答案是  第一，幫助他調整好心態，陪他說說話。對生活失去希望，這個時候是需要人關心慰問的，他可以將心中的鬱結說給你聽，你要幫他梳理解決一下或者提提建議。

總之，你要努力去說服他生活還是多姿多彩的，充滿希望的，天無絕人之路，用這個方法解決不了的困難，可以用另一個方法解決，只要心中有希望，生活斷不會放棄你。

1.多交流，聊聊生活，電影、書本等比較輕鬆、開放的話題，很多時候你對她提的建議越多或許會使她的思緒越亂

2.多傾聽，安靜的、溫柔的聽她訴說遙遠的、悲傷的、絕望的生活，許多事情在傾訴中便已經解決了一半。安慰不一定要向對方說許多道理或作出評價，你所展示的接納態度便是最好的安慰，就像羅傑斯所說的“無條件積極支援”

3.多和她外出遊玩、散步、看看風景、看看人來人往，抑鬱與絕望的本質在於強化認知失調與錯誤認知的固化，且這種錯誤認知隨著自己的思考不斷加強。所以要透過外出、散步、活動等方式幫助她轉移生活注意力

4.總的來說一句話“讓她知道，你還在她身邊”

世界這樣美好你這樣美麗為啥不好好活著，呀對得起你的父母養育之恩和給你美貌的生命，世界多少不如你的人活得好好的，你不比誰差，而且你是我看到最美的美女，你要比他們活得更好，才是對父母最好的報答對自己最好的回報，因為活著比啥都好

首先要問這個女生髮生了什麼事情 ，然後再對他進行勸說 ，安慰她 千萬不能有這樣的想法 ，要想想自己的父母把我們帶到這個世上 ，養大我們是多不容易 ，不要為了一件不開心的事情去走極端 ，要學會長大 ，要懂得讓我們自己很快的成熟起來 ，沒有過不去的坎兒 ，沒有過不去的火焰山 ，不管遇到什麼困難的事情 都會有你的家人陪在你的身邊 ，有你的朋友陪在你身邊 ，人這一輩子哪有一帆風順的事情 ，要向前看 ，要堅強起來 。

你要儘可能的開導她， 告訴她世界上還有很多美好東西等著他發現 ，還有許多人著著他 。多少比他還要不幸的人依然在努力的生活 ，為什麼要輕易的向生活低頭 

如果覺得難過和痛苦，可以去培養愛好 養個東西 。讓自己找到存在的價值 ，感覺到別人對你的需要 。

一個女生對生活絕望，肯定是有原因的，是生活壓力大？

是失戀？

是被單位炒了？

是和父母家人不和？……原因是眾多的，對於這種情況，首先要了解情況，工作上的失意，可以盡你所能幫幫她，沒有工作的幫她找找適合她的工作，與領導相處、工作技能、經驗方面的，幫她疏理疏理，找到解決的辦法…   其次，失戀、家庭、周圍環境等導致的惡劣心情，找到問題的陣結，多陪陪、溫暖她的心、講些正能量的東西，用你Sunny的個性感染她，讓她走出逆境！最後，你最應該做好的是，用你的辦法讓她清楚，人生不易，珍愛生命！

讓她感受到她的重要性，身邊很多人需要她。生活工作上很多問題都需要她的幫助，帶她多出去運動，讓她做一件她擅長的事，提升她的自信。

如果這個女生已經有抑鬱症的傾向，那就別猶豫了，找專業的心理醫生幫忙，對症下藥，事半功倍。

希望我的答案可以幫助到您