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1 # 酒城臘梅
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2 # 離2801
放不下就不要放下，把委屈轉為動力，給自己委屈的人狠狠的還擊，讓他也委屈，你心理不就平衡了，就沒事了。
人要向前看，當斷則斷，該忘就忘。
就像你不小心踩了一坨屎，那麼連鞋一塊扔了，頭也不回，大步流星向前走，而不是把屎留著，時不時地拿出來聞聞，噁心一下自己。
所以，過去的就過去了，瀟灑點，這世間又有誰能不受委屈呢？
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3 # 使用者6278644244946
總是忘不掉過去，受到委屈怎麼辦？
肯定是現在你也不是特別的幸福，如果你現在特別的幸福，你就應該忘掉過去了，如果你一直這樣受委屈，以現在的委屈，加上你過去的委屈加在一起，是你壓抑的透不過氣來，你總是會回憶過去的委屈。你應該幸福一點，高興一點。
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4 # 使用者9876218075458
過去的已經過去，不必去原諒，但是未來可期，怎麼可以辜負，只要遠離原來的環境，人與事，再讓自己忙起來，哪裡有時間去想那麼多啊，把自己的時間安排的滿滿的，不要去想，不必委屈自己，努力去過自己想要的生活，慢慢的就會忘掉過去，擁抱全新的自己！
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5 # 艾米2018yb
心態問題吧.想開些咯.都已經成為過去了,再委屈也是捱過了啊,再想也沒意思的.有時間就出去散散心.其實人的一生受的委屈不止那一件啊,每一個人在成長的過程中，都會遇到這樣或那樣困難、挫折。我想，怎樣對待這些困難和挫折是至關重要的。面對這些困難，我們應該用什麼樣的眼光看待它，又是用怎樣的行動去克服它、戰勝它。
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6 # 夢的水滴1
應該忘掉，因為事情畢竟是過去了，太糾結只能對自己造成傷害，不要刻意去限制自己不去回憶,因為越是那樣,你越忍不住去想.每天讓自己過得很充實,找機會去爬爬山,和朋友一起去郊遊,宣洩一下壓力.讓時間慢慢沖淡一切.如果有一天再想起時,對自己說:一切都已過去,現在的我再也不是從前的那個我了.為了生活更快樂，更幸福，而幸福的生活要自己努力爭取來的。
人為了追求自己的幸福，他就有了為之奮鬥的慾望，為了人生的奮鬥目標人必須使自己努力工作，在工作中尋找樂趣，讓單調乏味的工作充滿生趣，使自己無憂無慮，身心健康，生活和平而安逸，快快樂樂過好每一天。
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7 # 使用者2949599852441
一般的人都是忘不掉過去所受的委屈，在受到不公平待遇的時候，都會想到的，這是人之常情，但是人要往好的地方看，要往好的地方想，老是想那些地方會越想，心裡越難受，對自己的身體也不好，我們要想辦法讓自己變得Sunny一點，開朗一點，外向一點，這樣慢慢的我們就會好一點
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8 # 冷馨馨花
那能怎麼辦，就得自己慢慢消化掉，不管受到多大的委屈，生活都是在繼續，不能因為你的委屈而停留，只能自己慢慢忘掉，讓自己不停的做事情，不停的強大起來，只有自己變得強大了，就永久不會在受委屈，再也不會有人讓你受委屈，與其老想著委屈，不如讓自己更加堅強，
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9 # 嚮往金秋
總是忘不掉過去受的委屈:
有同感，我以前也是這樣的，特別是在生氣的時候，前八百年前的事情都能翻出來，總感覺自己是世界上最委屈的那個人，天下所有人都沒有我可憐。
後來時間長了才知道這是一種病態心理，需要調整心態，多和正能量的人接觸，遠離負能量，慢慢的就會改變的。
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10 # 來自農村的河北人
總是忘不掉過去受的委屈，這樣對自己很不好，老讓自己沉浸在痛苦之中，不利於自己的身心健康，這就是拿別人的錯誤來懲罰自己，讓自己深陷泥潭。
這種情況持續久了要找心理醫生看看，把自己的委屈全部說出來就會好的，也許根本就不算委屈呢，特地的環境下也許沒有辦法，說出來別人破解一下可能就過去了。
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11 # 夢見—M
總是忘不掉過去受的委屈的時候，我們要學會調節自己，放下過去，因為過去的任何事情都已經過去了，何必糾結，那樣與你而言只會更加難過，人要向前看，要努力改變，讓自己變得更加優秀，讓自己不再受到以前受過的委屈，只有這樣你也會越來越開心，不會再去想著以前受過的委屈，強者不會在乎已經過去的事了，會更加註重當下與未來。
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12 # 有房子的寄居蟹
首先你該知道你為什麼受委屈，是你盡力了而沒做好還是你做好了別人不理解！
如果是第一種那麼你就要檢討一下自己是不是為什麼沒做好，需要哪些地方改正。很多事情並不是你覺得對就是對的，多站在別人的角度考慮問題！
如果是第二種你做的沒錯別人不理解。那麼就要想想你為人處事的能力了！為什針對你？現在的社會需要更強的溝通能力，如何提高你的溝通讓別人尊重你理解你！
當然總有一些不知所措的時候，要學會忘記不愉快的事，畢竟我們的生活不可能一帆風順！學會自我調節！學會面對困難！學會放棄！不要把一件事情總放在心裡！積極面對生活！就會發現生活也是有沒好的一面的！
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13 # 使用者2185193448401
對於總是忘不掉過去受的委屈這種現象，相信很多人都遇到過，那是因為這些曾傷你太深，但是再傷心也要慢慢忘記，不去想起它，才對自己的身心有好處。想要忘記那些受委屈的傷心事，首先要去努力讓自己的生活充滿歡樂，遠離讓自己不開心的人，人活的開心了就不會去想不開心的事了。
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14 # 使用者549055404496
其實每天都可以重新開始的！還有14分鐘我要重新開始！不要任何一個過去！
開始體會生活的力量開始適應你忙碌的日子開始再一次重新開始
重新開始，並非忘掉過去的種種，既然選擇重新開始，何不從心開始！加油吧，勇敢起來，才更像自己。忘掉過去不開心。
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15 # 鳳棲梧桐桐棲鳳
總忘不掉過去受的委屈該怎麼辦？說明你的心胸太過狹隘，不是寬大為懷的人，不是那種拿得起放得下的性格。如果總是沉浸在過往的委屈中，難免就會怨天尤人，心情壓抑看不到前面的光明。可怕的是忘不了過去的委屈就會對未來失去信心，喪失了前進的動力。趕快調整心態丟掉委屈輕裝前進。
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16 # 扛著大刀走天下
總是忘不掉過去受的委屈，那就讓自己開心，去做自己喜歡的事情，去散散心旅遊開闊眼界，只要自己生活被其他東西充滿，那就沒有時間悲傷過去了，而且自己想開了，也會有所好轉，總不能生活在過去生活在痛苦裡。所以得從思想上轉變，讓自己忙起來
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17 # N米暖陽
人生在世，每個人都會經歷受委屈的情形，過去的委屈已經是過去時了，不計較，有一顆寬宏大量的心，過好當下，讓自己心智越來越成熟，當你放下過去的委屈，心境開闊了，突然發現以前的委屈竟是那麼的不足掛齒，也就適然放下了 ，老話說得好，吃一塹長一智，只有不斷的修煉自己，讓自己的內心強大起來才是王道
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向前看，過去的就讓他過去，往後的日子開心過好每一天