治療便秘的藥物有很多，但是你姐懷孕最好不要用口服藥，懷孕在開始的三個月，是胎兒腦部發育的時期 ，用藥對胎胚胎髮育會產生影響。

最好沒辦法，就是平時注意預防。一是適當有效運動，如散步、走路等力所能及的運動，可以促進胃腸蠕動功能，緩解由於結腸蠕動減慢所導致的便秘。二是多飲水，可每日清晨飲一杯溫開水或蜂蜜水，飲水速度宜緩，少量多次飲用，以保證腸道不會過分乾燥。三是多吃纖維素高的食品，如綠色蔬菜，可以促進腸蠕動，增加糞便體積，改善便秘狀況。四是少吃辛辣食品，減少對腸道的刺激。

還有香蕉、火龍果、紅薯等食品對預防便秘也有很好的效果。香蕉纖維素含量比較高，可以刺激腸道蠕動，纖維素也可以吸收腸道用的水分，使大便的體積增加，從而促進大便的排出。火龍果裡面維生素含量豐富、還有大量果膠及水分，適當的吃一些火龍果也有利於通便。紅薯含有大量的纖維素、果膠以及各種維生素，大量的纖維素在腸道內不能被消化、吸收，就可以促進腸道的蠕動的增強，腸道蠕動加快大便就可以排出來了。

如果以上辦法還不能改善，可以在醫生指導下，用點開塞露，或者由醫生開具安全、副反應小的瀉藥治療。

好像懷孕的人大多數人都會有這情況，記得媳婦兒兩次懷孕都有便秘這情況。因為懷孕的人不能吃藥。

當時我是給她整的蜂蜜水泡香蕉吃，效果挺不錯。一般連續吃3天就見效了，然後平時的話要多吃水果。尤其是火龍果可以多吃點，對便秘緩解效果很明顯！

懷孕之後都這樣，因為子宮增大，激素水平改變等等原因，導致的便秘，還有多吃蔬菜、水果等膳食纖維。不能久坐或長時間臥床等不良生活習慣，可以適當運動一下，比如散散步。

我用我的親身經驗來分享一下吧！我現在剛生完孩子第17天，產後便秘過；孕中期也嚴重便秘過，時間長達20多天，使勁兒的時候感覺都要把娃生下來！

最管用的辦法是：找個乾淨的針管，在一個不用的碗裡倒入半碗45℃的溫開水，倒入一些香油，攪拌開，用針管吸一管，打進肛門裡。我是一次打15ml，打完了趕緊側躺著等15分鐘。到點後去大便，你會發現意想不到的通暢！不用使勁兒，大便就排出來了！

因為溫水香油可以溼潤、軟化大便，這真的是我的絕招！從此以後再也不怕便秘了！

孕晚期為了防止便秘，婆婆每天早上給我蒸一盤北瓜吃，粗纖維，助排便。我孕晚期大概吃了三四個大北瓜，每天排便都很通暢。感謝這些大北瓜。

還有就是早起，儘量在每天早上八九點鐘的時間按時排便，即使當時沒有便意，也要在馬桶上坐會兒，養成每天按時排便的習慣，這樣也可以防止便秘。

你好，孕期由於體內激素水平改變，會導致胃腸功能減退，很容易出現便秘的症狀。

首先建議多吃含有纖維素的蔬果，例如芹菜、火龍果以及香蕉等等，能夠促進胃腸蠕動，從而改善便秘。日常需要多喝水，保證每日飲水量達到兩升為宜，可以潤滑腸道，促進大便排出。同時要適當活動促進腸蠕動。

可以在醫生指導下，服用作用和緩、安全性好，對胎兒無不良影響的容積性瀉劑，如聚乙二醇電解質散、乳果糖、麻仁軟膠囊等。

如果感覺大便就在肛門，但是又不能及時排出，此時切忌用力排便，用力過大可使腹內壓增高，使子宮受到壓迫，從而對胎兒造成影響，甚至造成流產。此種情況可使用開塞露。

開塞露是一種通便的藥物，其成分是甘油、山梨醇或者硫酸鎂等，形成一種高滲的環境，可以軟化大便、刺激腸壁，反射性引起排便反應，同時甘油本身就有潤滑的作用。一般將開塞露塞入肛門之內保留大約5-10分鐘左右會有排便。便秘比較嚴重者，用開塞露可能需要半小時左右才能使大便排出來。

開塞露不可以經常使用，反覆使用會產生一定的依賴性。對於長期便秘的孕婦最好是透過飲食的調節以及口服潤腸通便、改善胃腸動力的藥物進行治療，開塞露只能用於臨時通便。

我現在也是孕期，從懷孕開始就一直便秘，因為一直控制不了吃上火的東西，所以便秘一直都是反反覆覆的，但是我也總結了緩解便秘的幾個小方法。

1、少吃上火的東西，尤其是煎炸燒烤炒，多喝水，多吃水果蔬菜，但是水果也儘量少吃甜分高的，避免妊娠期糖尿病。

2、多運動，當然不是叫孕婦去跑步之類的，而是要多去走動，多散步，不要長時間坐著，散步有助於腸胃蠕動，可以緩解便秘。

3、養成排便的習慣，不要因為沒有便意而不去上廁所，如果時間允許的話，找個固定時間去蹲廁所，不用一個星期，在固定時間就會想上廁所。如果本來就有便秘還不定時去蹲廁所的話，便秘就會越來越嚴重。

4、不要熬夜，不要熬夜，不要熬夜，重要的事情說三遍，熬夜會使身體機能下降，當然也會影響腸胃功能，腸胃功能不好，也有可能導致便秘。而且孕婦也不應該熬夜，多休息多睡覺，不管是對自己還是對肚子裡的孩子都是百利而無一害。

5、孕期便秘，千萬不要吃藥，怕藥物對胎兒有影響，尤其是前三個月，嚴重的會導致胎兒畸形或者流產，而且很多藥物會有依賴性，一吃就馬上見效，一旦停藥還是便秘，還有可能便秘會越來越嚴重。

這就是我懷孕便秘時總結出來的幾個小方法，可以試試，反正又不要錢。

我有一個同事便秘的很厲害。後來他吃了一種水果。每天都上廁所。他管這種水果叫拉屎果。這個拉屎果就是紅心火龍果。

我懷孕也遇到這種情況，激素分泌原因，有時候三天解一次大手，有時候解不出來，後來生完孩子長痔瘡了。

懷孕呢不能吃通便的藥物但是可以吃點有助於排便的食物，如早晨起床喝杯蜂蜜水可以潤腸，吃獼猴桃、火龍果可以通便。

如果還是幹，那就每天吃三個核桃，因為核桃是油料作物，裡面含有大量油份，吃完也可以潤腸順便。核桃油對胎兒特別好，所以既可以補充營養又可以解決便秘問題，希望可以幫到你。

儘量不要吃藥，是藥三分毒！讓她吃些長纖維的蔬菜，吃點紅苕，香蕉或者喝點蜂蜜水，陪她多散散步吧，實在不行時的情況下她可以帶上一次性手套扣一下肛門，因為大便在體內久了，有毒素，對娃不好！

緩解孕期便秘的建議如下：

注意飲食習慣，多吃高膳食纖維的食物例如蔬菜，粗糧等，清淡飲食不吃辛辣刺激的食物。多吃水果，有些水果有助於緩解便秘，每個人對於哪種水果有助於緩解便秘可能存在不一樣，可以多試一些水果。我當時便秘，吃菠蘿比較有用。有其他孕媽媽吃西梅，香蕉有用。都可以試一試。注意高糖的水果要少吃！多喝水，孕期容易尿頻，孕媽媽不願意多喝水，這是不行的，寶寶羊水需要大量的水來補充。這就導致孕媽媽需要更多的水來滿足寶寶和自身的需要。注意休息，不要熬夜情節嚴重的話，建議去醫院看看，在醫生的指導下有些孕媽媽可以使用開塞露或蜂蜜露緩解便秘，或者醫生開一些的孕期可以吃的緩解便秘的藥。注意一定要在醫生的指導下使用。