運動達人們願意在短影片中展現自己的實力，有些明星也願意運動，例如高以翔、陳偉霆。但有人表示，高以翔當時身體不適，為何還要參加節目錄制？好友陳偉霆在一檔節目中表示，高以翔身上有一股不服輸、不怕苦的精神。高以翔如此，陳偉霆也是這樣的人。當然，大家在運動的時候，還要多注意安全。
一、高以翔的身上，有不服輸的勁頭
高以翔，在《遇見王瀝川》中飾演主角，劇中那個帥氣的模樣，像極了發哥在《上海灘》中的樣子。在《武神趙子龍》中，飾演高大帥氣的呂布，引起了很多人的關注。他們喜歡高以翔，始於顏值，陷於演技，忠於才華。高以翔身上，有種Sunny的氣質，讓人沉迷。他的顏值，真的很高，粉絲們非常喜歡他。
他的顏值，的確很高，連續四年入選“全球百大最帥面孔排行榜”，能夠入選此榜單，可見其顏值之高。顏值高的他，演技也好。在《怪你過分美麗》中，和秦嵐搭檔，演繹了一段愛情故事。在劇中，高以翔不僅高大帥氣，還能演繹出人物的神髓，跟秦嵐演的莫向晚，很搭。兩個人郎才女貌，很般配。
高以翔演戲好看，還願意運動，在社交網路上，經常曬自己的健身照。在節目組的邀請下，他參加了一檔跑步類節目，在節目中，他能夠帶走氣氛，給人一種向上的力量。沒有想到，他在節目中暈倒了。暈倒之前，他還是有呼救的，現場的人以為是節目效果，就沒有在意，等到發現搶救的時候，還是晚了。
高以翔身上真的有那種不服輸的勁兒，參加節目的時候，即便出現身體不適，也會咬著牙堅持，這是一種職業精神，受傷了，自己回家療傷，等到工作的時候，會投入百分之百的努力，這就是高以翔。有人說，不服輸的勁頭是好，也要注意身體健康啊。參加節目的時候，也不會想到會出現危及生命的事。好友陳偉霆為他祈禱，也談到類似的事。
二、陳偉霆也參加過高危險的節目，所以對高以翔的事情，能夠感同身受
陳偉霆的顏值也很高，他演的《古劍奇譚》、《老九門》、《醉玲瓏》等，都很好看。他和高以翔都屬於顏值很高的演員，在做事上，都很認真負責。陳偉霆和高以翔都喜歡運動，也願意參加一些有挑戰性的節目。陳偉霆參加的高強度節目，還是蠻驚險的。
那個綜藝節目中，參加比賽的藝人，只憑著一根繩索，從高樓外面攀爬，高度大約是十幾層樓。藝人不是那些專業的攀爬高手（也就是我們所熟悉的“蜘蛛人”），他們依然需要像“蜘蛛人”那樣攀登高峰。節目組的目的是藉此考驗藝人的身體素質，實際上就是想從一眾競技類節目中脫穎而出。
這種節目的危險程度超過奔跑類的節目，因為只憑一根繩索爬高的話，藝人們的心裡就沒有太高的安全感。不能為了呈現那種貼近真實的綜藝，就忽視了藝人的安全。有人說，既然簽約了，那就按照合約走。陳偉霆在節目中，也是積極完成各種任務，身上也是有那種不服輸的勁頭，跟高以翔一樣。
陳偉霆知道高以翔的感受，也在節目中出現了吃驚的表情。有人可能認為是節目效果，也有可能是真情實感。陳偉霆這樣的運動達人，都會出現這樣的表情，更何況那些運動量不夠的藝人。有些人表示，夜間運動，除非是已經適應的，否則不要那麼拼，很容易出現問題。
高以翔出現問題的時候，就是夜間。有些人表示，為何要在晚上錄製呢？白天不行嗎？白天也錄製，是因為行程比較密集，不得不錄製到那個時候。晚上出現猝死的機率比白天高一些，所以，晚上大劑量運動的時候，一定要做好相應的準備，保護好自己。
三、晚上運動，一定要注意好
午夜12點到早上6點，是猝死的高危時間段，一個是因為很難被發現，還有一個是因為血液會在這個時間段迴流到心臟，要是劇烈運動的話，可能會出現心絞痛。要是發現不及時，就可能錯過了搶救的最佳時機。高以翔錄製節目的時候，就是午夜時分。
他們是晚上九點多開始的，一直持續到午夜。對於藝人而言，應該是疲憊的。雖然當時旁邊有救護的，可能是沒有關注到他，有醫生表示，高以翔如此，可能是工作疲勞和休息不足導致的。高以翔在倒下之後，雖然經過搶救，依然沒有救過來，也是蠻可惜的。
好友們在悼念他的時候，也提醒大家，在運動的時候，一定要注意安全。有些人喜歡夜跑，也有人喜歡晨跑，在運動之前，一定要活動開，不能在運動中受傷。還有一個，那就是一定要有個伴，在出現問題的時候，可以及時救護。更重要的是，要有相關的救護知識，這樣才能保證安全運動。
運動達人們願意在短影片中展現自己的實力，有些明星也願意運動，例如高以翔、陳偉霆。但有人表示，高以翔當時身體不適，為何還要參加節目錄制？好友陳偉霆在一檔節目中表示，高以翔身上有一股不服輸、不怕苦的精神。高以翔如此，陳偉霆也是這樣的人。當然，大家在運動的時候，還要多注意安全。
一、高以翔的身上，有不服輸的勁頭
高以翔，在《遇見王瀝川》中飾演主角，劇中那個帥氣的模樣，像極了發哥在《上海灘》中的樣子。在《武神趙子龍》中，飾演高大帥氣的呂布，引起了很多人的關注。他們喜歡高以翔，始於顏值，陷於演技，忠於才華。高以翔身上，有種Sunny的氣質，讓人沉迷。他的顏值，真的很高，粉絲們非常喜歡他。
他的顏值，的確很高，連續四年入選“全球百大最帥面孔排行榜”，能夠入選此榜單，可見其顏值之高。顏值高的他，演技也好。在《怪你過分美麗》中，和秦嵐搭檔，演繹了一段愛情故事。在劇中，高以翔不僅高大帥氣，還能演繹出人物的神髓，跟秦嵐演的莫向晚，很搭。兩個人郎才女貌，很般配。
高以翔演戲好看，還願意運動，在社交網路上，經常曬自己的健身照。在節目組的邀請下，他參加了一檔跑步類節目，在節目中，他能夠帶走氣氛，給人一種向上的力量。沒有想到，他在節目中暈倒了。暈倒之前，他還是有呼救的，現場的人以為是節目效果，就沒有在意，等到發現搶救的時候，還是晚了。
高以翔身上真的有那種不服輸的勁兒，參加節目的時候，即便出現身體不適，也會咬著牙堅持，這是一種職業精神，受傷了，自己回家療傷，等到工作的時候，會投入百分之百的努力，這就是高以翔。有人說，不服輸的勁頭是好，也要注意身體健康啊。參加節目的時候，也不會想到會出現危及生命的事。好友陳偉霆為他祈禱，也談到類似的事。
二、陳偉霆也參加過高危險的節目，所以對高以翔的事情，能夠感同身受
陳偉霆的顏值也很高，他演的《古劍奇譚》、《老九門》、《醉玲瓏》等，都很好看。他和高以翔都屬於顏值很高的演員，在做事上，都很認真負責。陳偉霆和高以翔都喜歡運動，也願意參加一些有挑戰性的節目。陳偉霆參加的高強度節目，還是蠻驚險的。
那個綜藝節目中，參加比賽的藝人，只憑著一根繩索，從高樓外面攀爬，高度大約是十幾層樓。藝人不是那些專業的攀爬高手（也就是我們所熟悉的“蜘蛛人”），他們依然需要像“蜘蛛人”那樣攀登高峰。節目組的目的是藉此考驗藝人的身體素質，實際上就是想從一眾競技類節目中脫穎而出。
這種節目的危險程度超過奔跑類的節目，因為只憑一根繩索爬高的話，藝人們的心裡就沒有太高的安全感。不能為了呈現那種貼近真實的綜藝，就忽視了藝人的安全。有人說，既然簽約了，那就按照合約走。陳偉霆在節目中，也是積極完成各種任務，身上也是有那種不服輸的勁頭，跟高以翔一樣。
陳偉霆知道高以翔的感受，也在節目中出現了吃驚的表情。有人可能認為是節目效果，也有可能是真情實感。陳偉霆這樣的運動達人，都會出現這樣的表情，更何況那些運動量不夠的藝人。有些人表示，夜間運動，除非是已經適應的，否則不要那麼拼，很容易出現問題。
高以翔出現問題的時候，就是夜間。有些人表示，為何要在晚上錄製呢？白天不行嗎？白天也錄製，是因為行程比較密集，不得不錄製到那個時候。晚上出現猝死的機率比白天高一些，所以，晚上大劑量運動的時候，一定要做好相應的準備，保護好自己。
三、晚上運動，一定要注意好
午夜12點到早上6點，是猝死的高危時間段，一個是因為很難被發現，還有一個是因為血液會在這個時間段迴流到心臟，要是劇烈運動的話，可能會出現心絞痛。要是發現不及時，就可能錯過了搶救的最佳時機。高以翔錄製節目的時候，就是午夜時分。
他們是晚上九點多開始的，一直持續到午夜。對於藝人而言，應該是疲憊的。雖然當時旁邊有救護的，可能是沒有關注到他，有醫生表示，高以翔如此，可能是工作疲勞和休息不足導致的。高以翔在倒下之後，雖然經過搶救，依然沒有救過來，也是蠻可惜的。
好友們在悼念他的時候，也提醒大家，在運動的時候，一定要注意安全。有些人喜歡夜跑，也有人喜歡晨跑，在運動之前，一定要活動開，不能在運動中受傷。還有一個，那就是一定要有個伴，在出現問題的時候，可以及時救護。更重要的是，要有相關的救護知識，這樣才能保證安全運動。