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1 # 玲聽音悅
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2 # 雪花一片80
吃蝦要慎重,要確保買到的蝦是野生的,千萬不要給寶寶吃養殖蝦。養殖蝦的飼料中可能含有避孕藥(聽很多人都講過,這樣可以大大加快養殖蝦的生長速度),寶寶吃了這種蝦會造成性早熟。
配料: 鮮茄子750克。 水髮香菇30克、幹蝦子5克。蔥段2克、濃湯150克、溼澱粉5克、精鹽
1.5克、醬油7.5克、味精1.5克、芝麻油10克、熟豬油1000克(實耗油75克)。
特色: 蝦子鮮香,前段綿糯,素菜葷烹,清鮮爽口,夏令佳餚。
操作:
茄子去皮,切成5釐米長的段,兩面剖斜刀。水髮香菇切菱形片。鍋置中火上,下豬油至四成熱(約88℃)時,下入前段,將油不斷翻淋,溫炸至前段綿糯,倒入漏勺瀝去油。原鍋留油15克,放入蔥段們出香味,倒入蝦子,加濃湯,撈出蔥段,放入香菇與前段加精鹽、醬油,待湯剩一半時,加入味精,將溼澱粉調稀勾跑馬芡,淋上香油,出鍋即可。
2.蝦子鮮菇
作料:
蝦子1湯匙;紹酒2 茶匙;蒜頭1粒;拍扁姜2片;鮮草菇400克;(14安士)油2湯匙;蒜茸2茶匙
調味料:
鹽1/4茶匙糖1/2茶匙紹酒1茶匙
芡汁料:
雞清湯1/3杯蠔油2茶匙生抽、麻油、生粉各1茶匙糖、胡椒粉各少許
準備:
1、以小刀修淨草菇底部,並切一十字約1釐米深,置2公升淺鍋內,加蓋。大火熱2分鐘,移出,倒入疏箕內,以冷水衝透,瀝去多餘水分。
2、小碗內放蝦子、酒、蒜及姜,以膠膜包好,大火熱1分鐘。棄去蒜姜。
3、調勻芡料汁備用。
做法(一):一般加熱法:
洗淨淺鍋,下油及蒜茸,大火熱2分鐘。加入草菇、蝦子及調味料,蓋好,大火熱2分鐘。攪勻芡汁料與草菇拌勻,大火熱1分鐘,拌勻一下稍待片時,待汁稠便可供食。
做法一:蝦糜蒸蛋
原料:蝦2只(18個頭一斤的)蛋黃一隻
做法:將蝦取出蝦線,去掉蝦頭上的肚子,放少量水煮五分鐘,取出,去皮,然後用壓住輾一下,再用刀剁碎,蛋黃開啟後,待煮蝦的水稍涼,連蝦糜一起放入調勻,加少許鹽,植物油,鍋內水燒熱,將蛋放入,先攪拌幾下然後蓋起,開後用小火蒸七分鐘左右即可。
因為蛋的嫩滑,蝦不會卡到寶寶,也讓寶寶慢慢的適應顆粒狀食物的方法之一,且營養豐富,蝦仁含高蛋白,低脂肪,鈣鱗含量也相對較高。
做法二:鮮蝦肉泥
原料:鮮蝦肉(河蝦、海蝦均可)50克,香油1克,精鹽適量。
做法:
將蝦肉洗淨,放入碗內,加水少許,上籠蒸熟。加入適量精鹽、香油、攪拌勻即成。