職業能力有一般職業能力、專業能力和綜合能力三種：

1、一般職業能力：主要是指一般的學習能力、文字和語言運用能力、數學運用能力（例如正常的數學計算和運用等）、空間判斷能力、形體知覺能力、顏色分辨能力（正常的顏色識別等）、手的靈巧度、手眼協調能力等。此外，任何職業崗位的工作都需要與人打交道，因此，人際交往能力（和同事之間的交流）、團隊協作能力（跟團隊之間的合作能力）、對環境的適應能力（進到一個新公司，對新環境是否能適應等），以及遇到挫折時良好的心理承受能力都是我們在職業活動中不可缺少的能力。

2、專業能力：主要是指從事某一職業的專業能力（像廚師、挖掘機、烘焙師、麵點師等需要經過專門的訓練）。在求職過程中，招聘方最關注的就是求職者是否具備勝任崗位工作的專業能力。例如：你去應聘教學工作崗位，對方最看重你是否具備最基本的教學能力。

3、綜合能力：國際上普遍注重培養的“關鍵能力”，主要包括跨職業的專業能力（專業能力在職場上是非常重要的，不專業很多事情都沒辦法做）、方法能力（以更高的效率解決各種事情可以降低成本）、社會能力和個人能力四個方面。擴充套件資料：職業綜合能力的四個方面：1、跨職業的專業能力：運用數學和測量方法的能力、計算機應用能力、運用外語解決技術問題和進行交流的能力等等，都是反映一個人跨職業的專業能力。因為這些知識涉及到的面都比較寬，如果一個人能同時掌握多項技能，在職場上是很加分的。2、方法能力：主要是資訊收集和篩選能力、掌握制定工作計劃、獨立決策和實施的能力，以及具備準確的自我評價能力和接受他人評價的承受力。在日常的工作紅，一個成熟的職場人，都需要能獨立並且高效的完成工作，這就需要我們擁有多方面的專業知識。3、社會能力：社會能力主要是指一個人的團隊協作能力、人際交往和善於溝通的能力。如果這方面能力較弱的話，在工作中就很難跟同事進行流暢的溝通，甚至會因為表達不當而影響合作，從而拖慢專案程序。

4、個人能力：隨著中國經濟體制改革的深入、法制的不斷健全完善，人的社會責任心和誠信將越來越被重視，假冒偽劣將越來越無藏身之地，一個人的職業道德會越來越受到全社會的尊重和讚賞，愛崗敬業、工作負責、注重細節的職業人格會得到全社會的肯定和推崇。

職業能力包括的三種能力：1、素質能力（學習能力，社會適應能力，資訊能力，表達能力，其他素質能力）。2、專業能力（知識轉換能力，專業操作能力，技能提升能力）。3、核心能力(創新能力，團隊協作能力）。



拓展資料：職業能力是人們從事其職業的多種能力的綜合。職業能力測試職業能力測試是透過某些測試來預測下某人的職業定位以及適合的職業型別還有性格之類。一般這屬於一種傾向性的測試又稱之為職業能力傾向性測試。透過職業測試能更好的確定一個人對其從事職業的綜合考量。職業能力可以定義為個體將所學的知識、技能和態度在特定的職業活動或情境中進行類化遷移與整合所形成的能完成一定職業任務的能力。職業能力主要包含三方面基本要素：1、為了勝任一種具體職業而必須要具備的能力，表現為任職資格；2、指在步入職場之後表現的職業素質；3、開始職業生涯之後具備的職業生涯管理能力。