牛肉餅，胡蘿蔔炒牛肉，羅宋湯，豬肉餅，西藍花炒蝦仁，淮山木耳炒煮肉，西葫蘆蛋餅，烏骨雞湯麵，豬肉丸子，蒸水蛋，整蛋，煎蛋，白蘿蔔燜牛腩，白蘿蔔燜魚肉，打清湯火鍋，清湯麵，南瓜餅，玉米餅，艇仔粥，生滾粥，雞蛋紫菜湯，清補涼排骨湯，淮山肇實粥，淮山玉米粥

對於四歲的寶Bora說已經可以吃好多種類的食物了，各種食材科學合理的搭配營養均衡，多可以製作出美味可口的菜餚，首先飲食的一條就是對孩子的食物選擇，選擇無農藥汙染，無黴變，而且新鮮乾淨的食物，比如米，面，豆類，芹菜，蒜，韭菜，胡蘿蔔，地瓜等等。

可以根據寶寶平時的愛好給寶寶製作一些飯，比如可以給寶寶做一個魚子醬花瓣飯糰。主要的食材就是米飯，蝦皮，豌豆，胡蘿蔔丁，魚子醬，鹽，色拉油，做法就是原料備齊，鍋裡放少許油，放入蝦皮翻炒，胡蘿蔔切丁，等蝦皮微微泛黃以後加入胡蘿蔔繼續翻炒，然後將熟豌豆炒好的蝦皮胡蘿蔔丁一起放入米飯中，再加少量的鹽，將所有的顏料攪拌均勻，取一個梅花壓模將米飯填入其中，壓成梅花飯糰，然後將魚子醬放在飯糰上即可。

4歲寶寶食譜大全一、香菇雞粥清

材料：雞肉1塊、鮮香菇2朵、大米100克、澱粉適量、食鹽適量、料酒少許、香油少量、小蔥適量。

製作方法：

1、香菇泡軟切小粒。

2、雞脯肉切成小粒材料酒，生粉醃10分鐘。

3、砂鍋裡米和加適量的水，調好時間煮開後，轉小火煮的時候，加雞肉和香菇。

4、粥煮好後，加一點香油，適量的鹽，撒上小蔥末，如果預約煮粥，就把材料一次都放進去，水不能加的太滿。

4歲寶寶食譜大全二、雞蛋蝦餃

材料：雞蛋兩隻、小白菜少許、蝦仁少許、麵粉適量、鹽、花椒麵。

製作方法：

1、雞蛋散、攪勻;小白菜用清水洗淨，用開水燙下，切碎;將蝦仁剁碎成末。

2、鐵鍋倒少量油，將油煎成高溫，倒入雞蛋翻炒成金黃色，關火、出鍋。

3、用碗將炒熟的雞蛋、蝦末、碎白菜攪拌在一起，加入適量食鹽和花椒麵再攪拌，做成餃子餡;麵粉加水，揉成麵糰，用擀麵杖擀成麵皮;麵皮加入餡包成餃子，下水煮熟即可。

4歲寶寶食譜大全三、雞蛋肉鬆三明治

材料：雞蛋1個、黃根1小根、麵包4片。

製作方法：

1、雞蛋煎熟;黃瓜切薄片，加少許鹽、糖、醋，醃10分鐘，瀝乾水分。

2、麵包上撒一層肉鬆，蓋上一片面包;然後將煎蛋放在上面，再擺上黃瓜片，蓋上一片面包;擺上火腿片，蓋上另一片面包，對角切。

4歲寶寶食譜大全四、雞湯爛粥

材料：半隻母雞剁成塊、萵苣3根黑木耳;姜、蔥、花椒少許;食鹽、大米適量。

製作方法：

1、萵苣剝皮、滾著斜切成塊;雞塊入水煮沸5分鐘，撈出倒水;再將雞塊放入高壓鍋中，摻足量水，中火先燉20分鐘。

2、姜塊、蔥斷、花椒、萵苣塊、黑木耳放入高壓鍋中，蓋好蓋子，壓20分鐘;冷卻開蓋，勺出部分湯汁(注意花椒)倒在寶寶的專用煮飯鍋內;如果寶寶飯鍋內的湯汁不夠熬粥可以摻些水，煮沸後下米煮粥。

3、下米煮至八成熟，然後放碎蝦皮和碎小白菜，加適量的食鹽，煮熟即可。

4歲寶寶食譜大全五、西紅柿牛肉羹

材料：西紅柿50克、牛肉餡50克、澱粉適量、香菜葉若干、麵粉100克、白菜25克、胡蘿蔔15克、精選豬瘦肉餡15克、蔥姜適量。

製作方法：

1、預熱的炒鍋中放入植物油，油熱後放入蔥花、薑末，最後加入適量水。

2、牛肉餡焯下，去除生肉的肉腥味，再放入鍋中，點幾滴醋，以文火燉。

3、牛肉餡爛後，西紅柿切成薄片放入，水澱粉勾芡，加少量精鹽調味，出鍋時撒上香菜葉。

4歲寶寶食譜大全六、番茄雞蛋粥

材料：豬脛骨1根、蔥和姜少許、番茄1個、雞蛋1個、大米、鹽。

製作方法：

1、豬脛骨敲碎，用中火上火煮沸5分鐘;倒掉鍋中水，再摻適量水、滴兩滴醋，繼續熬半小時，將骨撈出，留骨湯;將湯中浮油撈出，摻足夠的水，煮沸後下米。

2、番茄用滾開水燙，撥皮、去籽，番茄肉用手捏碎;雞蛋打碎、攪勻;姜、蔥切碎用溫水浸泡半小時，撈出，留泡過的水。

3、鍋中的米煮至七成熟時，放番茄末、姜蔥水繼續煮，放適量的鹽調味;粥熟後，倒入雞蛋，以劃十字的方法迅速攪拌即可。

以上是4歲寶寶食譜及製作方法的相關介紹，趕緊動手做給寶寶嚐嚐看吧。

邊就給諸位母親強烈推薦合適四歲寶寶的菜譜1、薯泥甜椒雞翅芝士焗飯：將適當白米飯煮熟。馬鈴薯洗乾淨，放入微波爐加熱，高火10分鐘，削皮，用湯勺搗爛，新增無鹽黃油翻拌。再新增牛乳、鹽、白胡椒粉拌成紫薯泥預留。熱鍋溫油進行爆香蒜片，新增雞肉煸炒3分鐘，新增蔬菜水果，灶火再次煸炒5分鐘，放鹽、胡椒粉調料，預留。把搞好的薯泥鋪在燜好的熱白米飯上，再鋪平炒好的蔬菜水果雞脯肉，再刨些奶油芝士在最表層。小烤箱200度，放中高層左右火燒10分鐘，奶油芝士溶化色調淡黃就可以。