91式楊澄甫式太極拳 01、太極拳起02、攬雀尾   

03、單鞭   

04、提手上式   

05、白鶴涼翅   

06、左摟膝拗步

07、手揮琵琶式   

08、左摟膝拗步   

09、右摟膝拗步

10、左摟膝拗步   

11、手揮琵琶式   

12、左摟膝拗步

13、進步搬攔捶   

14、如封似閉   

15、十字手

16、抱虎歸山   

17、肘底看捶   

18、倒攆猴

19、斜飛式   

20、提手上式   

21、白鶴涼翅

22、左摟膝拗步       

23、海底針           

24、扇通背

25、撇身捶   

26、進步搬攔捶

27、上步攬雀尾

28、單鞭     

29、雲手         

30、單鞭

31、高探馬                   

32、右分腳       

33、左分腳

34、轉身蹬腳   

35、左摟膝拗步   

36、右摟膝拗步

37、進步栽捶           

38、翻身撇身捶   

39、進步搬攔捶

40、右蹬腳   

41、左打虎式   

42、右打虎式

43、回身右蹬腳   

44、雙風貫耳   

45、左蹬腳

46、轉身右蹬腳   

47、進步搬攔捶   

48、如封似閉

49、十字手   

50、抱虎歸山   

51、斜單鞭   

52、Mustang分鬃右式   

53、Mustang分鬃左式

54、Mustang分鬃右式

55、攬雀尾   

56、單鞭

57、玉女穿梭

58、攬雀尾   

59、單鞭

60、雲手

61、單鞭   

62、單鞭下勢   

63、金雞獨立右式

64、金雞獨立左式   

65、倒攆猴   

66、斜飛式

67、提手上式   

68、白鶴涼翅       

69、左摟膝拗步

70、海底針    

71、扇通背    

72、轉身白蛇吐信

73、進步搬攔捶    

74、上步攬雀尾

75、單鞭

76、雲手   

77、單鞭

78、高探馬穿掌

79、十字腿   

80、進步指襠捶   

81、上步攬雀尾

82、單鞭   

83、單鞭下勢   

84、上步七星

85、退步跨虎   

86、轉身擺蓮   

87、彎弓射虎

88、進步搬攔捶    

89、如封似閉   

90、十字手

91、合太極式

楊氏太極拳基本功就是:八段錦，內功，以練氣養氣為主。推手八法，刷樁，分筋錯骨（擒拿），這些都是基本功。

基本功練好後，就是實戰。實戰必須請人來打，和不同的體型打個幾年後，自然就可以了。

所以說，窮文富武，這些練習沒錢還真練不了。