多用鞋油多檫幾次就能慢慢好起來

1、鞋子不跟腳的原因仔細說來也有很多，但主要原因是鞋子的碼數大了，如果鞋子是新買的，鞋底還沒有磨損，那麼趕快去換一雙碼數適合。

2、買一雙後跟帖貼上，後跟貼底部特製的軟膠，可牢固地粘在鞋底上，既能保持良好地形狀，又不會損傷鞋子。赤裸或穿薄絲襪踩在柔軟地前墊上，會有美妙舒適的感覺。

3、如果鞋子不是碼數真的大很多，那麼可以考慮墊一雙鞋墊，後跟貼或者半碼墊配合著鞋墊使用效果更好。

4、如果鞋子是鞋後幫很淺的那種平底鞋，那麼可以試試海綿墊。塞在鞋頭可以有效的解決問題，不過，鞋碼不是大一碼以上的話可能會有點擠腳。

5、有時候鞋子不跟腳是因為穿的是絲襪，因為絲襪會相對滑一些，所以穿厚一點的棉襪或者毛線襪時，不跟腳的鞋子就可以很合腳。注意事項貼上後跟帖後，腳後跟的地方可能會更滑，更易掉跟。貼後跟帖之前一定要清潔好鞋的後跟部分。

皮鞋磨腳還可以用吹風機照著磨腳的部位吹，吹到鞋皮變軟了，再用硬物砸幾下磨腳的部位，也可以有效解決鞋子磨腳的問題。

用棍棒碾軋法 如果你覺得鞋子穿起來磨腳的話，我們可以選擇用溼毛巾在鞋子磨腳的地方捂幾分鐘之後，這個方法跟木棍撐大法差不多，但是唯一不同的就是使用的木棍是圓形木棍碾軋幾次之後，把磨腳的地方壓的平整光滑，穿上也就不那麼的磨腳了。