我一個朋友在裡面待了三個多月，出來的時候，給他接風，差點沒有撐死。肚子已經撐得圓鼓鼓，嘴還是停不下來，我們都怕他出事情，趕緊強拉著他走出飯店！

據他交代，現在看守所裡幾乎不用幹活，但對於每個進去過的人而言，都是一場噩夢。

朋友是幫信罪進去的，最後因為表現較好加上家裡人及時找了好律師並各種渠道疏通，最後給了個緩刑。

據他講，裡面的伙食可以說是非常差。除了每週四開次葷，早上固定不變，就是稀飯饅頭，喝完稀飯以後，碗底下可以看見石頭仔和沙沙。饅頭就更不用說了，剛開始吃著簡直就是刮喉嚨。中午就是水煮白菜或者南瓜等等，菜裡沒有一點油。到了晚上的時候，基本上就是中午的剩飯。

睡的是大通鋪，二十幾個人擠在一起，連個翻身的地方都沒有，靠著廁所地方尤其臭。各種打鼾的聲、磨牙聲、夢話聲，那叫一個聲聲入耳。

生活倒是很規律，每天六點準時起床，然後就是整理內務搞衛生什麼的，被子必須要疊好，不然影響了扣分，那指定沒有什麼好果子吃。

七點左右，早餐送到，就幾口稀飯饅頭，不吃也不行，肚子餓到心慌！吃完後可以休息一會，然後九點打坐，就是隻能坐著，不能躺著，也不能站著！

好不容易熬到九點半放風，終於可以出去透透氣，但是，不允許大聲交流，還隨時有人盯著！

10點半時候就開始午飯，幾乎都是水煮白菜蘿蔔南瓜，簡直可以說是吃到吐！

12點時候開始午休，然後每個倉都要安排人值班！

下午兩點起床，然後又是整理床鋪！

下午三點，又開始了，無聊又漫長的打坐！

下午三點半，終於又可以放風！

下午四點半晚飯時間，吃的基本上就是中午的剩菜，然後加點其他東西！

晚飯後，終於是大家期待的自由活動時間，可以打牌下棋看看書看看電視，當然也可以洗衣服搞衛生什麼的！

晚上九點半的時候需要準時睡覺，強烈的光線照著，但是沒有辦法，必須要睡！當然，也必須要安排人值班！剛剛進來的人，肯定也就會首先安排上。

對了，最痛苦的是半夜值班！反正體會過的人都懂！

所以嘛，做人一定要遵紀守法！千萬不要想著做一些違法犯罪的事情！一旦挑戰法律的底線，就必將受到法律的嚴懲！

我朋友老劉在看守所待過，因為開非法三輪車拉客，被查處後，捨命不捨財，跟交警理論時，一看要把他三輪車收走，不願意了，坐在三輪車上死活不下來，還推搡警察，最後因為妨礙公務，被拘留了十天！

聽他說，拘留的地方是一個叫鴨子圈的地方，在哈爾濱市道里去，一個叫顧鄉的附近，跟他一起拘留的，還有幾個同行，因為人多，有幾個認識的，都關在了一個監舍裡！

當天他們進去時，已經是晚上了，拘留所都已經吃過飯了，他們頭一天進去，有點上火，也沒感覺餓，監舍裡有個值班的犯人，問了他幾句怎麼進來的？家是哪的？就給他安排了睡覺的地方，告訴他老實睡覺，別說話！

睡到半夜的時候，老劉被尿憋醒了，迷迷糊糊站了起來，就要去廁所，被值班犯人嗓子喊住了，警告他，這是在拘留所，不是你家，上廁所要喊報告！

早上五點，就有人喊他起床，排隊上廁所，而且每個人都有時間限制，不能超過三分鐘，上完廁所，直接洗把臉，就回到了昨晚上睡覺的地方，盤腿腿坐著！

所有人都洗漱了，坐下後，老劉才看清監舍裡的全貌，靠門的右側，是廁所，有一米高的圍擋，旁邊是一個洗臉池，然後就是一個碩大的通鋪了，上面鋪著木頭板子，前面有過道，他睡覺坐著的地方，是離廁所最近的！

一開始不明白，後來懂了，他應該是最後一個進來的，就要排到最後，監舍裡也有等級之分，他屬於最低級別的，靠近最裡面，挨著走廊的地方，是監舍裡的頭頭，在哈爾濱叫坐班的，還有幾個手下！

還沒等老劉看清坐班長什麼樣，有一個犯人過來了，讓他背監舍規章制度，有二十多條，告訴他，今天必須背會，一會考你，如果背不會，就不讓你吃飯！

老劉背的時候，還不能出生，只能在心裡默背，有人告訴他，如果會背了，可以舉手報告，七點的時候，吃早餐了，稀粥，窩窩頭，還有幾條鹹菜，老劉平時大魚大肉慣了，根本沒有食慾，窩窩頭一口也沒吃，就喝了幾口粥！

吃晚飯，老劉接著背號規，背到十點多時，感覺自己會了，就報告說自己會背了，有人過來讓他背，可能有點緊張，一背就都不會了，讓人家給了他一個大脖摟子，告訴他繼續背！

老劉剛要背，就被人制止了，讓他去擦廁所，他進到廁所裡，裡外擦乾淨後，又回去接著背，沒一會，就吃中午飯了，是饅頭加白菜湯，好在老劉家人給他存了錢，給他送了盒飯，不過只是吃了幾口而已，還得算坐班的仁慈，其餘的都孝敬人家坐班的了，他還得接著吃饅頭！

晚上吃的一樣，也是饅頭白菜湯，吃完飯，背了一會號規，就統一盤坐在通鋪上，看新聞聯播，等到九點，除了一個值班的，其餘的都睡覺了，睡覺還是老樣子，什麼也沒有！

這十天，就是這麼重複過來的，老劉在這十天裡，瘦了七八斤，剛出來時，小臉蠟黃，一看就是營養不良造成的，出來後，他直接去了飯店，大魚大肉狠狠造了一頓，沒想到，一下吃漾食了，頂住了，去廁所哇哇只吐！

老劉說這輩子，再也不進來了，寧可在外面要飯，也不進這裡面了，這裡面，壓根就不是人待的地方，人啊，千萬別犯罪，別觸犯法律，到頭來，遭罪的，還是你自己，還是做個守法好公民吧！