在此前的一場CBA常規賽中，浙江隊以113比81輕輕鬆鬆戰勝了深圳隊。豪取7連勝後，浙江隊仍然高居聯賽第一，而深圳隊的戰績則是下滑到了3勝4負。比賽中，深圳隊的先發中鋒沈梓捷仍然表現不太理想，他全場出場31分03秒，投籃9中6，罰球8中2，得到14分6籃板3助攻2搶斷1蓋帽，還有2次失誤，正負值也只有-10。

沈梓捷在比賽中毫無自主得分能力，罰球線上的表現更是令人大跌眼鏡，他在防守端的貢獻度也並不高。最關鍵的是，作為球隊的頭號球星，他的負面情緒更是直接影響到了其他隊友，導致了球隊的提前崩盤。

本賽季至今，沈梓捷的表現有些令人無語，到目前為止，他在前7場比賽中場均出場23.1分鐘，場均資料僅為9分5.9籃板1.6助攻1搶斷2蓋帽，還有2.1次失誤，投籃命中率只有45.5%，罰球命中率更是離譜到了50%。他在進攻端對球隊毫無幫助，甚至可以說是有不小的負作用，他在防守端的貢獻與前幾個賽季相比也差了一大截。

之前幾個賽季，沈梓捷一直是CBA賽場最出色的防守型內線之一，他的籃板保護能力，他的護框能力都相當出色，他也有極其高效的籃下吃餅能力，算得上是將藍領型內線的角色扮演到了極致。然而本賽季情況卻發生了天翻地覆的變化。

至於沈梓捷出現如此巨大退步的原因，一方面是因為受到傷病困擾他的身體狀況已經大不如前，另一方面也和他的職業素養密切相關。看得出來，他在今年休賽期並沒有進行高質量的訓練，他的各項技術沒有得到任何的提升，隨著運動能力的下滑，他在籃下的統治力自然也出現了明顯的下降。除此之外，球隊的小外援阿斯基亞-布克（Askia Booker）的狀態又是一塌糊塗，沈梓捷連喂到嘴邊的餅都吃不著了，他在進攻端的表現自然也明顯下降了。

原本以為他會超過自己的老大哥李慕豪，結果，至少目前來看，也是一丘之貉罷了。

現在的中鋒，真的很難有姚明易建聯一樣的能夠中投，沒有中投能力，得分就太單一了，威力也銳減很多，你有中投，人家就非常不好防守，想上前吧你可以一晃而過大力扣籃，不上前吧你又可以中投，姚明易建聯就是這樣的，姚明還多一項可以背身單打後仰跳投，威力就更大了。

所以看看現在的中鋒，包括周琦，威力不大，甚至感覺毫無作用，比如王哲林沈梓傑李慕豪這些，除了能夠蓋兩個冒吃兩個餅搶兩個籃板，就再也沒有啥了。中鋒這樣，外線也就常常吃緊，所以國家隊成績這麼差，中鋒不好，後衛呢，杜峰的三小後衛，沒有防守，進攻力又非常弱，這樣內外皆弱，亞洲第八也就順理成章了。

沈梓捷，有靜態天賦(臂展驚人)和動態天賦(彈跳很好)，但明顯不自律，看那一對熊貓眼就知道，並且這對熊貓眼沒有褪去過。

把時間和精力花在不該現在花的地方，訓練的質量和投入就會差很多。“汗水不會說謊”在競技體育裡面是真理。

如果持續下去，兩年後估計就要退役了，因為除了蓋帽和吃餅(需要消耗彈跳)，其他的能力很差，年齡一增長，也就跳不起來了。

一是沒有以前那麼容易吃餅了，喂餅的人在退化，沈的得分也不容易o。二是自己沒有中投，只有靠吃餅，永遠都是短板，多練練中投，自己的多一個得分能力。三是沒有以前有激情了，看似有些退步了。

沈梓捷空有身高，除了吃餅和籃下二次進攻外，沒有單身背打和中遠投，聯賽七輪過後場均十分左右，而且訓練不自律，連續兩年有醜聞，前個賽季酒吧事件，上賽季與賀希寧內訌，如今除了脾氣暴躁和蓋帽外，沈梓捷已經甘願平庸，亞洲盃表現低迷，已經漸漸淡出國家隊，如果沈梓捷不懸崖勒馬刻苦訓練，就會泯然眾人矣。

沈梓捷的狀態與之前的賽季相比較的話，肯定是斷崖式的下滑，按照他本人發文的解釋是因為腿傷的原因，但是作為運動員哪個球員身上還沒點傷，比賽的態度與之前相比也怠慢了許多。

我個人覺得可能是與俱樂部的管理層有關，上賽季季後賽被上海隊淘汰沒有進入四強的席位，沈梓捷應該負最大的責任，休賽期進入了國家隊在國際賽場上也沒有什麼突出的表現，感覺俱樂部管理層似乎不再像以前那樣對沈梓捷抱有太多的期望了。

主教練也從性格儒雅的邱彪換成了暴躁老哥吳慶龍，就算是以前俱樂部的寵兒沈梓捷犯了錯誤也不慣著，失去了原來主教練邱彪的照顧和俱樂部管理層的疼愛，心態失衡的沈梓捷狀態下滑也就很容易理解了。

而山東隊中鋒陶漢林發文暗示收到了國家隊的邀請，如果陶漢林隨隊參與下一階段國家隊的比賽，那頂替掉的非常有可能就是沈梓捷，如此一來沈梓捷頭上的光環就一點一點消失殆盡了，再加上本身暴躁的脾氣，或許前景很不樂觀，腳踏實地重新正視自己的定位好好打球才是唯一正確的選擇。