清潔 (機器內部接外掛）除塵 （風扇散熱器上面的灰塵）重新塗抹散熱矽脂再不行換風扇 （桌上型電腦風扇有匹配問題，cpu主頻越高要求散熱風扇越好。如果換個次風扇帶高主頻cpu照樣關機。）直觀簡單區分散熱器好壞可以從重量區分，或者直接買名牌貴的重的。最棒就是全銅的。重做系統電腦自動關機原因:

1.主機散熱不良，供電故障，主機板故障，可能導致電腦自動關機或自動反覆重啟。（重啟是重要特徵：有時關機，有時會重啟）2.病毒木馬的破壞，當系統核心元件損壞時，正在執行的電腦就可能自動關機。金山安全專家在這裡，為您提供專殺工具以及系統修復工具，請點選快速下載。3.正在執行的軟體中，有一些軟體帶有任務完成的關機的選項，可能使用者沒有注意，把這些開關打開了。這些軟體比較常見，比如迅雷、快車、防毒軟體、BT下載、影片播放等等。在軟體設定中均有完成某任務之後自動關機的動作。但一般預設設定是關閉的。其目的是執行較耗時的操作時，自動在完成任務後關閉電腦。

4.其它硬體原因。電腦自動關機的解決辦法：1.首先檢查硬體是不是有問題，重點檢查主機板、CPU風扇、主機電源供電情況，電源插座是不是有問題等。

2.檢查是不是有一些應用軟體的任務完成後關機被啟用了。這是可以明顯的看出來的。特點是，在關機前，總會有個程式執行完畢，一般會彈一個對話方塊提醒要關機了。

3.解決病毒木馬，修復系統受損的檔案。使用最新版本防毒軟體可以一次完成病毒清除和系統配置的修復。

自動關機原因.

1、病毒原因（不用多說吧？）

2、開啟了“電腦遇到嚴重錯誤時自動關機※重啟”

3、嚴重記憶體錯誤導致系統當機（軟體問題）

4、惡意程式或程式碼（shutdown） 自動關機 現象：電腦在正常執行過程中，突然自動關閉系統或重啟系統。 現象分析：現今的主機板對CPU有溫度監控功能，一旦CPU溫度過高，超過了主機板BIOS中所設定的溫度，主機板就會自動切斷電源，以保護相關硬體。另一方面，系統中的電源管理和病毒軟體也會導致這種現象發生。 應當之策：上述突然關機現象如果一直髮生，先確認CPU的散熱是否正常。開機箱目測風扇葉片是否工作正常，再進入BIOS選項看風扇的轉速和CPU的工作溫度。發現是風扇的問題，就對風扇進行相關的除塵維護或更換質量更好的風扇。如果排除硬體的原因，進入系統，從“吻到死”的安裝光碟中覆蓋安裝電源管理，再徹底查殺病毒。當這些因素都排除時，故障的起因就可能是電源老化或損壞，這可以透過替換電源法來確認，電源壞掉就換個新的，切不可繼續使用，會燒燬硬體的

1.筆電本身帶溫控系統，溫度使用時間太長，或是溫度太高，系統會進入休眠狀態，這個時候按開機按鈕是沒有任何反應的，只有等到溫度降下來以後才會重新進入工作狀態。

2.電腦散熱風扇壞了，筆記本內建有CPU散熱風扇，主機板上也有散熱風扇，如果這兩個其中的一個壞掉了，都會導致筆記本發燙，這樣就很有可能燒壞主機板上的電子元件，一旦出現電子元件損壞，電腦也就無法正常開機了。

3.軟體太大，對配置要求太高，或是軟體卡死，也會導致電腦發燙，我之前自己的電腦使用過PR剪輯影片，由於這個軟體對GPU要求過高，在我輸出影片時，筆記本溫度飆升，電腦異響聲音非常大，一個影片輸出半個小時後依然沒有任何反應，為了不讓電腦損壞，後來，我直接強制關機，然後安裝低版本的軟體後，才解決這個問題。

4.電腦病毒，這個一般情況下比較少遇到，但是如果經常去光顧一些不正規的網站，或是一些股票、投資累的網站的話，很容易被盯上，同時也很容易中毒。記得之前一個朋友，告訴我他的電腦總是非常的卡，即便是桌面上什麼都沒有執行，但是依然卡到什麼都無法使用，電腦聲音大得像噪音，後來我發現他的電腦被當成肉機，被人遠端控制，在執行管理器中出現了很多病毒軟體，後來斷網，安全模式刪除了這些軟體，電腦恢復正常。