大家回答的不夠專業，因為我自己是“科美”軟膜粉的山西總代理，我也來說兩句。

你可以用涼開水調，也可以用樓上說的牛奶等高營養的東西來調配，最好用水調和，適量新增點牛奶或者蛋清，調和均勻，不要太稀，憑感覺敷在臉上不會往下流比較適宜，用調膜棒均勻塗於面部，躺下靜待20—30分鐘後輕輕揭下，比較好的軟膜粉有很高的彈性，可以整張揭下，邊緣部分由於比較薄，會發幹，不要因此斷定此軟膜粉不好，呵呵。市場上軟膜粉的零售價一般在每桶150元以上（每桶500克）算是比較優質的，價格太低的就最好不要試了。可能沒效果，白花錢。

軟膜粉不要用水洗，上完膜後耐心等待15-20分鐘讓面板吸足營養，直接用手揭掉就可以了，在上面膜前一定先塗上水和滋潤度強一些的面霜。至於調到什麼程度完全看自己的熟練度了，總之不能太稀會流的滿處都是太稠又會很快就幹。

本人建議自己在家不要選軟膜粉，一般都是美容院用，而且他們會配有針對性的產品，單單用軟膜粉效果不大，如果時間太長反而會吸收面板本身的水分

以上回答你滿意麼？

軟膜粉使用方法：用涼開水或者也可以用牛奶等高營養的東西來調配，最好用水調和，適量新增點牛奶或者蛋清，調和均勻，不要太稀，儘可能使其敷在臉上不會往下流比較適宜，用調膜棒均勻塗於面部，躺下靜待20-30分鐘後輕輕揭下，比較好的軟膜粉有很高的彈性，可以整張揭下，邊緣部分由於比較薄，會發幹，所以不要因此斷定此軟膜粉不好。

軟膜粉一次的用量是10克左右，要往粉里加水，不要一次把水和粉混合。充分攪拌到糊狀，敷在臉上正好不向下滴落就可以了。用牛奶、蜂蜜、蛋清來調和都是可以的，而且效果會更好。

一般沒有說明的話，軟膜粉一次的用量是10克左右，要往粉里加水，不要一次把水和粉混合。充分攪拌到糊狀，敷在臉上正好不向下滴落就可以了。用牛奶、蜂蜜、蛋清來調和都是可以的，而且效果會更好。

在碗中倒入一平勺的軟膜粉再倒入一平勺的面膜粉，按照一個方向不斷的攪拌，攪拌充分之後將調配好的玫瑰軟膜敷在肌膚上。大約敷15-20分鐘時間後取下面膜，然後用清水沖洗一下肌膚，最後進行護膚。