作為身高平均世界第一的中國女排，袁心玥在世界聯賽破壞性攔網，高達81次位列所有球員之首！轉戰世錦賽袁心玥、王媛媛兩位高大副攻，破壞性攔網又是高居前2位。我們非但沒有在攔網上體現出身高的優勢，反而成了對方藉手刷分的“機器”，甚至攔網還不如日本、泰國，出現這種狀況的原因是什麼呢？下面也來分析探討一下：

破壞性攔網其實就是藉手刷分，高大化攔網真不行，那顏妮、徐雲麗如何解釋？

如果說球員身材越高，移動越慢，攔網能力越差的話，那我們的“南北長城”顏妮、徐雲麗在網口上的威懾力，又如何解釋？顏妮身高為1米93，徐雲麗則達到了1米97，高大化是否是攔網的一個掣肘呢？為什麼2米02的袁心玥被瘋狂藉手，王媛媛世錦賽也高居破壞性攔網第2位呢？

1.攔網不是單一技術，它與發球的攻擊性息息相關。我們僅來談論攔網一個技術，是不成立的。如果你的發球太菜，對方一傳很容易到位，而且前排是3點攻，那徐雲麗、顏妮也是攔不住對手的。徐雲麗在里約奧運會，把塞爾維亞的第2得分點米哈，直接攔到了替補席。就是本身塞爾維亞就是速度偏慢的高舉高打，徐雲麗的攔網手型又比較硬。因此，僅靠力量來硬突，手法和線路都缺少變化的米哈，也被徐雲麗攔到啞火了。另一支高舉高打的球隊俄羅斯女排，在2015年世界盃顏妮把她們的主攻、副攻、接應逐個攔了一個遍，幾乎讓對方的攻手喪失信心。2016年裡約奧運會，中巴大戰決勝局，顏妮單人攔死了納塔利亞，更是成為經典。

從顏妮、徐雲麗身上，我們看到高大隊員在攔網上的優勢。那麼為什麼，到了袁心玥、王媛媛身上反倒成了短板了呢？特別是女排第一高度袁心玥，更成為日本、泰國、巴西這些快速球隊藉手刷分的“神器”。顏妮在同樣對陣打法快速的日本隊時，郎平在發球的佈置上，我們有發球直接衝擊對方主攻，然後放棄副攻，直接來攔她們的接應。為什麼排球總講究一句話：發球帶攔防？只有你發球的攻擊性出來之後，你利用發球沖掉了對方一個強攻點，一傳不到位副攻快速就沒有了，副攻在攔網取捨上就很清晰了。顏妮的攔網能夠如此精準，且能夠快速在網口兩端來回並攔。

首先就是她在判斷對方二傳意圖上，經驗十分老道；第二，她的起跳時機、蓋帽下壓式的攔網手型，很難讓對方藉手刷分，被直接攔死的情況居多。從世界聯賽到世錦賽，中國隊的發球有一定衝擊性，但不是始終能保持衝擊性。小組賽打巴西，巴西的一傳到位率非常高，她們的2位主攻、1個接應，再加上副攻的快球，多點開花之下你在攔網上是很難取捨的。世錦賽八進四，第3局中國隊的發球攻擊性就保持很好，我們發球之後，攔不住埃格努，但是把塞拉、小波塞蒂兩位主攻全部攔下了場。單一的來談袁心玥、王媛媛攔網不行，還有一些偏頗。畢竟發球的攻擊性與攔網太密切了。

袁心玥攔網存在高低差，有經驗的攻手習慣性打她手尖，攔網主要是差在移動攔網上。

在攔網環節有一個非常有難度的漏洞，就是高低差。如果讓1米98的朱婷，與身高2米的袁心玥來一起並攔，那這個攔網高度十分可觀了。然而，袁心玥在很多輪次，她是與1米80的丁霞或刁琳宇來配合攔網的，一雙手長，一雙手短，有經驗的攻手不是打了袁心玥的指尖，就是從丁霞的頭上扣過去。

1.定點攔網有優勢，移動攔網經驗差太多。王媛媛身高達到了1米95，袁心玥更是女排第一高度，這兩位球員在定點攔網上，成功率還是很高的，畢竟身高有很大的優勢。我們攔不住對方，主要是欠缺在移動攔網上。由於發球的攻擊性時有時無，造成了我們攔網也是一會兒有，一會兒沒有。另外，現在各隊本身都在提速，日本、泰國、巴西這些1米70、1米80左右的攻手，腳下移動比2米的袁心玥快得多。她們不一定非要攔死對方的進攻，有效撐起非常多。巴西女排身高僅為1米84的卡羅爾，在世界聯賽攔網上還排在第一。袁心玥打的是大副攻，整個郎平時代她的主要任務還是以2號位背飛為主，攔網倒在其次。

有朱婷、張常寧、顏妮、徐雲麗這些攔網高手在，袁心玥攔網上的漏洞，並沒有被真正體現出來。以上4位球員缺陣之後，中國女排在世錦賽上，唯一輸給的兩支球隊巴西和義大利，都是我們攔網環節沒有給對手足夠的原因。袁心玥的攔網程式是：手一伸、眼一閉、頭一低，基本上就是把手放在網口讓對手來刷分。顏妮時刻在盯著對方的扣球線路，在攔住的同時，手指還有下壓的動作，對方很難造成破壞性攔網。王媛媛在國內聯賽攔網還可以，拉到國際比賽上攔網也僅比袁心玥好一些。有顏妮、徐雲麗這兩個例子，充分說明不是高大隊員攔網不行，而是袁心玥、王媛媛自身的攔網技術沒到家。我們換了1米80身高的副攻，更難攔住對手。

袁心玥、王媛媛攔網不如日本和泰國，這與平時的訓練有關，平時不有針對性的訓練或訓練水平不高，當然攔網的水平就不高！中國女排教練應重視！加油，中國女排！

這是袁心玥存在的老問題了，多年來一直沒有得到解決。袁心玥站三號位，在防守時除了攔防對方三號位各種快攻，還需要配合二號位和四號位隊友攔防對手四號位強攻和二號位副攻。實話實說，袁心玥對三號位的攔防尚可，對四號位和二號位的攔防成功率不高，問題出在以下二點，一是對對方四號位和二號位進攻點預判差；二是腳步滑步慢，不能及時滑步到二號位和四號位配合隊員形成有效的攔防體系。導致的結果是，或者只有隊友一人攔防；或者腳步不到位，只能斜著身子斜著手型去攔防，攔防效果自然大打折扣。而日本、泰國隊員個頭雖小，但預判好、腳步移動快，攔防到位率高，攔防效果自然會高。

李盈瑩不噴了，又來噴袁心玥和王媛媛了！我就弱弱的問一句，如果把李盈瑩、袁心玥、王媛媛都換下去。中國隊換成江蘇隊去國際賽場你們就滿意了嗎？

我說過被你們攻擊抹黑的是目前中國排球撐起脊樑的優秀隊員。她們都不行，你說誰行？我看就是提問者蘇嘴行？能解決上下兩件事噴和吃！

你自己看圖片，沒有哪個像袁心玥一樣閉眼低頭手開杈，與同伴一起攔，都是矮的攔到，試想，眼都不看球，哪裡攔對？攔對也是破壞性，真想不明白，這麼多年，針對她這問題，教練為何不去糾正？讓她破壞攔網好多年，除了她本身問題，教練難辭其咎。

大多數比賽的技術統計結果表明，中國隊的攔網得分總體還不錯，往往勝過對手，尤其對身高佔有一定優勢的對手時，攔網得分一般比較多。

但是，其實，攔網算得上是與地面防守能力差一樣的中國隊的另一個弱項。

既然如此，為何還說攔網是中國女排的弱項呢？對此一定有人不以為然，甚至嗤之以鼻。

其實，要衡量一個隊的攔網能力，不能光看最後的攔網得分，而要綜合考慮整個比賽過程。

中國隊網上防守的最大特點就是，除了攔回和攔不到之外，剩下的大多數都是破壞性攔網，反觀我們大多數的對手，尤其是小個子的日本、泰國等隊伍，她們在網上絕大多數情況下都能形成有效撐起，給後排起球提供了保障，最後形成防守反擊。雖然攔網沒有直接得分，但在這樣的防反得分中，起碼有一半該歸功於網上的有效撐起。

所以，中國隊攔網得分也許多於對方，但從綜合效果看，中國隊在網上的防守環節並沒有佔優。

如果比賽有網上有效撐起或有效撐起帶來得分的這一項技術統計，也許大家對中國女排的攔網水平就會得出另一個結論了。

攔網的成功與否涉及到技術，比如移動、配合、手型和起跳時機與節奏，以及對方的進攻質量與過網高度，同時也涉及策略，中國隊往往都指望一下子攔死對方，破壞性攔網就多，而不像大多數球隊採用以有效撐起為主的策略（應該與攔網手型有關），攔網直接得分並不一定多，但實際綜合效果卻更好。

中國隊員高大，攔網高度高，但也是一把雙刃劍，個子高移動就慢，很多情況下的雙人攔網難以形成相互間的密切配合，出現漏洞，且某些隊員雖然個子高，但攔網技術、意識差，悟性和靈性不足，再加上不管具體情況一味地採用攔死的策略，結果就是，要不攔不到，要不就是破壞性攔網，改變了球的執行軌跡，給後排的地面防守造成了困難。最終的結果就是，網上和地面兩個防守環節都是形同虛設。

簡單，幾乎是做規定動作，且為沒有判斷力的動作，似乎是自選動作。一句話就是先跳起來撲騰一下，完成動作。很少有瞄準，判斷時間，取位，手型以及手腕手指力度等弱點。