩個姐姐，她們都跟我把天撐著，所以我真的40歲之前真的不知道很多事。一天道晚都樂呵呵的，我身邊的朋友都說我是樂天派，但我真不知道什麼叫憂愁啊…只是知道找的這個老公，再窮也不拖累自己孃家，因為那時候我們老鄉都不看好，覺得他有所圖，跟我姐姐說過都覺得他是有圖才會找我的，因為我真的從小到大都不漂亮，而且又比他大⋯為了證明我的愛情是真的沒有任何條件的，所以跟他在一起後，除了接受她們跟我買的東西，在一起時候吃喝玩樂她們買單外，我沒有開口跟她們要過錢。當然，當姑娘的時候好像自己也沒開過口，因為錢夠用，但是她們過段時間也會多多少少給我一些零用，我也全部拿出來補貼家用了，也不懂存私房錢，沒錢就拿出來用，所以導致離婚的時候自己也一無所有！

大姐姐檢查出來胰腺癌三個月就走了⋯我一直自責自己，為什麼沒有聽她的話，呆在她身邊，陪著她⋯老是想著自己創業，來證明自己的能力，老是覺得來日方長，覺得她不可能這麼快就去的，那至少讓我努力半年把那個店穩定下來了，我再過去好好的陪她⋯我想著她跟我說她便秘，讓我跟她摳出來，我還說那麼髒，我才不幹呢！為什麼就沒想到自己帶個手套呢？因為她已經沒有力氣排出來了⋯為什麼我不重視這個問題呢？⋯想到她說等病好了，過兩年手裡有點錢了，想去外國走一走⋯因為我小侄子在英國，她就好想去英國，估計她是想孩子了。她說到時候我們一起去，我說我才不去嘞，要費那麼多錢⋯其實我知道肯定她會幫我出錢的，只是我心裡惦記著我自己的事，還有我姐姐的脾氣性格比較急，可能當時她又在生病老發脾氣，我就想躲著她，不想跟他一起⋯所以那樣回答她，也深深傷了她的心！最後那次我趕過去跟她見面，她看到我好開心啊，她在醫院裡不能下床，所以腳是腫的，但是我都只幫她按了一會兒，沒有堅持每次按。其實在香港住院也不好，他們不準病人下床，人不下床不走動一下，病得會更厲害！因為下床怕摔倒要擔責任的！我記得姐姐樓上一個鄰居大姐，她就跟我說她爸爸住院三個月，回來都路都不能走，用了七個月才恢復慢慢走路⋯！家屬只有探望時間，好像家屬輕鬆，可以有時間去做自己的事，但是並不是有利於病人。但有一點，他們衛生飲食做得非常好。在醫院裡面除了不能下來走路，吃喝拉撒他們都會照顧的很好!大姐姐始終沒有挺過去，但這個悲痛，這個內疚，將會陪伴我一生⋯

如果當時我留在那邊，她身邊有個人說說話，陪她走走⋯她發脾氣的時候有個渲洩地，可是我偏偏沒懂，她脾氣越來越怪的時候我就越想逃⋯其實那時候她的病就出來了，只是我們不懂，可能她身太累，心也焦慮，經濟壓力⋯小姐姐的事，還有操心我未來的生活，對兩個孩子的擔憂⋯這些東西換成一種情緒在她身體裡面，她自己也不懂怎麼排解，所以就透過發脾氣就一個火山口爆出來⋯所以不管我們發生什麼事，如果我們身體發生狀態了，我們一定要靜下心來去分析，因為身體比我們任何其它器官最先知道，比如我們想睡了，就一定是我們累了，就不要勉強玩手機，看電視，打遊戲⋯就讓我們去睡覺，如果我們老發脾氣，那就靜下心來分析身邊所發生的事情，找到源頭解決，身體比我們都先知道，出問題了，讓我們先停下來。只是我們很多人沒有去關注這些，挺著，熬著，結果大病出來了…

結果姐姐走了，我的店也沒保住，被人人為的破壞了⋯我後悔呀，到現在都後悔呀！都是錐心之痛啊！我還沒有走出來⋯家裡的小姐姐也是，半夜她會經常想到大姐姐就會哭，就會流淚⋯我們都還在悲痛中！那天小姐姐說她背痛，現在在做理療。她平時的精氣神很好的，還一天到晚說自己只睡三四個小時，這下都倒了，我知道這就是太過於思念，那個氣在心間排不出去，導致抑鬱，導致骨頭及我們的內部器官氣血鬱結而致的⋯只是希望她的身體能健健康康，你不在她身邊幫不到她的，因為跟她說再多養生的，她做不到！

對於大姐姐的離去，這個痛比失去媽媽更痛！因為媽媽時間過了那麼久了，經歷了太多太多的事沖淡了很多。而對於大姐姐我也知道這種痛也會隨著時間和以後我的生活的匆忙，繁碩而會去沖淡⋯但是這份思念永遠都有！

所以對於提問的提主來說，這個問題我很有發言權，唯有自渡，自我開解⋯不斷地鼓勵自己告訴自己：愛我們的人，希望我們活得好！所以我們一定要健健康康的活著！也為了愛我們的人，還有活著的家人們，讓我們不要為活著的家人增加麻煩，所以我們要活得好好的！

不管是誰，生老病死、死於意外都屬正常！老人死於意外，那是上天的安排，任何人無能為力。自責是無用的也無意義。

老人死於意外，還是自己對老人關心不夠，自己有錯，粗心大意，也說明自己平時就把老人沒放在心上，出了意外以後這才懊悔、內糾，那麼如何與自己和解，只有珍惜關愛還健在的老人，彌補自己的過錯，否則一切都是空想、塗勞！

意外的發生與你有關係嗎？做兩個判斷，一意外與你無關，只是因親人的意外離開，或突然的離開而感到傷心難過，失落無助，暫時的迷茫無助。二是意外與你有關，心存愧疚，自責，悔恨。而又不能重新來過。

基於以上判斷，總結一個答案，心結。生活不會因為你自身的情緒改變什麼，反而會在思緒混亂時，會有更多的事情發生。放下不可能，最好的辦法就是叫自己忙起來，叫自己的思想忙起來。積極的面對生活，你會在這種積極的生活態度裡找到自己的答案。而豁然開朗。

生活中養成各種各樣的好習慣。

前段時間我去燒香，看到一個女人一邊在燒紙。一邊嘴巴里在唸叨一個人的名字，她講是他媽傳代的。

其實他媽是這個嘴巴里唸叨的婆婆給他家人做媒說假話。

幾年以後那個神通人在家人被人殺害，一個後人瘋了以後。這個神通人講多是我貪婪錢財，幫人幹暗箭傷人的事。後人才會這樣的。

可這個女人燒香拜佛燒紙在罵這個男人。男人的媽是她婆婆跟姐妹害的，這個女人的婆家人。婆婆的兩個老公，一個是礦難死的，一個是喝農藥死的。還有一個叔是吊死的。

這個女人老公的姐妹，一個是車禍死的。還有一個小叔家庭不順。整天喝酒，後來精神有點？五十來歲就死了。

這個女人的媳婦三十不到她講就癌症。

真不明白會在這敬畏之地一邊燒紙，一邊這樣的去咒詛人家。

當年在做媒上顛倒黑白把人家搞得這樣。人家是在村裡上班沒跟你計較。後來把人家媽搞病以後就從村裡退出陪老婆。

這個女人的婆婆姐妹和這個女人姐妹到處高興的惡有惡報。

可沒幾年這場改革開放，她罵的姐妹多出去做生意。他們的後人也很爭氣。

像這個女人的老人多不是自然死亡。