突然身陷疚疫情重災區，我能做的事，就是配合國家的防疫政策，居家隔離，沒事不出門，如出門一定要帶好口罩，不聚集，不扎堆，不給國家添亂，聽從防控人員的指示，如有機會，當一名志願者，為大眾服務，只有我們齊心協力，才能戰勝疫情。

被你說中了！我就是突然身陷疫情重災區：拉薩。我能怎麼辦呢？我們也是從糾結和焦慮中過來的。直到現在67天了，病毒還沒有被終結。但我們的心態已經平了！

相信國家，相信政府，湖北最初發生疫情的時候，那麼嚴重都控制下來了，請一定要相信人定勝天！但是，該打的疫苗要打，該做的防護還是必須要做！所有購買的物資都要消毒後才能使用！配合政府防疫政策，安安靜靜的居家，不給政府添亂，配合核酸檢測！盡到一個公民應盡的義務，餘下的，就是等待解除。

隨遇而安吧，每一天的時光都不能重來，努力把現在每一天的日子過好，才對得起命運裡的這一場挫折。

剛開始的時候，我感覺無所謂，也就是三天嘛，內地有那麼多的防疫控疫經驗可以借鑑，全國各地都要支援西藏呀，最多就一個星期嘛。

想象總是美好的，現實總是殘酷的。

真的沒有一個人預料到病毒會擴散得那麼快！三天、又三天、再三……剛開始的時候，冰箱裡有的吃，都覺得無所謂，也沒辦法嘛，這得算是天災。再下去，鹽快沒了，沒幾天米快沒了，姜蔥蒜、還有我們離不了的小米辣，那是斷貨榜首啊。凡是需要運輸進來的物資，都斷了，全城都沒貨，有的是有貨但是送不過來。出現了多年難見的商家賣不出去、使用者買不了的現象。

每天做飯的時候都會愁，今天怎麼就著現有的食材吃得美好呢？

直到半個月後，這樣的情況才有所緩解。得虧小區大，各類人才齊聚，幾名志願者主動牽頭為大家團購物資，基本上能滿足日常生活的需求了。但是想像以前那樣每天換著花樣的吃，還是有點難，只有平時就囤的幾家是比較滋潤的，大部分不是缺姜就是缺蔥，要不就是缺花椒。總是欠缺那麼一點點的小物資。

個個成了美食家，體重飆升是常態。什麼都想吃，饞！

反正也沒事幹，大家都在業主群裡爭先秀自己做的美食。平時不會做的，現在正好有機會嘗試一下。我最愛吃小籠包，就是一直不會做，以前嘗試過好幾次都失敗了。宅家的這兩個來月，除了小籠包，連烤餅都會了。還生了一鍋滷料，沒事滷一鍋香香嘴。這個階段，真是的什麼都想吃，見著鄰居秀的美食，自己就想吃，平時喜歡不喜歡吃的，都開始饞了，總是想盡辦法要弄來吃了，才過得這個坎兒。

體重嘛，自然是漲的。我漲了4斤，先生漲了11斤。

不缺物資了，反而什麼都不想吃了。

現在基本上什麼都能買到，除了芝麻這樣的小東西哈。反倒是沒有什麼味口了，有點厭食的情況，也不知道自己想吃什麼，好像美食已經引誘不了我了。

每天又開始發愁，今天吃什麼呢？

1.服從管理，做好自我防護。

2.心態平和，加強身體鍛鍊。

3.吃好喝好，看書刷劇遊戲。

突然身陷疫情重災區，作為公民，應該怎麼辦？

個人觀點，進行人生冬眠，把握心態很重要，保障生活用品為前提。

只能兩個十兩個字“等待”期盼！因為“包括”每個人都一樣！