一、知道並可以控制自己的情緒

意志堅強的標誌是知道如何平衡情感和邏輯，對出現的狀況不會立即去應對，而是從容地用清醒的頭腦解決問題。

二、知道怎麼面對失敗，以及怎麼處理失敗

意志堅強的一個標誌是具備耐心和韌性。

三、會從失誤裡學到東西

能接受自己犯錯誤並且為自己的行為負責，當出現問題時不會沉溺於失誤而自怨自艾

四、會根據自己的價值和判斷

所有的選擇基於自己的價值觀和原則，名聲、金錢和權力都不能改變自己的選擇，而不是一個盲從者。

五、能做最真實的自己

能對自己坦誠，並忠於自己。

六、有強烈的自我價值感

意志堅強的人也有健康的自尊和穩定的認同感。

七、是現實的樂觀主義者

即使處在暗淡的境況，自己也滿懷希望保持樂觀的態度。

意志堅強的人，在面對困難時，在面對挫折時，在面對生活的壓力時，都能保持初心，不抱怨，不妥協，會把艱難的日子，依然過得有聲有色，有滋有味。

意志堅強的人，在面對不公時，不會自怨自艾，不會一蹶不振，會堅持自己內心的想法，坦然面對，從容度日。