男人是一種比較懶惰的動物。

男人只有在以下三種情況下才不懶。

1，就是在長大成人進入青春期後，由於荷爾蒙的作用，特別對異性感興趣，在荷爾蒙的刺激下，他們為了追求自己比較喜歡的女人，會使出渾身的解數，追逐自己喜歡的女人。這個時候他們是勤快的。男人的勤快都是有目的性的，而且非常明確！他們不會在毫無意義的事情上瞎耽誤功夫。

2，為了自己的生存，必須找一份工，為了工作學習事業，也是為了掙錢養活自己。再說進入到職場後想不勤快也不行，不管你願不願意勤不勤快，被老闆逼著，願意幹就留下，不願意幹走人，被逼無奈違心的工作！

3，還有一種人是事業心特別強的人，他們想透過勤快努力，得到權利地位，金錢和財富，為了這些他不惜一切的努力，所以他比較勤快。

先說說男人胖是怎麼來的，肯定是吃進去的熱量多於消耗的熱量，最後多餘的熱量就轉化成脂肪。現在生活條件好了，男人是嘴饞不自律，管不住自己的嘴，最喜歡幾個狐朋狗友和小哥們在一起擼串，飯館和酒店的飯菜，尤其是高糖高油高熱量，久吃沒有不胖的。管不住嘴，狂吃是胖起來的首要因素。

還有現代人家家都有房有車，走路的機率極低，出門不論大事小事，寸步都是用車。平日裡又很少看的男人鍛鍊，我們看的廣場舞上基本上都是女人，隨便看任何一個空壙的地方都能看到女人聚集在一塊鍛鍊，男人少見，長此以往，光吃不動，還盡吃好的，豈有不胖之理？久而久之，人體氣球就吹起來了。現在30多歲的胖男人隨處可見！光吃不動，沒有不胖的。

許多年前。物質還不是太豐富的時候，很少看到三四十歲男人，大腹便便的或者是禿頂的，也很少見到30幾歲就白髮蒼蒼的，感覺到肥胖和禿子就是因為不健康飲食造成。

總結起來應該是吃油膩太多了，傷頭髮根，所以早早地就開始脫髮，現在男的50來歲，禿頂的比比皆是，想想看，從30多歲就開始脫髮，到了五六十歲的時候，還能有頭髮嗎？有網上描述說是男人30幾歲脫髮，是因為壓力太大，睡眠少抽菸喝酒。

覺得這個解釋的不靠譜，感覺現在年輕人脫髮年輕化，是從生活富裕開始，個人認為還是與吃的太多太好，太油膩，有關。這樣不光增肥還脫髮嚴重。油膩食物容易引起脂溢性脫髮。

至於為什麼早早就白髮？個人認為，生物鐘混亂，睡覺顛倒。

這裡要提醒男人們，什麼都不為，你也得為你自己的健康著想，現在生活富了，不缺吃少穿，不用狂吃濫脹，儘可量的適度的控制一下自己體重，免得早早就禿頂挺個孕婦肚子還滿頭白髮。只能用30多歲的老年人來形容了。

為了有個好身體和有一個好形象，還是要做到非常自律，控制自己的吃喝拉撒，外加多運動。

對於三十多歲男人就有白頭髮，大肚子，我認為結婚之後身體上都會有所“發福”，這樣才是生活美滿的體格。

再就是有了孩子家庭之後，開銷加大，相對的壓力更大，很容易會有白頭髮，光頭的也有就是手機短影片的出現，熬夜也成為了日常

最後平常很少活動，鍛鍊身體，體質上亞健康，更容易發胖，白頭髮等

社會的正常節奏，人到了三十多歲一般結婚生孩子了，要買車買房，物價高，工資倒是不見的高，壓力大，所以會出現這種情況。

三十多歲的男人有了白頭髮，大肚子，光頭，不用說是養尊處優的男人，操心，但是運動少的原因，怎麼說呢，現想想這些形成的原因吧：白頭髮，一定是操勞過度了，正常是40歲以後才會有白頭髮的，再一個白頭髮一個和肝腎有關，發為血之餘，其二大肚子一定是吃的好了，營養過剩了，沒運動造成的內臟的脂肪堆積了，光頭了就是說明他操心過度了，營養過剩了，這幾點男 人們反思一下是不是的。

1、運動起來，一點點的減掉身上的肥肉，你的精神面貌都會改變

2、吃健康的食品，不喝啤酒，可吃一些黑色的補腎的食品，如黑豆、黑芝麻

3、不熬夜，熬夜就會另新程代謝紊亂

4、不抽菸，少喝酒，不能用酒精麻醉了自已

5、多和年青人呆在一起，人以群分，物以類聚。讓年青的氣息感召你

你會發現，上坡的路雖然辛苦，但是卻很快樂，你會收穫健康、幸福！

生活方式的改變是主要原因。大多數老百姓為了掙錢，為了尋找工作，為了建立小家庭，傷透了腦筋；再說吃的食物結構與傳統飲食變很大，有轉基因、防腐劑、農藥等感染，脂肪與反脂肪酸吸入太多都有關係！這一代身體健康倒底如何，還要等一、二十年才能體現出來，當然到那時，告醫學手段可能又將他們生命延續幾年。

各方面壓力大，再加上生活沒規律，飲食中摻有垃圾食品，比仿說，油炸，燻烤，反式脂肪酸食品。新陳代謝不通暢。應及時修正，堅持日出而作日入而息。堅持儘量在家吃飯，不熬夜，不胡吃海喝，少喝碳酸飲料，多喝白開水，適當鍛鍊身體，還原本來面目。

我就是在三十多歲的時候，出現掉頭髮、謝頂等症狀，掉了就是一輩子的事情，想恢復，也是一件相當難的事情，人硬是要等到事情發生了，又來後悔。頭髮是一個人的心靈窗戶，是一個人的精神氣質，只到相伴一輩子。