答：在愛情裡被動的男人，往往會令人非常難以理解，那麼男人說他很被動是什麼意思，是不是在拒絕對方呢？

其實在男追女的時候，存在假裝被動，特別是一些其貌不揚的男人，你們會發現他們善於耐心等待和用心感動，有人在社會心理學中，提出”醜男效應“的現象，意思也是說越是長相不好看的男人，越會靠著帥哥們沒有的耐心和貼心娶到漂亮的女孩。

今天我們來講一講，就是說你為什麼會在一段感情裡面，越來越被動？首先我們解釋下什麼叫被動呢？我們總是講你很被動，被動的意思就是你所做出來的很多的行為，不是因為你自己的決定，而是因為別人來影響的。什麼意思？

我舉個例子，比如說你在家裡面做飯，可能不是因為你喜歡做飯而做飯，只是因為你老公回家沒吃到飯，他會罵你。再比如說你老公跟人家玩曖昧，你在家裡沒辦法，晚上只能等他回家吃飯。不是你能夠接受你那麼寬宏大量，我想誰都做不到，是因為你沒辦法，你一吵他就不行就離婚，你沒辦法，所以就只能處在被動的位置上。

那麼我們怎麼去判斷，我們在感情裡有沒有處在被動的位置上呢？我給大家列舉了五個情況，如果說你中了一條，那麼就要去及時改善了，因為被動就像一個桶漏了一個底一樣，再多的感情再多的好也會漏掉的，哪些呢？

第一個叫害怕被拋棄的心理。就是如果你在一段感情裡，你總是害怕對方會離開自己，總是害怕對方會拋棄你，這時候你就很明顯地被動了，為什麼？你因為害怕對方走，所以你就會做出很多去討好，去過度付出的行為。

甚至有些男人很聰明的，他知道你離不開他，所以他以此來打壓和改變你。比如說他明明跟人家曖昧，他知道你離不開他，他來了一句，你受不了就受不了你走啊。你又走不了，你看你只能忍氣吞聲。

第二個特徵是開始計較付出，什麼意思呢？其實本身夫妻間就是那種，我提供價值給你，你也提供價值給我，我們倆是良性的交融。但是如果有一天，你開始去計較，我的付出有沒有得到迴應的時候，說明你很被動了。

我舉個例子，比如說你給他送了禮物，你會去想他會不會給我送；今天晚上你給他打水泡了腳，你會去想明天他會不會給我打。如果你會去計較，這種細微的付出的事情的時候，說明你已經開始被動了，你已經開始證明，自己是不是被動的一方，所以才會去計較。

第三個叫承受能力下降，什麼意思呢？我舉個例子，比如說，之前你老公把垃圾桶打翻了，你可能看到他，覺得他也不是故意的，幫他收拾一下，或者他自己收拾一下也就過去了。但是現在哪怕是他，把垃圾桶打翻了這件小事，你都能跟他吵一下，甚至吵得很兇。

或許並不是因為這一件事情，而是之前可能有些事情，你受了委屈無處發洩，而是透過這件小事爆發開。所以你看，當你對對方的容忍能力，下降的時候，說明你可能也比較被動了。

第四個就比較明顯，叫百般討好類的。看似很明顯，但是確實在感情中有很多人在做。比如說有的是害怕失去對方，有的錯誤地認為，自己多付出一點，或者討好對方，能夠穩固這段感情。有人會這麼認為，那麼這種行為不要講，也是被動了。

我舉個例子，你比如說，領導對於下屬，要麼就是命令，要麼就是直接跟你講這個事怎麼做。從來沒有說，天天拿著禮物往你家裡面送，天天哄著你：明天要去上班哦，明天我來接你哦，如果是這種狀況的時候，那肯定說明很被動了。

第五個是屬於抬高對方貶低自己的，昨天晚上我的一位粉絲朋友跟我聊天，她就是這種情況。其實我看了下他們的照片，包括瞭解一下他們的情況，兩個人都是非常優秀，勢均力敵的。但是可能因為一些原生家庭，或者說過去的經歷，就會對自己的心理造成一種障礙，然後只會看到對方的好，看到自己的都是缺點。

比如說看到對方都是，覺得對方長得帥又高，又有錢家庭又好，自己除了美貌一無是處。甚至於說，看到自己的都是一些劣勢，比如說我又二婚了，我又帶著孩子等等。那這樣的一個過程中，你自己都把自己擺在低位了，你想你在相處過程中，肯定是以討好為主。

那我們瞭解了這五大點，我們可以去看一看自己的感情，如果說中那麼一到兩點的時候，我們就要開始重視了，那怎麼去解決呢？三個建議。所以第一個也是最關鍵的，學習學習還是學習，這是最關鍵的。因為包括你對自己的認知，對自己的心理缺陷的認知等等，都是要去學習你才能夠解惑的，包括你們來看老師的文章，不也是為了學習嘛。也可以在日常生活中，找到一個愛好去學習，甚至說可以去健身，提升自己的體能等等，不要把所有精力放在感情上。

第二個要相信自己的重要性，什麼意思呢？如果你覺得對方非常優秀的時候，那你可以告訴自己，他這麼優秀選擇了我，說明我也不差。一定要給自己根植這種內心，我們倆既然能夠在一起，說明就是平等的。而不必要想著怎麼去討好他，或者說總覺得他高高在上，這是心態。

第三個有個實操的事情，也希望大家能夠去做，就是要去明確價值，怎麼去明確價值呢？昨天晚上我給這個粉絲，佈置作業也是這樣的，我讓她準備一張紙。在正面你可以寫上你的優點、你的缺點，在背面寫上他的優點他的缺點，要寫得細一點。

比如說你的優點，哪怕是我吃飯不吧唧嘴，這也是優點。哪怕我早上能夠起得早一點，也是優點。多寫一些，然後跟對方去做消除，我有一個優點你有一個優點劃掉，我有個優點你有個優點劃掉，我有個缺點你也有個缺點劃掉。最後你就會發現，剩下的都是你的優點他的缺點，這也能夠明確你們之間的價值，給自己提高自信。