揹負一身債務，走投無路，那就努力掙錢還債，沒有別的辦法。

先找份工作幹著，在好好工作的同時好好找找自己能幹的可以接近錢的事情。想要掙到錢就要去做能夠掙到錢的事情。還債的本質還是需要有錢，錢怎麼來，那還是靠自己一分一分掙來的。

掙錢不難，但是也很難。掙錢難在於這個過程會很苦，很多人是堅持不下來的。就比如很多人都知道寫小說可以掙到錢，可是不是每個人都能夠靠寫小說掙到錢。

寫小說這件事需要有一定的毅力，還需要有豐富的閱歷及豐富的想象力。最主要的是寫小說要有堅持的恆心。不能說別人說寫小說不掙錢，自己就不寫。

自己對掙錢有自己的看法並且把掙錢這件事納入到自己的日常生活當中去。送外賣也可以掙到錢，但是你要去送，吃送外賣的苦。人生的絕境往往會逢生，這需要自己走出去。

當你揹負一身債務，走投無路的時候該怎麼辦？我現在就是在經歷這種情況，剛開始我真的快崩潰，每天活在恐懼中，把電話轉移到朋友那邊，要不看到來電就莫名的恐懼，生活根本沒辦法繼續，隨著時間流逝，不知是麻木還是擺爛心態，現在好多了，目前只想趕緊還清債務，最近一再告誡自己，也靠著這話（我只是負債，並沒有殺人放火，我只是目前還不了債務，並沒有打算逃避不還）堅持下去，希望以此跟負債朋友們共勉！加油吧！

找份工作努力幹，先解決燃眉之急。把心態放平，工作之餘努力提升自己，重新改變自己，使自己從以往失敗中快速走出來。無論何種境地不放棄自己，人生終會迎來春天。

1.分析債務的構成並列出清單，標註出歸還的先後順序

2.從最小的一筆債務入手積極和債權人協商歸還的方式和大致時間

3.積極調整心態，從身邊最容易的事開始做起，解決生存問題

4.擯棄身邊一切負面影響，聚焦當前，聚焦眼前

5.盡最大努力爭取債權人的理解並讓債權人在你身上看到希望

6.持續並堅持做下去

我現在就是這樣的情況，負債累累，走投無路！

因為幫弟弟還債，我卻負債400多萬！現在痛苦不已！

為了借錢，低三下四痛哭流涕，遭受過無數的白眼，體驗過人性的涼薄，說不盡的好話陪不盡的笑臉，沒有形象沒有尊嚴，只為了能夠活著……

眼看著父母賣了唯一的住房流離失所卻無能為力，眼看著將近七十歲的媽媽，有二十年沒有做過活兒了，卻重新開始去做清潔工，累得瘦了三十多斤卻不敢讓媽媽辭職；眼看著爸爸蒼老了許多，還在上班午飯都只吃一個饅頭卻拿不出一分錢給父母改善生活！眼看著父母身體已經不好了卻要硬撐著打工還債卻無能為力！

剛上大學躊躇滿志的兒子，本來的理想是一直讀完博士當大學老師，卻突然改變主意跟我說他大學畢業就找工作；

眼看著女兒同學們都在上各類培訓班，而我卻連女兒的學費都拿不出來！

因為錯過單位的飯點，捨不得買一塊錢的饅頭而餓得口水直流，和丈夫好不容易找到幾單生意，幫人做了，結果人家卻不認賬了，沒有拿到說好的報酬，卻無可奈何！

無數次在大街上忍不住眼淚放聲痛哭，無數次從睡夢中哭著醒來，然後在漫漫長夜中繼續崩潰，天亮以後卻又不得不打起精神繼續面對命運的嚴刑拷打……

不止一次埋怨過，痛苦過，崩潰過，甚至想要了結自己過……看著父母和孩子，還是捨不得，還是不忍心！

可是有什麼辦法呢？

禍已經闖下來了，再去把他罵一頓打一頓，能回到從前嗎？

每一次，想到那個天文數字，而自己又沒有想出除了工資以外的任何還債方法，對未來，只有無盡的迷茫和恐懼！

所以，還是得熬著吧，先活下去，然後再想辦法，努力掙錢還債，這才是最應該做的！

首先調整好自己的心態，不要絕望，也不要自暴自棄。果斷進入斷舍離的生活。

斷掉一切非必要的生活開支，捨棄希望有人同情的想法，離開從前的自己。

活下去才能賺錢，賺到錢，才能從絕路中突出重圍。但現在這個大環境，賺錢比較困難。

所以不能著急，再怎麼急，沒辦法就是沒有辦法，也變不出辦法來。

更不要輕信網上，那些所謂能賺錢的人。本來已經走投無路了，可不能把自己，給弄得入地無門。

讓自己的心靜下來，腳踏實地賺錢。跑外賣、當快遞、送牛奶、做家政，街上發傳單，醫院裡當護工，這些都可以做。

當然不是做一輩子，而是從這些打工經歷中，獲得社會閱歷和認知。並且能攢到一筆錢，為以後東山再起做好準備。

祝你早日擺脫困境，闖出一條路來！

首先，調整心態，然後重新找工作或是打工，努力賺錢還債務。我曾經就是因為欠花唄一萬多塊錢，一直總是還不上，年頭又不好，加上新冠疫情各種因素，當時心情很糟糕，後來也是慢慢調整心態，打工努力攢錢，最後分期把花唄全部還完， 果斷就把花唄停了。

1，首先，最重要的事情：生存！活下去！現在的社會只要你付出一點點，養活自己是非常簡單的事情，堅持活下去那麼一切皆有可能！！！除非你自暴自棄那就另當別論！

2，其次，把目前真實情況告知直系親屬，得到他們的支援，這種支援不一定是金錢方面，更大程度上是精神層面上的支撐！

3，再次，理清楚目前自己的債務情況，信用卡、信貸、網貸、親朋好友的借款…，根據其重要程度制定還款的先後順序！

4，最後也是最重要的一點：摒棄“躺平”，努力想辦法掙錢，不管你是專職還是兼職、不管你是打工還是做生意…，只要你在“動”，就一定會有重新站起來的一天！！！但是現在有很多人特別是很多年輕人被網上很多消極、負面的思潮影響，選擇“躺平”，這樣做相當於選擇了“自我放棄”的一種方式。人生之路總有起起伏伏，革命先驅鄧小平前輩都有“三起三落”！更不要說我們普通人。只要你不放棄、時代就不會拋棄你！！！

熬。調整心態，開源節流，過極簡的生活。負債後我的生活有了很大改變，家人安慰我，說和我共同面對，於是我們過起了簡單的生活，自己做饅頭包子當早餐，自己在陽臺種青菜，節瓜，辣椒等等，每天騎腳踏車上下班，就當鍛鍊身體啦每週做好計劃，在保證營養的情況下合理飲食，搭配得當。賺錢，省錢，應付催收，與銀行協商，做好計劃，做好被起訴的準備。

首先，人活一世，誠信為要。債務不可避免要償還，如果真沒有能力償還，那要和債主說好，給時間，逼急了錢也沒有。

其次，人活一世，重在於活。苟且偷生也好，輝煌騰達也罷，都是一生，時間可以治癒很多東西，但不能倒流，債嗎，儘量還吧，不能不睡覺，不能不吃飯，更不可臆想輕生。

最後，無路也好，從頭再來，但要意識到在哪裡跌倒的，怎麼跌倒的，避免重複的錯誤再發生，那樣就是不可原諒的。

向前看，沒有什麼比生命更重要。