只說他70歲，沒有說什麼背景的人，我以識幾個朋友，他們從不打麻將也很少看電視，但他們活得很開心。他們的約定是星期一至三，去蓮花山伐爾夫球會玩，星期四或星五去奧門玩，星期天一般留在家裡，一兩個月會出國住一到半個月，他們說西歐這麼多國家，那裡玩得完呀！各人的生活方式不一樣，當然我不是他們那種檔次的人，但我是明白世界生活方式是多種多樣的！

培養老人的興趣？真還是第一次聽說。經常說要從小培養興趣，實際也多數不成功，老年人性格特長興趣早已都確定，不大會改變，再說人活著並非一定要有特定的興趣才能長壽。

沒有興趣，那麼給點事咯。

有條件的，給一個小寵物，比如說小狗之類的。很多人都說的，老人說家裡不準養寵物的，一定要趕走。

其實也有一句話，你只要負責把小狗狗帶回家，剩下的事情就交給汪星人吧。

具體操作就是，一定要晚上帶回家，自己可以走，但是強調只喂幾天。讓老人家上手，那些小寵物天性就會哄老人家的，這是基因流傳的，不會哄的早就滅絕了。過得幾天沒你會發現，老人家已經離不開小狗狗了，可能你回家都沒有那麼重視。因為小狗狗是一個天生需要幫助的動物，而作為人類又很有能力去幫助，費一點點食物和水就能活---這是一開始想的，可是到了後面，就離不開了。

建議選擇小型犬，因為老人家體力是跟不上大中型犬的。老人家養一隻寵物犬，會有更多陪伴和歡樂。

桑榆未晚，人老精神在，7o多歲要在五百年前，一千年前，那已是＂神仙＂級的了。但是到了二十一世紀的今天，7o多歲老人只要不沾酒，不抽菸，不打麻將不吃有害的食物，那再有二三十年都不夠他活的！～現在的醫療技術在日益提高，現在的生活比起過去，確實是越來越好。

70歲老人一點愛好也沒有嗎？依我看，這樣的人不多。70歲老人，都是從小上學讀書走過來的，誰都有一定的文化素養在身，有文化素養的人，怎能沒有愛好呢？

比如釣魚、下棋、寫字、畫畫；比如搞搞收藏、玩玩郵票、聽聽京劇、摸摸樂器；比如學學篆刻、鼓搗木工活、種種小菜園…，這些不都是愛好嗎？

人到老了沒有愛好，那可麻煩大了～那可要老的快，如何培養興趣呢？我有以下幾點建議，願您採納：

（1）做幾個木頭箱子，或者尋找幾個質量好點的泡沫箱子，上松樹根下劃拉點枯松針鋪到底下，裝上園子土，上網上買點韭菜根，韭菜根見土就活。用空豆油桶漚點淘米水加陳黃豆，澆水施肥，一箱一箱的＂陽臺韭菜＂綠油油，包餃子烙餄子那可是比買的韭菜味道好多了。韭菜非常皮實，養好了，是一種樂趣，還上癮呢！

（2）入秋以後買秋菜時，多買點大蔥，挑根壯實根多的買，一冬過後，春節期間，挑出一些大蔥往大花盆或泡沫箱子裡一栽，放到Sunny充足處。兩個星期一過，綠油油的蔥葉全長高了，頓頓飯吃新鮮蔥葉，蔥葉炒雞蛋更好吃，冬天見綠，這種樂趣誰不愛呢！成功了一回，以後就成習慣了，大蔥跟韭菜似的，見土就活。

（3）能找塊空地，有個十平方二十平方即可，栽幾棵柿子秧，茄子秧，栽一兩壟白露蔥，伺候好了，到時候一見到果實了，那種樂趣都沒法形容了，自家有個小小＂菜園＂那就更了，興趣可就上身了，想把興趣扔都扔不掉。

（4）最容易活的，是在花盆裡種辣椒。幹辣椒籽兒灑一些在花盆裡，一星期就出苗，長大以後一個花盆栽一棵，非常願意結辣椒，只要勤澆不缺水，結的辣椒要是不往下摘，它自己就變紅了。

我上面說的這五項，誰都能做到，70歲的老人能做到這五項，那就是一種興趣，那就是一種樂趣…。

配三張圖，第一圖，京劇演員，第二圖，我自己畫的畫，第三圖，我在花盆裡栽的韭菜。

老驥伏櫪，志在千里。烈士暮年，壯心不已！七十歲的老人，應該有些自己的愛好。特別是那些空巢老人。

老人退休後，空閒的時間多了，尤其是空巢老人，天天自己一個人生活，難免空虛寂寞，除了每天伴著電視，無事可做。醒了看，睡了電視還開著，再醒再看，無聊的很，應該要有些興趣愛好才好。我覺得老人可以學學書畫，與幾個老友釣釣魚，下下棋。偶爾打打小牌！生活就會變得多姿多彩！我喜歡唱歌，只要有流行歌曲出來，我都想學唱。也喜歡彈琴。各類樂器都喜歡摸摸。所以我家的音響裝置很先進，買了一萬多元錢。每天除了做好犒勞自己的三餐外，做做家庭衛生，有空看看書，唱唱歌，自得其樂。偶爾和朋友聚個餐，去看看孫子們！再有空還可以去做做公益事。每天有好心情，連身體都會少病痛了。早晚睡前，起床後學些按摩手法，對自己的健康絕對有幫助的。

老人了，不要有太多額外的思想負擔，只要身體健康，管好自己的每一天。天天都心情好，快快樂樂的。笑口常開，就等於替子女們減負了，我覺得特別是唱歌，快樂的旋律，優美動聽的歌曲，就會讓人心廣神怡！每每聽到這些世紀名曲，我都會心情愉快跟著哼哼起來。有時一邊做衛生一邊還聽著音樂。

還可以去社群老人活動室，與一些同齡的老人們聊聊天，聽聽新聞聽老人們侃大山，社會奇聞，八卦奇事無奇不有呀！

朋友們你們覺得這樣生活如何？

不看電視的人我不相信，世上沒有不看電視的人，除非它是盲人！不打麻將還說得走。一個人的興趣多得很，豈止這兩種？如釣魚、下棋、打紙牌、坐茶館等等。無需培養，無聊時老人自有耍法，除非它得了老年痴呆！

一問一答實話實說。

我覺得我很慶幸，謀事在人成事在天，兒子結婚我上養老院，親屬朋友都反對，說的象上監獄似的，去試一試實錢一下。

我是2014年四月份上養老院的，住的是單間，幹了一輩子家務突然不幹了，我雖然有糖尿病但生活能自理呀，在房間待著沒有事幹，可真的痴呆了。

我住204房間，205房間是個老革命女的，近90歲了寫自己的革命史，養老院院長說寫可以預防大腦老化。

電視不看就不看，麻將不打就不打，這都沒啥。在日常生活中，總有您感興趣的人和事吧？那就從這裡入手吧。

拿我來說，由於防疫的需要，我已經好長時間沒有去過公園了。平時我只在小區附近的街心公園散散步。前些日子，看北京新聞上介紹頤和園的桂花開得正盛，我就想去看看，去聞聞桂花的馨香。但是想歸想，卻遲遲不見行動。

為啥？因為人長時間呆在家裡，就有了墮性。人越不動就越懶得動。

說來挺有意思的，昨天早晨不到六點我就醒了，一看外面，天氣特別好。我突然就動了去頤和園的念頭。

說走就走，我揣上兩塊月餅和一袋花生米，帶上一瓶礦泉水和一罐啤酒，就這樣走出了家門。

進了頤和園我發現，這裡的人還真不少。除了一些外地朋友，大部分都是老年人。有成群結隊的，也有成雙成對的，還有像我這樣的瀟瀟灑灑的獨行俠。

我是帶著賞桂花的目的來的，所以直奔仁壽殿前。可哪知道，由於我的猶豫不決，只想不動，桂花已經開過了。

不過我一點都不感遺憾，因為我無意中發現了一處新的景觀———霽清軒。

它就藏在諧趣園內的北側，很為幽密。是2018年新開放的景點，很有特色。本文的插圖都是我隨手拍下的園中景色。這是我以前多次來頤和園卻從未見過的。

最後，我想說的是，您沒一點愛好也沒啥，那就索性甩開雙手雙腿，先試著投入到大自然的懷抱吧！

順其自然吧，生活能自理就阿彌陀佛了。精神世界的追求與其一生的經歷有關，無需也不可能現學現用了。淡泊寧心，無慾無求地日出而醒，日落即息的日子可能延續地更長些。

我認為，70多歲老人有沒有什麼愛好不重要。關鍵的是：只要有保健意識，注意飲食起居，適度身體鍛練，特別是保持樂觀向上之心態，按照自己的意願，過好每一天就ok了！