1.清除最近使用過的文件記錄
以Windows XP為例，右鍵點選“開始”按鈕，選擇“屬性”，在彈出的設定工作列和開始選單屬性對話窗中點“自定義”按鈕，在“自定義開始選單”對話方塊中的“高階”標籤下點“清除列表”。若要讓系統永不自作多情記住使用文件的記錄，請去掉“列出我最近開啟的文件”前的鉤。
小提示：XP會把最近訪問文件的快捷方式放在C:\Documents and Settings\使用者名稱\Recent中，手工刪除它們也能讓文件選單“失去記憶”。
2.刪除臨時資料夾中的內容
當執行過安裝軟體、開啟文件等操作時，在臨時資料夾中會留下相應檔案，可以手工清除在下列位置中的內容：C:\Windows\Temp、C:\Documents And Settings\使用者名稱\Local Settings\Temp。如在刪除時提示有檔案在使用，就需要關掉相關程式，最好重啟一次再刪除。
3.清除“執行”、“查詢”等處的歷史記錄
清除“執行”對話方塊中記錄的輸入內容，可修改登錄檔。這些記錄被儲存在“HKEY_CURRENT_USER
\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Explorer\
RunMRU”分支下，將其完全刪除後重啟。此外，該主鍵下的“DocFindSpecMRU”項，在右側欄目中顯示的是“查詢”的歷史記錄，可一併刪除。
4.隱藏在IE中的行蹤
上網後，會有大量資訊反映你的所作所為，這還了得？
①清空Internet臨時資料夾
別人檢視“Internet臨時資料夾”下的圖片、Flash等檔案便能大體知道你曾到過的網站。要清除它們，可依次單擊IE選單欄中的“工具”→“Internet選項”，開啟“Internet選項”對話方塊，在“常規”標籤中點選“刪除檔案”按鈕，在彈出的“刪除檔案”視窗中勾選“刪除所有離線內容”，最後點選“確定”。
②我不要“小甜餅”（Cookie）
Cookie也可能是洩密的一個“罪魁禍首”，在“Internet選項”對話方塊的“常規”標籤中單擊“刪除Cookies”按鈕，待彈出視窗後單擊“確定”按鈕，可刪除它們。
小提示：一種保險的辦法是在上網後，進入Internet臨時資料夾（該資料夾可在Internet選項對話方塊的“常規”選項下點“設定”來檢視具體位置），刪除其下所有內容，這樣，臨時檔案及Cookie等都會被清除。
③消除訪問網頁的歷史記錄
IE會將最近三週的訪問歷史記下，要“踏網無痕”可得清除它們，只要刪除“C:\Documents and Settings\使用者名稱\Local Settings\History”資料夾中的所有內容即可。也可在Internet選項對話方塊的“常規”標籤下點“清除歷史紀錄”按鈕。
要讓IE不記錄訪問歷史，請在Internet選項對話方塊的“常規”選項下，將網頁儲存在歷史紀錄中的天數從預設的20改成0即可。
④清除IE記住的表單內容
當訪問網站時，一些網頁會提示輸入，例如，搜尋時會要求輸入搜尋內容、登入郵箱則要填使用者名稱、密碼——這些東西會被IE自動記錄。要刪除它們，可在“Internet選項”對話方塊的“內容”標籤下點“自動完成”按鈕，在彈出的“自動完成設定”對話方塊中將“表單”、“表單上的使用者名稱和密碼”和“提示我儲存密碼”前的鉤去掉，再單擊“清除表單”、“清除密碼”按鈕，當詢問時點“確定”。
⑤刪除位址列列表中的網址
在IE位址列中輸入要訪問站點的部分字母時會自動開啟列表，其中有最近曾訪問的相匹配的站點，這也得清除。
在“Internet選項”對話方塊的“內容”標籤下單擊“自動完成”按鈕，開啟“自動完成”對話方塊，去掉“Web地址”前的鉤。
若安裝了“中文網址”軟體，採用上法不能將位址列列表中的“網路實名”清除，此時要在“Internet選項”對話方塊的“高階”選項卡下，選中“網路實名”中的“清除位址列下拉列表中顯示的網路實名”項，單擊“確定”。
小提示：當完成上述操作後，千萬別忘清空回收站。若此處沒有收拾乾淨，就將前功盡棄了。
⑥撥號網路中的隱私
一般在使用撥號上網時，都是使用卡號加密碼的方式，而且都在撥號網路中儲存密碼的習慣，因為這樣下次撥號時非常方便。但也因此會給他人破解密碼的機會。在使用撥號上網時，一定不要將“儲存密碼”的複選框選中，另外一個安全的方法就是建立自己專用的撥號網路，在離開時，將撥號網路徹底的刪除。
二、清除你在應用程式中的“行蹤”
一些軟體會記錄曾開啟的檔案等資訊。因此在將系統中的痕跡打掃後，別忘了清除在應用程式中曾留下的蹤影。
1.還系統一個乾淨的QQ
QQ會自動記錄登入號碼和聊天記錄，如何才能“聊天不留痕”呢？很簡單，只要在QQ登入對話方塊中點“清除記錄”按鈕，系統將提示是否刪除對應的所有記錄檔案等，勾選該項，然後輸入QQ登入密碼，點選“確定”即可。
另外，在QQ2004中可選擇登入模式，如不想在退出QQ後儲存相關記錄，可選擇“網咖模式”。如果還不放心，最好在退出QQ後手工清除QQ資料夾下用你的號碼命名的資料夾。
2.清除MSN Messenger中的登入帳戶資訊
當在MSN Messenger中登入後，下次再登入會自動出現上次的使用者名稱，要去掉它可在控制面板中雙擊“使用者帳戶”，然後選當前登入帳戶，再選“建立我的NET PASSPORT”項，點選左側“相關任務”下“管理我的網路密碼”，在“儲存使用者名稱和密碼”對話方塊中，選中要刪除的帳戶，點選“刪除”按鈕。
3.消除Office系列軟體中的使用痕跡
Office 系列軟體會儲存開啟過檔案的快捷方式，需進入C:\Documents and Settings\使用者名稱\Application Data\Microsoft\Office\Recent資料夾，刪除其中的檔案。
另外，在Word中記錄了最近使用的一些檔案，點選 “工具”→“選項”選單項，在“常規”標籤下去掉“列出最近使用檔案”項前的勾，可讓其不顯示出來。而在Excel、PowerPoint、Access等中都有相應的選項，可按照相同的方法去掉痕跡。
4.清除網際快車中的下載資訊
網際快車會自動儲存下載檔案的資訊，要清除可用下列方法：在網際快車中，將“正在下載”和“已下載”資料夾中的專案全部刪除（被刪除的專案會放入“已刪除”資料夾），再將“已刪除”資料夾下的內容完全刪除。
5.清除“暴風影音”的記錄
暴風影音會自動記錄以往曾播放過的檔案，點選“檢視”/“選項”，在選項對話方塊右側去掉“保留最近開啟檔案的歷史記錄”，確定後可去掉播放記錄。
6.消除RealOne的播放記錄
單擊“工具”選單中“引數設定”，在彈出對話方塊的“類別”中選“普通”項，點選“清除歷史記錄”。如不想自動記錄播放記錄，需要取消“允許在檔案選單中顯示歷史記錄列表”選項。
7.清除Windows Media Player的歷史記錄
在WMP播放器中，依次點選“工具”→“選項”→“隱私”項，單擊“清除歷史記錄”按鈕，可將“檔案”選單中“開啟”和“開啟URL”對話方塊中儲存的資訊刪除；單擊“清除CD/VCD”則可刪除儲存的播放過的CD和DVD的所有媒體資訊。為了讓其不再記錄，就要去掉“在播放機中儲存檔案和URL歷史記錄”前的鉤選。
8.讓輸入法沒“記性”
很多輸入法會自動記憶曾輸入過的內容。下面以一些輸入法為例說明如何讓它“失憶”。
①智慧ABC：它雖不將記憶內容顯示在提示行中，但會將常用到的詞彙儲存在c:＼windows＼system資料夾下的“tmmr.rem”檔案中，將其刪除。如要它“失憶”，可右擊輸入法圖示開啟“屬性設定”，在對話方塊中去掉“詞頻調整”前的鉤選即可。
②拼音加加：右擊輸入法圖示，選擇“設定”，然後在“設定”標籤下選中“禁用詞頻調整”。要避免對單字也不調整頻度，就要選擇“單字頻度調整方式”下的“禁用”。
③陳橋五筆：陳橋五筆會將輸入過的內容自動記錄到C:＼chenhu2＼cwbzlcz1.chh和cwbzlcz2.chh檔案中，用寫字板開啟便可檢視，這豈不是會洩密？因此在使用後務必將它們刪除掉。
9 .用Maxthon清除上網記錄
如果你使用Maxthon瀏覽器來上網，那要清除上網痕跡就非常簡單了，你不需要逐項清除網頁歷史、搜尋欄歷史、cookie等，只要點選“工具”選單中的“清除瀏覽記錄”→“全部清除”，並在彈出中的對話方塊中點選“是”即可。
10.清除foxmail的郵件地址記錄
使用Foxmail傳送郵件後，在收件人欄中輸入的地址將被記憶，只要輸入這個地址的首字元便會自動補全，看來它也會洩密。
單擊Foxmail中的“工具”→“系統設定”，在“常規”標籤下單擊“清除歷史記錄”按鈕，在彈出的對話方塊中點選“是”。也可手工清除郵件地址記錄：用記事本開啟Foxmail安裝資料夾下的foxmail.adc檔案，刪除其中的內容，再儲存檔案。
小提示：若將foxmail.adc檔案設為“只讀”屬性，則以後輸入的地址將不被記錄。
經過以上的補救措施，在使用電腦時基本就不會留下蛛絲馬跡了。為保證將使用電腦的痕跡擦除得乾淨、徹底，建議在清理結束時重啟一次電腦後再關機。
1.清除最近使用過的文件記錄
以Windows XP為例，右鍵點選“開始”按鈕，選擇“屬性”，在彈出的設定工作列和開始選單屬性對話窗中點“自定義”按鈕，在“自定義開始選單”對話方塊中的“高階”標籤下點“清除列表”。若要讓系統永不自作多情記住使用文件的記錄，請去掉“列出我最近開啟的文件”前的鉤。
小提示：XP會把最近訪問文件的快捷方式放在C:\Documents and Settings\使用者名稱\Recent中，手工刪除它們也能讓文件選單“失去記憶”。
2.刪除臨時資料夾中的內容
當執行過安裝軟體、開啟文件等操作時，在臨時資料夾中會留下相應檔案，可以手工清除在下列位置中的內容：C:\Windows\Temp、C:\Documents And Settings\使用者名稱\Local Settings\Temp。如在刪除時提示有檔案在使用，就需要關掉相關程式，最好重啟一次再刪除。
3.清除“執行”、“查詢”等處的歷史記錄
清除“執行”對話方塊中記錄的輸入內容，可修改登錄檔。這些記錄被儲存在“HKEY_CURRENT_USER
\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Explorer\
RunMRU”分支下，將其完全刪除後重啟。此外，該主鍵下的“DocFindSpecMRU”項，在右側欄目中顯示的是“查詢”的歷史記錄，可一併刪除。
4.隱藏在IE中的行蹤
上網後，會有大量資訊反映你的所作所為，這還了得？
①清空Internet臨時資料夾
別人檢視“Internet臨時資料夾”下的圖片、Flash等檔案便能大體知道你曾到過的網站。要清除它們，可依次單擊IE選單欄中的“工具”→“Internet選項”，開啟“Internet選項”對話方塊，在“常規”標籤中點選“刪除檔案”按鈕，在彈出的“刪除檔案”視窗中勾選“刪除所有離線內容”，最後點選“確定”。
②我不要“小甜餅”（Cookie）
Cookie也可能是洩密的一個“罪魁禍首”，在“Internet選項”對話方塊的“常規”標籤中單擊“刪除Cookies”按鈕，待彈出視窗後單擊“確定”按鈕，可刪除它們。
小提示：一種保險的辦法是在上網後，進入Internet臨時資料夾（該資料夾可在Internet選項對話方塊的“常規”選項下點“設定”來檢視具體位置），刪除其下所有內容，這樣，臨時檔案及Cookie等都會被清除。
③消除訪問網頁的歷史記錄
IE會將最近三週的訪問歷史記下，要“踏網無痕”可得清除它們，只要刪除“C:\Documents and Settings\使用者名稱\Local Settings\History”資料夾中的所有內容即可。也可在Internet選項對話方塊的“常規”標籤下點“清除歷史紀錄”按鈕。
要讓IE不記錄訪問歷史，請在Internet選項對話方塊的“常規”選項下，將網頁儲存在歷史紀錄中的天數從預設的20改成0即可。
④清除IE記住的表單內容
當訪問網站時，一些網頁會提示輸入，例如，搜尋時會要求輸入搜尋內容、登入郵箱則要填使用者名稱、密碼——這些東西會被IE自動記錄。要刪除它們，可在“Internet選項”對話方塊的“內容”標籤下點“自動完成”按鈕，在彈出的“自動完成設定”對話方塊中將“表單”、“表單上的使用者名稱和密碼”和“提示我儲存密碼”前的鉤去掉，再單擊“清除表單”、“清除密碼”按鈕，當詢問時點“確定”。
⑤刪除位址列列表中的網址
在IE位址列中輸入要訪問站點的部分字母時會自動開啟列表，其中有最近曾訪問的相匹配的站點，這也得清除。
在“Internet選項”對話方塊的“內容”標籤下單擊“自動完成”按鈕，開啟“自動完成”對話方塊，去掉“Web地址”前的鉤。
若安裝了“中文網址”軟體，採用上法不能將位址列列表中的“網路實名”清除，此時要在“Internet選項”對話方塊的“高階”選項卡下，選中“網路實名”中的“清除位址列下拉列表中顯示的網路實名”項，單擊“確定”。
小提示：當完成上述操作後，千萬別忘清空回收站。若此處沒有收拾乾淨，就將前功盡棄了。
⑥撥號網路中的隱私
一般在使用撥號上網時，都是使用卡號加密碼的方式，而且都在撥號網路中儲存密碼的習慣，因為這樣下次撥號時非常方便。但也因此會給他人破解密碼的機會。在使用撥號上網時，一定不要將“儲存密碼”的複選框選中，另外一個安全的方法就是建立自己專用的撥號網路，在離開時，將撥號網路徹底的刪除。
二、清除你在應用程式中的“行蹤”
一些軟體會記錄曾開啟的檔案等資訊。因此在將系統中的痕跡打掃後，別忘了清除在應用程式中曾留下的蹤影。
1.還系統一個乾淨的QQ
QQ會自動記錄登入號碼和聊天記錄，如何才能“聊天不留痕”呢？很簡單，只要在QQ登入對話方塊中點“清除記錄”按鈕，系統將提示是否刪除對應的所有記錄檔案等，勾選該項，然後輸入QQ登入密碼，點選“確定”即可。
另外，在QQ2004中可選擇登入模式，如不想在退出QQ後儲存相關記錄，可選擇“網咖模式”。如果還不放心，最好在退出QQ後手工清除QQ資料夾下用你的號碼命名的資料夾。
2.清除MSN Messenger中的登入帳戶資訊
當在MSN Messenger中登入後，下次再登入會自動出現上次的使用者名稱，要去掉它可在控制面板中雙擊“使用者帳戶”，然後選當前登入帳戶，再選“建立我的NET PASSPORT”項，點選左側“相關任務”下“管理我的網路密碼”，在“儲存使用者名稱和密碼”對話方塊中，選中要刪除的帳戶，點選“刪除”按鈕。
3.消除Office系列軟體中的使用痕跡
Office 系列軟體會儲存開啟過檔案的快捷方式，需進入C:\Documents and Settings\使用者名稱\Application Data\Microsoft\Office\Recent資料夾，刪除其中的檔案。
另外，在Word中記錄了最近使用的一些檔案，點選 “工具”→“選項”選單項，在“常規”標籤下去掉“列出最近使用檔案”項前的勾，可讓其不顯示出來。而在Excel、PowerPoint、Access等中都有相應的選項，可按照相同的方法去掉痕跡。
4.清除網際快車中的下載資訊
網際快車會自動儲存下載檔案的資訊，要清除可用下列方法：在網際快車中，將“正在下載”和“已下載”資料夾中的專案全部刪除（被刪除的專案會放入“已刪除”資料夾），再將“已刪除”資料夾下的內容完全刪除。
5.清除“暴風影音”的記錄
暴風影音會自動記錄以往曾播放過的檔案，點選“檢視”/“選項”，在選項對話方塊右側去掉“保留最近開啟檔案的歷史記錄”，確定後可去掉播放記錄。
6.消除RealOne的播放記錄
單擊“工具”選單中“引數設定”，在彈出對話方塊的“類別”中選“普通”項，點選“清除歷史記錄”。如不想自動記錄播放記錄，需要取消“允許在檔案選單中顯示歷史記錄列表”選項。
7.清除Windows Media Player的歷史記錄
在WMP播放器中，依次點選“工具”→“選項”→“隱私”項，單擊“清除歷史記錄”按鈕，可將“檔案”選單中“開啟”和“開啟URL”對話方塊中儲存的資訊刪除；單擊“清除CD/VCD”則可刪除儲存的播放過的CD和DVD的所有媒體資訊。為了讓其不再記錄，就要去掉“在播放機中儲存檔案和URL歷史記錄”前的鉤選。
8.讓輸入法沒“記性”
很多輸入法會自動記憶曾輸入過的內容。下面以一些輸入法為例說明如何讓它“失憶”。
①智慧ABC：它雖不將記憶內容顯示在提示行中，但會將常用到的詞彙儲存在c:＼windows＼system資料夾下的“tmmr.rem”檔案中，將其刪除。如要它“失憶”，可右擊輸入法圖示開啟“屬性設定”，在對話方塊中去掉“詞頻調整”前的鉤選即可。
②拼音加加：右擊輸入法圖示，選擇“設定”，然後在“設定”標籤下選中“禁用詞頻調整”。要避免對單字也不調整頻度，就要選擇“單字頻度調整方式”下的“禁用”。
③陳橋五筆：陳橋五筆會將輸入過的內容自動記錄到C:＼chenhu2＼cwbzlcz1.chh和cwbzlcz2.chh檔案中，用寫字板開啟便可檢視，這豈不是會洩密？因此在使用後務必將它們刪除掉。
9 .用Maxthon清除上網記錄
如果你使用Maxthon瀏覽器來上網，那要清除上網痕跡就非常簡單了，你不需要逐項清除網頁歷史、搜尋欄歷史、cookie等，只要點選“工具”選單中的“清除瀏覽記錄”→“全部清除”，並在彈出中的對話方塊中點選“是”即可。
10.清除foxmail的郵件地址記錄
使用Foxmail傳送郵件後，在收件人欄中輸入的地址將被記憶，只要輸入這個地址的首字元便會自動補全，看來它也會洩密。
單擊Foxmail中的“工具”→“系統設定”，在“常規”標籤下單擊“清除歷史記錄”按鈕，在彈出的對話方塊中點選“是”。也可手工清除郵件地址記錄：用記事本開啟Foxmail安裝資料夾下的foxmail.adc檔案，刪除其中的內容，再儲存檔案。
小提示：若將foxmail.adc檔案設為“只讀”屬性，則以後輸入的地址將不被記錄。
經過以上的補救措施，在使用電腦時基本就不會留下蛛絲馬跡了。為保證將使用電腦的痕跡擦除得乾淨、徹底，建議在清理結束時重啟一次電腦後再關機。