關於這個問題，首先要確定：你要在斯里蘭卡要待多久？去哪裡玩？吃住行標準是什麼？酒店是否已經提前訂好？豐儉由人，這些因素才決定著你的預算。

總體說來，在南亞以及東南亞地區，斯里蘭卡的物價並不低。和泰國、越南、印度、尼泊爾這些旅遊國家相比，斯里蘭卡整體物價要貴一些。比如，1L礦泉水價格大約80盧比左右，蘋果每100g大約40盧比，黃金椰子50盧比/個，本地餐廳的咖哩飯大約200~400盧比，而一頓海鮮大餐人均大約2000~3000盧比（100盧布約等於5元人民幣，經供參考，詳情見每日實時匯率）。

下面是15年斯里蘭卡超市中一些商品的物價：

普通盒裝茶葉基本在200~1000rs之間。

超市調味料價格在100rs左右。

超市水果每100g價格。

超市蔬菜每100g價格。

超市海鮮每100g價格。

當地餐廳（大排檔）小吃或咖哩價格。

本地飲料價格。

注意：首都科倫坡、加勒古城等地區物價較貴，基本可以參考中國二線城市物價做預算。

和旅行者切身相關的一些消費：

住宿：價格差別非常大，廉價型有1000~2000盧比的民宿、床位，也有不少房價500美元以上的豪華度假村、精品酒店。注意：政府對持有正規執照的餐廳、酒店徵稅相當高，約佔30%，這也是蘭卡酒店貴的一個原因。

餐飲：一般本地餐廳大約人均消費300~500盧比，而外國餐廳及本國高階餐廳人均消費大約1000~3000盧比；

交通：如果租車大約價格在60美元一天（具體要看里程數），而斯里蘭卡的公共交通則非常便宜，市內公交大約20盧比/人，而長途客車票價從幾十到幾百盧比不等；

通訊：一般撥打中國話費大約12.12盧比/分鐘，500盧比左右1G流量；

門票：斯里蘭卡很多古城、寺廟並不收門票，但是像佛牙寺、獅子巖、雅拉國家公園、國家博物館等門票價格，對外華人還是較高的。

當然，不同旅遊地區、不同旅遊季節，斯里蘭卡的物價會有所浮動。一般西南沿海地區高於中東部，而科倫坡物價最高，北部地區物價最低。每年5月至10月，斯里蘭卡旅遊淡季，酒店會有很大折扣，而每年的佛牙節、十月一、聖誕、元旦期間，不僅物價大幅上漲，在很多城市或度假區會出現一房難求的情況。

所以，請根據自己的預算，合理安排旅行計劃。

蘭卡的整體消費不是很高，具體要看怎麼去玩。就拿近年來比較火的東南亞旅行來說，再落後的國家，也有窮遊和豪華遊，這裡我既不是講窮遊，也不是講豪華遊，就拿一般能保障吃喝住行的普通旅行來說吧。

來斯里蘭卡旅行，大多數都是包車，幾個人結伴而行，這是目前比較流行的玩法，因為既安全，又比較划算，人多主意多，又可以分攤房費，特別對於路痴和不懂英語的夥伴來說，能有個會砍價會外語的同伴，簡直是福利呀！蘭卡的景點不是連著的，有的離的比較遠，有許多景點都是在山區，所以，包車很划算。

接下來說重點，雖然蘭卡經濟不是很發達，但是隨著旅遊經濟的崛起，蘭卡消費也一年比一年高了，他們的經濟消費整體來說相當於大陸二線城市，不單單是華人去的多，簡直是全球揹包客聚集地，英美老外最多。

如果你要和幾個朋友一起包車的話，粗略地估算，以在蘭卡玩個15天計算，保證一般的吃喝住行，加上來回機票和簽證，每個人花銷在一萬左右，省點的話，也就在八千左右。提醒一下，如果你在蘭卡是包車玩，是提前在國內網上訂好車的，下機有人接你，雖然你付過錢了，但也要經常給你的司機一些小費，在蘭卡，給人小費，是常見的習慣。聽我的，一定要對你的包車司機好一點！你的整個行程玩的好不好，往往取決於你的包車司機！聽我的！到時你就懂得了！

去過斯里蘭卡，我是跟團遊，不太貴，最偏宜的是紅茶。

印度洋邊的酒店，早餐就在印度洋邊上吃。

遊國家公園，看野象。

從蘭卡帶回的藍寶石

整體感覺還行。