你這問題本來就很有問題。首先不論體制內外，想職業取得好發展，都是付出比常人多倍的時間精力，包括你說的透支身體，但體制內可以為你兜底，升不了職至少可以飯碗無憂退休有保障，私企就是炒你沒商量。

第二體制內你要有政治覺悟，為理想為人民國家做點工作，格局要放大，工作才能迎難而上。否則只為個職務晉升，你肯定心裡不平衡，因為和內外對比後你內心肯定是遭不住那衝擊，就算晉升了也很容易導致你走歪路，那才是真正的不值。

任何時候，身體都是革命的本錢，用透支身體的辦法去換職務晉升是不值的。

一、透支身體換來的職務也做不久。

透過透支身體，有可能會換來職務的晉升。但是，身體被透支了，是很容易出問題的，遲早都是會出問題的。一旦身體出現了問題，就會給生活帶來麻煩。如果是小問題，要經常吃藥，要經常看病，還沒到退休就成為一名經常吃藥的病號，用這樣差的身體去履職，心中不一定快樂的。不快樂，身體就會更差。如果身體變得很差了，履行職務就會變得困難了，那麼，這個換來的職務也沒辦法保住了。

二、透支身體有可能使自己的壽命縮短。

三、透支了身體也不一定能晉升職務。

有些時候，自已雖然透支了身體，很辛苦地做出了成績，但是提拔晉升還是沒有眷顧自己，還是讓那些不如自己的人晉升了，還是讓那些有關係的人晉升了。自已努力了、透支了身體，不但沒有晉升，而且身體透支後還會變差。此時，如果因為沒有晉升而心情不好、想不開，可能身體還會變得越來越壞。造成晉升落空、身體健康也落空的結局，哪方面的好處都沒有撈到。

因此，在體制內工作，能有關係獲得提拔那是最好的。如果沒有關係，在提拔上就順其自然吧，不要為了提拔而去透支身體、去拼命地工作。看淡提拔晉升，保重好身體，才是最重要的。有了好的身體，才能享受生活。沒有了好的身體，即使晉升了職務，也享受不到生活，是划不來的。

以上是個人的見解，如有不當之處，請批評指正。

身體透支和職務勁升能畫等號嗎？真正的職務晉升需要的是業績、是工作效率、是事半功倍。這才是良性的、是可持續的。用透支身體換職務晉升不值，也根本換不來。

兄弟！聽俺一句話：身體只有一個，是工作的承載，是家庭嗯依靠，沒有身體一切皆空。我就是在體制內工作的。你講的晉升，並不是都跟貢獻劃等號的。不論你平時多麼的積極努力，為工作犧牲多麼大，一旦遇到人事調整或晉升，大家都是站在同一起跑線的。

體制內，很殘酷，一旦你身體不行了，一旦年齡大了，就要靠邊站，沒人可憐的。講到這裡，你還要付出身體嗎？

“器大者聲必閎，志高者意必遠”，一句來自南宋·範開《稼軒詞序》中的勵志名句，以許大家都非常熟悉。在職場中，工作難免與壓力同行。在實現自己的個人理想時，面對著諸多的痛苦和壓力，我們要學會調整自己、善待自己。以下就提問者所提問題，淺談我的個人看法，與大家共勉。

堅持人生目標不動搖。常言道“既然選擇了方向,就只顧風雨兼程”，無論自己前進的路有多難走，我們還是要堅強的走下去，因為任何人都不能給予我們全部依賴。在生活中，應該說這樣的例子並不見，特別是在我們的茶前飯後，經常會聽到朋友們在議論“某某人嫌在單位上班工資太少，於是就辭職去創業，現在生意失敗了，目前過得很狼狽”等等。

調整個人心態很重要。在工作中，我們都應該客觀對待提拔重用這個問題。在天時、地利、人和都具備的條件下，我們都應該積極去爭取，只要獲得組織的信任後，會得到更多為老百姓服務的機會，對我們個人說也絕對是一件大好事。如果因某些原因我們未能獲得組織提拔，一定要到自己身上找原因，客觀認識和補齊自己的不足。現實告訴我們，一切失敗的根源都與我們自己有關，一定不去抱怨、責怪他人。

強化身體鍛鍊不可少。大家都說“身體是革命的本錢”，我們沒有一個強壯的身體，那才是一無所能。就以提問者所提問題的主人翁為例子，用透支身體去換職務晉升。我們暫起不講用透支身體去換職務晉升，方法上是否存在問題。不管我們職務是否晉升，都需要有一個強壯的身體，例如：我們作為一名普通職員，分管領導要求我們在15天內把某項工作全部辦理結束，這項工作相當於我們平時2月的工作量。必須要加班、要熬夜才能完成任務。可能有朋友要問“這不是很傷身體嗎？”答案是肯定的。為了達到兩全其美的效果，唯一可行的辦法就是既要加班，又要抽出時間來，每天堅持鍛鍊身體。

最後，我想說，如果我們要想自己的生活變得有滋有味，只要不是超負荷的勞作，就不能消停。雖說生活很辛苦，但我們需要用樂觀去面對，用微笑去戰勝它。

祝君好運！

這個問題要回答起來既簡單，也複雜。簡單的回答是：生命健康高於一切！複雜的回答：人生的意義不在於生命長度，在於寬度。崇高一點講，社會的進步，人類的發展就是靠一些燃燒自己、照亮世界的人推動的，都躺平，社會怎麼發展。通俗一點講，我們國家處於高速發展中，必定帶來加班加點工作，多多少少影響身心健康，如果注重個人健康，都朝九晚五，捫心自問為什麼晉升你，除非你有特殊的技能。實際一點講，如果你已財富自由或無慾無求，這個問題也好回答。如果不是，需要這份工作養家餬口，光耀門楣，那麼就必須“掙命”。拼命的工作，無聲的死去。這就是平凡的人生。沒有歲月靜好，只是別人在負重前行。

體制內用透支身體去換職務晉升，值不值得呢？換句話說在其它的行業有沒有這種現象，肯定有。有一句老話說的好：天下沒有免費的午餐，對吧，不努力不爭取也許連餬口都成問題，誰都一樣，當然你願意綠綠無為，不思進取，那也可以，別人求之不得。總之無論你幹什麼事不想拼，好生活不會光顧你這就是現實。

不值得，我們單位最近兩年一年死一個，如果命沒了，啥都是虛無的…

有人說，那死的畢竟是少數吧，我今年做了個小手術，躺在手術檯上打麻藥那一下，我後悔的要死，都怪平時不忌口，都怪平時不注意保養…術後往死疼，現在我到點下班就走，愛誰誰…

身體是自己的，除了自己沒人心痛你，家屬只能照顧你，但無法替你分擔痛苦。

肯定不值啊，這還需要問。

職務晉升是為了什麼？不是為了收入更高，有更好的生活嗎？而好好生活的前提是身體健康，能吃能喝能睡。

把身體搞垮了，當再大的官，掙再多的錢有什麼用？有命掙沒命花啊！

這個看各人追求，你覺得值得，別人不一定覺得。你覺得不值得，別人不一定覺得。

於我個人而言，體制內晉升是一門玄學，你必須天時地利人和才行，缺一不可。埋頭苦幹的人多了去了，可是職務晉升的鳳毛麟角，要麼運氣不行，要麼沒有人脈。說到底，那點工作，不用本科畢業，高中畢業就可以幹，只要智商沒問題，誰都可以幹，不是什麼技術高深的工作。我屬於沒有出息的一類人，生活平淡，謹言慎行，一切隨緣，不刻意，不強求，不躁動，照顧好孩子和家庭，如此，也算是功德圓滿。

但是說到底啊，身體是革命的本錢，透支身體等於折壽，有命幹活沒命享受，這是不是很慘?任何形式的透支身體都是慢性自殺，飲鴆止渴。讓我選擇的話，我選擇躺平。

回答：個人認為不值得提倡。身體是自己的，透支身體去換職務晉升，如今也不現實，不然職務未晉升到，身體卻垮了，或職務晉升了，卻因無健康的身體無法繼續幹工作，得不償失。

一般能當上領導（正處以上）的人，都有一個共同特點是精力旺盛，俗稱身體好，能抗事，他們可以充電五分鐘，通話十小時，如果是沒有這個本錢，做較多工作時，真的有透支身體的感覺，這說明沒有較好的身體基礎，不建議透支身體晉升，即使是升上去了，可能也會生病，不值得，多活幾年，比一切都強。