在羽毛球的比賽中，很多時候會發生被對手高球過頭頂壓到底線而自己位於中前場，從而移動慢了一步，使得自己無法在最佳擊球點回擊球的局面。想回擊對手一個高遠球，可腳下不到位，就算將腰扭盡也無濟於事。結果是放了一個沖天炮，球最多隻能到對方的中場，讓對手輕而易舉的扣死。弄不好還容易傷了自己的腰。這樣的尷尬的局面是累見不鮮。如何處理這樣難受的球是許多人都頭疼的事。在這樣的被動球情況下，怎樣應付才合適呢？

通常在比賽中遇到這種局面，大多數會出現在自己上網挑對方一個後場球，對手馬上回擊一個正手平高球到你的端線，而自己在快速移動後還不能接近球的落點位置，也就是大約1米到1點5米的距離，球正在從底線上方垂直往下掉。如果採用側身上手高遠球的擊球技術，擊球點的位子還是太偏後，不可能回敬一個高質量的球。試圖使用上手劈殺或劈吊技術扭轉被動局面，也會腳下步伐沒能到位而難以完成整個技術動作，結果發生擊球失誤（打不著球）或擊球下網。應該承認在比賽中出現這種情況，是極為被動和較難應付的。現有的羽毛教科書和教學錄影帶上沒有專門講解如何對付這樣的球。在參加的羽毛球訓練班也沒有教練員傳授過特別的擊球手法。是不是沒招了呢？不是，答案是有招，而且是絕妙的回球招術。這就是回擊一個奇妙的過渡球，而且不是用以往常規的擊球方式來處理這類球。

相信不少羽毛球愛好者都對籃球運動多少有些認識和接觸。如果說到籃球中的勾手投籃動作也不會感到陌生，因為那是籃球運動中的一項專門技術。它充分利用了側身和手臂長度的優勢，避免防守隊員的正面蓋帽。也許有人會認為籃球勾手投籃與羽毛球后場擊球是風馬牛不相及的事。其實各項體育運動都可以相互借鑑，有時還能收到移花接木的效果。當你在移動不到位的情況下，採用類似籃球中的勾手投籃的擊球動作，利用手臂加上球拍的長度，彌補移動不到位。被動情況下難以發力就不去發力。而是側身展臂，使用正拍面將手腕輕輕的一勾，吊了對方一個很深的網前球。從而避免了因移動不到位、回出低質量的高球，而讓對方等在中場一拍扣死的局面。這樣處理不到位的球還有可能為自己創造出第二拍進攻的機會。這一招是十分簡練實用，還有奇效。一般情況下，對方是意想不到，來不及上網捕捉戰機，結果失去先機，由主動轉為被動。如果有球友想知道戰例的典範，相信觀看過世界級高手比賽錄影的人都會有答案，特別是印尼名將陶菲克的比賽。他的速度和力量相比同級別高手並不佔優，但他的頭腦好使，技術佔優勢。常常在比賽中打出讓對手意想不到的球。

這類後場的被動擊球技術應該如何稱呼呢？本人推薦為：後場勾手吊網擊球技術。要想掌握這項擊球技術並不難，只要平時練球時，有意識地訓練後場勾手吊網擊球技術，站在距離後場底線1.5米左右的距離，讓陪練球友發後場高遠球，先反覆練手法，然後可以結合步伐一起訓練，就可以多掌握一門特別的擊球技術，這不但可以豐富個人的羽毛球擊球技術，還會提高個人的羽毛球比賽能力。

羽毛球總是被高俅壓在後場，怎麼辦？

遇到這種情況，我們首先要學會起高球，那麼起高球一為自己要提高自己的技術和步伐，以及揮拍的正確動作，我們把正確動作學會了，才能和對方一起起高球，然後再起高球的過程當中，比如說可以吊球，被調挑球等技術動作

羽毛球被壓在後場的情況下，儘量用想對策調動對手。可以放網前。可以推後場，可以挑高球。讓對手來回網前後長來回的跑動。還可以打兩個邊線打，還可以打。還可以推兩邊的底線。這樣來回的調動，還有殺前場場？殺後場，他就沒有辦法高球壓後場