蘋果創始人史蒂夫·喬布斯這樣說過：“自由從何而來？從自信來，而自信則是從自律來。”
自律則自信，自信則自由。喬幫主每天四點起床，九點前把工作做完，正是他這種極強的自律，讓蘋果開創了一個智慧手機新時代。
M·斯科特·派克在《少有人走的路》裡這樣寫過：“自律是解決人生問題主要的工具，也是消除人生痛苦最重要的方法。”
俞敏洪也說過：“沒有自我管理，人生難以變得更好。”
為什麼自律的人生，可以像開了掛一樣，但現實中，卻很少有人做得到？因為自律意味著你必須有所放棄，不能全部都要。就像你想要保持完美的體型，維持身體的健康，你就必須和垃圾食品說再見，你不能肆無忌憚地吃麥當勞和肯德基；
就像你想要成為學霸，拿到獎學金，那舍友半夜三更還在玩遊戲，談戀愛煲電話粥，你就不能如此放縱；
就像你畢業後想要擁有自己的事業，那你必須在週末的時候，繼續加班研究自己的感興趣的領域，同事發起的聚會，你都得加以拒絕。
這個世界上，太多事情是不可能面面俱到的，你必須有所放棄。但人做為一種社會性動物，十分厭惡損失帶來的陣痛感。
一個人得了2000元錢和丟了2000元錢對內心的衝擊，哪個更大？顯然，丟錢衝擊更大，真可謂“相同得失，不同影響”。
心理學研究表明，同樣的得失，“失”的影響是“得”的兩倍。
由此看出，人對損失更敏感。這就是“損失厭惡”。
基於這樣的一種本性，很多人不斷被它牽著鼻子走。
於是我們一邊狼吞虎嚥地吃著垃圾食品，一邊幻想自己擁有八塊腹肌；
一邊和舍友通宵達旦地LOL，一邊期盼著期末考試可以門門功課都過90分；
一邊和同事週週出去KTV遊山玩水，一邊希望自己能夠在30歲前實現財務自由。
這樣的痴人說夢，你不知道做過幾次？
成年人尚且如此，那麼那些孩子呢？
自律的孩子各有各的幸福和滿足感，不自律的孩子卻大同小異。
明明有一大堆作業要做，總是管不住自己的再玩一會，翻箱倒櫃的找吃的，玩手機，看電視，時間就這樣一點一點的過去，到了實在不能再拖的時候，猛然醒悟，奮筆疾書，最後草草了事。
這樣一來，作業的質量可想而知，每當要考試時，又後悔不已，後悔自己當初怎麼沒有努力一些，後悔那些白白浪費掉的時間。
等到下一次，又一樣的管不住自己，又是一樣的後悔，於是陷入了不自律的無限迴圈。
科學家將孩子的3-6歲稱為“潮溼的水泥期”，意思是說孩子的85%性格、習慣和生活方式都在這一時期形成，將7-12歲稱為“正凝固的水泥期“，這一時期孩子85—90%的性格、習慣等已形成。事實上，在孩子的性格、習慣尚未形成時，家長做一些必要的干預，提高孩子的自律性，其實是十分有必要的，這將伴隨、影響孩子的一生。
每個家長都希望自己的孩子能夠自覺不用大人管，省時省力，又省心。
其實父母在孩子童年時做出一些努力，掌握一些方法，讓孩子養成自律的好習慣是最好的捷徑。
蘋果創始人史蒂夫·喬布斯這樣說過：“自由從何而來？從自信來，而自信則是從自律來。”
自律則自信，自信則自由。喬幫主每天四點起床，九點前把工作做完，正是他這種極強的自律，讓蘋果開創了一個智慧手機新時代。
M·斯科特·派克在《少有人走的路》裡這樣寫過：“自律是解決人生問題主要的工具，也是消除人生痛苦最重要的方法。”
俞敏洪也說過：“沒有自我管理，人生難以變得更好。”
為什麼自律的人生，可以像開了掛一樣，但現實中，卻很少有人做得到？因為自律意味著你必須有所放棄，不能全部都要。就像你想要保持完美的體型，維持身體的健康，你就必須和垃圾食品說再見，你不能肆無忌憚地吃麥當勞和肯德基；
就像你想要成為學霸，拿到獎學金，那舍友半夜三更還在玩遊戲，談戀愛煲電話粥，你就不能如此放縱；
就像你畢業後想要擁有自己的事業，那你必須在週末的時候，繼續加班研究自己的感興趣的領域，同事發起的聚會，你都得加以拒絕。
這個世界上，太多事情是不可能面面俱到的，你必須有所放棄。但人做為一種社會性動物，十分厭惡損失帶來的陣痛感。
一個人得了2000元錢和丟了2000元錢對內心的衝擊，哪個更大？顯然，丟錢衝擊更大，真可謂“相同得失，不同影響”。
心理學研究表明，同樣的得失，“失”的影響是“得”的兩倍。
由此看出，人對損失更敏感。這就是“損失厭惡”。
基於這樣的一種本性，很多人不斷被它牽著鼻子走。
於是我們一邊狼吞虎嚥地吃著垃圾食品，一邊幻想自己擁有八塊腹肌；
一邊和舍友通宵達旦地LOL，一邊期盼著期末考試可以門門功課都過90分；
一邊和同事週週出去KTV遊山玩水，一邊希望自己能夠在30歲前實現財務自由。
這樣的痴人說夢，你不知道做過幾次？
成年人尚且如此，那麼那些孩子呢？
自律的孩子各有各的幸福和滿足感，不自律的孩子卻大同小異。
明明有一大堆作業要做，總是管不住自己的再玩一會，翻箱倒櫃的找吃的，玩手機，看電視，時間就這樣一點一點的過去，到了實在不能再拖的時候，猛然醒悟，奮筆疾書，最後草草了事。
這樣一來，作業的質量可想而知，每當要考試時，又後悔不已，後悔自己當初怎麼沒有努力一些，後悔那些白白浪費掉的時間。
等到下一次，又一樣的管不住自己，又是一樣的後悔，於是陷入了不自律的無限迴圈。
科學家將孩子的3-6歲稱為“潮溼的水泥期”，意思是說孩子的85%性格、習慣和生活方式都在這一時期形成，將7-12歲稱為“正凝固的水泥期“，這一時期孩子85—90%的性格、習慣等已形成。事實上，在孩子的性格、習慣尚未形成時，家長做一些必要的干預，提高孩子的自律性，其實是十分有必要的，這將伴隨、影響孩子的一生。
每個家長都希望自己的孩子能夠自覺不用大人管，省時省力，又省心。
其實父母在孩子童年時做出一些努力，掌握一些方法，讓孩子養成自律的好習慣是最好的捷徑。