1.先將口罩平展。

2.然後辨別口罩正反面，淺色向內，朝向面部，帶有金屬條一側向上，雙手平拉推向面部，將耳帶套在耳朵上。

3.調整金屬條弧度，使口罩與鼻樑完好貼合，雙手上下拉口罩邊沿，雙手沿口罩邊沿調整，確保口罩與面部完整貼合，不留縫隙。

戴口罩注意配戴前洗手；摘戴口罩前注意保持雙手潔淨，避免接觸口罩內側；口罩原則上需要每隔4小時更換1次，有破損或者汙染時隨時更換，對於紗布口罩佩戴後需注意清洗。

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一次性口罩是用兩層28克無紡布面料製作；鼻樑處採用環保型全塑條，不含任何金屬，配帶透氣，舒適尤其適合電子類工廠，日常生活使用，還能有效抵禦霧霾的侵襲。

將顏色淺的一面緊貼我們的臉部，另外，有金屬條的一端是口罩的上方，再將兩端的繩子掛在耳朵上。

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用雙手緊壓鼻樑兩側的金屬條，使口罩上端緊貼鼻樑，然後向下拉伸口罩，使口罩不留褶皺。

1、口罩的正確戴法是藍色的在外面。一般來說，不同顏色的口罩都是有顏色那一面在外，比如藍色、粉色、紫色等那面朝外，顏色為白色那一面朝裡，緊貼我們的臉部。不僅如此，口罩還分上下，內有金屬條摸起來較硬的一邊是上端，配戴時是緊貼鼻樑的。2、一般藍色的醫用口罩由口罩面體和拉緊帶組成，其中口罩面體分為內、中、外三層，內層為親膚材質，中層為隔離過濾層，外層為特殊材料抑菌層。這種高效醫用口罩疏水透氣性強，對微小帶病毒氣溶膠或有害微塵的過濾效果顯著但不能有效過濾PM10和PM2.5，總體過濾效果良好，所用材料無毒無害佩帶舒適。



3、口罩不宜長期戴。由於人的鼻腔黏膜血液迴圈非常旺盛，鼻腔裡的通道很曲折，鼻毛又構起一道過濾的“屏障”。當空氣吸入鼻孔時,氣流在曲折的通道中形成一股旋渦，使吸入鼻腔的氣流得到加溫。如果長期戴口罩,會使鼻黏膜變得脆弱，失去了鼻腔的原有生理功能，故不能長期戴口罩。4、口罩只能在特殊的環境中戴用，例如在人多、空氣不流通的地方。當然，在野外行走，為抵禦風沙和寒冷，或在有空氣汙染的環境中活動，是需要戴上口罩的，但時間不宜過長。

如何正確的戴口罩？

首先把手洗乾淨開啟口罩的包裝，判斷口罩的裡層和外層，一般摺疊層內的為內層，摺疊層外的為外層。

其次雙手拿起口罩展開兩邊套在耳朵上，雙手緊壓口罩上端鼻樑處的金屬條，使口罩上端緊貼鼻樑，向下拉伸口罩使口罩不留褶皺，這樣才能保持口罩的密合性。

最後在使用完口罩以後，摘下來的時候一定要洗手，同時把口罩放置在陰涼、通風、乾燥的環境下進行儲存。

清洗雙手，保持雙手乾淨衛生，拿起口罩，將口罩橫貼在臉部口鼻上，將口罩兩端的繩子掛在耳朵上，口罩內部的金屬條應位於上方鼻樑處。雙手同時向上下方向將口罩的皺褶拉開，用雙手的中指緊壓口罩上方鼻樑兩側的金屬條，確保口罩能夠完全覆蓋住口鼻和下巴，完成。

口罩是一種衛生用品，一般指戴在口鼻部位用於過濾進入口鼻的空氣，以達到阻擋有害的氣體、氣味、飛沫、病毒等物質的作用，以紗布或紙等材料做成。口罩對進入肺部的空氣有一定的過濾作用，在呼吸道傳染病流行時，在粉塵等汙染的環境中作業時，戴口罩具有非常好的作用。口罩可分為空氣過濾式口罩和供氣式口罩。