好處: 1、由於赤腳走路可以使腳和地面最大限度地貼合在一起，小孩能夠清楚感覺地面平坦，增加腳部與地面的摩擦，訓練走路姿勢。2、赤腳走路能訓練足底肌肉和韌帶，促進肌肉、韌帶發育；

壞處：1、赤腳走路時腳部沒有防護措施，如果地面有硬物，可能劃傷腳部或受到碰撞。2、地面比較涼，小孩長時間光腳走路可能會受涼，出現呼吸道和消化道的不適症狀。

寶寶光腳走路的時候呢，我就只是簡單的踩在地面上的時候，可以讓寶寶的腳部有更好的幹感，知這個大地的能力 並且可以感受到來自地面的刺激，而且根據介面的平整度來調節自己的身體是自己的身體保持批平衡 得觸覺和大腦的靈敏性也很有好處 寶寶光腳可以接觸到地面的時候，可以感覺到地面的平整度，溫度 就可以傳輸到寶寶的大腦，還可以更好的啟用大腦 而且可以使寶寶的腳型更好看，也能促進寶寶的食慾，有利於新陳代謝 不好的地方就是寶寶容易受涼啊，受傷，嗯，所以說家長還是要注意一些，儘量的看好寶寶，或者是準備一雙 地板襪，這樣就能更好的照顧到寶寶的照顧到寶寶的嗯既喜歡光腳感知 又細又又能起到保暖的作用 。

孩子赤腳比較好的，但是還是不要長期赤腳，赤腳能夠加強體質，氣候轉暖以後讓孩子赤腳不容易抱病，反而有利於足部血液的迴圈，加強抵抗力和耐寒的能力，防備傷風或受涼、腹瀉等疾病。

赤腳更有利於學走路，赤腳能夠讓腳部神經直接感到來自地面的壓力，更好地感知地面高低變化，假如學步期穿鞋，這些感覺就會收到鞋的阻隔，寶寶就需要透過低頭看地面來判斷，時間久了就會低頭走路。

赤腳可以增食慾，腳底有許多穴位，光著腳走路即是直接的穴位推拿，能夠健脾益腎、沉著安神，對小兒遺尿、消化不良、小兒便秘等都有一定的療效。

赤腳還能夠促進腳部以及全身的血液迴圈和新陳代謝，使孩子食慾大增，增進發展。

在生活中，孩子光腳的好處和壞處分別是：光腳有利於嬰兒學走路。嬰兒在學走路的階段，小腳丫與地面親密接觸，能更好的感覺地面與腳部的摩擦力，能掌握住平衡，不容易摔跤，能夠學的更快速，更穩當。

除此之外光腳有利於嬰兒腳部的發育。

在空氣中，嬰兒的小腳丫才能最舒適的，可以不受鞋子的束縛，與地面接觸的過程中，能更自然的發育，更有利於腳部肌肉和韌帶的鍛鍊。

光腳容易磨傷嬰兒腳底心。嬰兒腳底心面板角質層薄弱，經常的光腳練習走路，嬰兒的腳底心面板會被摩擦的長繭，還容易造成嬰兒腳底心因為硬物摩擦受損或者磨破腳底心面板。

寶寶光腳走路可以腳和地面最大限度的貼合在一起，從而增加腳部與地面的摩擦，訓練走路姿勢。

而且光腳走路還能訓練寶寶的足底肌肉和韌帶的發育，對寶寶是很有好處的。但是光腳走路腳部如果沒有防護措施的話，寶媽要看護好寶寶。免得腳步受傷。如果地面比較涼，寶寶也不能長時間光腳走路，可能會受涼的！寶媽們一定要注意！

三歲孩子光腳的好處：

鍛鍊孩子的觸覺，我們人類往往是在接觸中去感知、學習和提升，孩子光腳更容易感知外面的世界，踩在棉花上和瓷磚上的感覺完全不一樣，光腳對於鍛鍊孩子的觸覺、感知能力很好。

壞處：

孩子不懂冷熱，在冰涼的地板走路很容易受涼、受寒，在孩子免疫力不健全的時候很容易生病，另外在戶外光腳容易受傷。