排除一下沒有病就沒有必要調理了，45歲停經也屬於正常。

我在46歲時開始出現的月經不調，第一次推遲半個月，我就有點害怕，是不是懷孕了？可是我已經做了結紮手術多年了，不行還是買個試紙測一下放心，倘若有漏網之魚就麻煩了，結果是我想多了。

有時候每個月能來兩次，而且經量多，跟宰人似的，大血塊乎乎的。有一次竟然流了50多天的血，弄得我走路打晃，頭暈眼花，又懷疑自己長瘤子了，趕緊去醫院做彩超。沒有大毛病只是個囊腫，子宮內膜也沒事，醫生說是我已經進入絕經圍期。簡單說就是準備停經了，也就是要更年期了。

吃了幾天的止血藥才停，結果好幾個月沒來，我還挺高興的，可不用伺候這大姨媽了。誰知道停了幾個月又來了，還是不停再吃止血藥，反正就是來回折騰，至今有5年了。

我也曾經看過中醫，大夫說45歲停經屬正常，不用再調理了，會越調越亂，順其自然就好。到了這個年紀，卵巢功能已經衰退，雌激素下降，屬於人體正常自然規律，不要再人為地去幹涉了。

絕經後不用花衛生巾的錢了，也不用總記掛著它來的日子，行動也方便了。只要是正常停經就不用再調理了。

45歲停經要不要調理，這樣根據自身情況而定。45歲在農村應該有一部分人都當婆婆當奶奶了，現在城鄉差不多，45歲停經女士，如果特別注重自己的，為了更好延緩衰老，可以適當去調理，不需要太刻意，一切順其自然，有好心態的人自然而然就顯得年輕，一個人的容貌是由內而外的展現，相由心生。中年女性以後的生活要適當運動保持，擁有一個良好心態一個好的身體最重要。

最好去醫院讓醫生診斷一下並做全面的婦科檢查之後，再判斷是否是正常停經還是有其他原因、是否需要調理。

我有一個朋友就是45歲停經的，看了中醫，也做了各項檢查，檢查結果雌激素低，雖然也嘗試調理，可月經一直都來不了。還有一個朋友，月經突然就不來了，經過調理又正常了。

所以，每個人情況不一樣，還是要去正規醫院，讓醫生診斷一下再做判斷。

經濟條件好的調理肯定是好的，我去年47年就正式停了，前面還吃了很多青春大豆異黃酮，都沒有起到什麼作用，今年不知道是因為我老爸去世影響還是怎麼樣的，感覺更年期特別敏感，見誰都不順眼脾氣好差，失眠多夢，發飆起來吃人心都有

對於這個問題，我覺得首先需要確認一下，我們在45歲時停經了，是真的因為年齡大，更年期到了，所以才停經了？還是因為身體方面的原因導致出現月經停了的情況。

在醫學上，女性正常絕經的年齡在45歲至55歲，最常見的就是50歲左右。如果到了60歲之後還沒有絕經，那就不正常了。如果是45歲停經，一般來說，屬於正常年齡範圍。

如果是女性45歲正常停經，那我們就可以坦然面對。因為每個人身體狀況不同，停經時間早晚也會有所不同。這時停經，不會對我們身體造成什麼影響。也不要擔心早衰。我身邊一些朋友，也停經早，但是注意保養，運動，調節情緒，都顯挺年輕的。

如果是檢查後發現因為身體疾病導致停經，為了身體的健康，我們就要找醫生進行一些調整。服用中藥最好。至於接下來月經是否還會來，我認為不是重點了。畢竟，身體健康最重要。