千磨萬擊還堅勁，任爾東西南北風

信心是經過艱難險阻的逆境中錘鍊出來的，艱難困苦的逆境能培養人的堅韌和剛強，能增強必勝的堅強信念和戰勝一切艱難險阻困難的意念，信心也是勇敢面對艱難險阻的基石，培養強大的心理承受能力和博大的胸懷，擁有堅韌不拔下意志和信心去迎接人生任何艱難險阻坎坷挫折，在逆境中奮起攀登人生的高峰。

偉人之所以偉大，是因為他與別人共處逆境時，別人失去了信心，他卻下決心實現自己的目標。

人的生命似洪水奔流，不遇著島嶼和暗礁，難以激起美麗的浪花。人的生命恰似一部小說，其價值在於貢獻而不在於短長。我們的生命是三月的天氣，可以在一小時內又狂暴又平靜。人生路上無不經歷坎坷與磨難生命因堅強而精彩!

苦難如同死亡，是人生中必然會降臨的節日，很多時候，我們需要站起來的勇氣，笑對苦難，完成生命的華麗轉身

1.每天在開心中渡過，在快樂中前行。厚愛別人，珍惜家人。款待朋友，誠待她人。真誠的面臨社會。寬容的面對人生。謙虛的對待別人。低調的處理事物。不要以清高的眼光看人，不要輕視別人。為人處世。必須要做到自信，自尊，自愛，自力。依賴別人不如依賴自己。珍惜友情，愛情，親情。珍惜人生的好時光。每過一天，我們就會少一天的時間存留於世。要愛人如己，切記萬不可傷害別人。別留後悔在人間，別存遺憾在心中。做一個有良知的人，活著才會淡然無悔。做一個善良之人，活著才會從容。珍惜人生，珍惜光陰。珍惜生命的每時每刻。

2.上天給人一份困難時，同時也給人一份智慧。

3.人的生命似洪水奔流，不遇著島嶼和暗礁，難以激起美麗的浪花。人的生命恰似一部小說，其價值在於貢獻而不在於短長。我們的生命是三月的天氣，可以在一小時內又狂暴又平靜。人生路上無不經歷坎坷與磨難生命因堅強而精彩!

4.逆境磨練人。逆境是老師。逆境之苦可變甜。

5.悲觀的人，先被自己打敗，然後才被生活打敗； 樂觀 的人，先戰勝自己，然後才戰勝生活。悲觀的人，所受的 痛苦 有限，前途也有限；樂觀的人，所受的 磨難 無量，前途也無量。在悲觀的人眼裡，原來可能的事也能變成不可能；在樂觀的人眼裡，原來不可能的事也能變成可能。悲觀只能產生平庸，樂觀才能造就卓絕。從卓絕的人那裡，我們不難發現樂觀的精神；從平庸的人那裡，我們很容易找到陰鬱的影子。

6.我沒有座右銘，每當面對痛苦和 磨難 時，我都告訴自己一句話：一切都會過去的！這句話伴隨我一生。

7.人在身處逆境時，適應環境的能力實在驚人。人可以忍受不幸，也可以戰勝不幸，因為人有著驚人的潛力，只要立志發揮它，就一定能渡過難關。

8.苦難如同死亡，是人生中必然會降臨的節日，很多時候，我們需要站起來的勇氣，笑對苦難，完成生命的華麗轉身

9.生活中受傷難免，失敗跌倒並不可怕，可怕的是因此而一蹶不振，失去了對人生的追求與遠大的理想。沒有一個人的前進道路是平平穩穩的，就算是河中穿梭航行的船隻也難免顛簸，生活中所遇上的坎坷磨難不是偶爾給予的為難，而是必然所經受的磨練。

10.人生在世，總是要經歷些悲歡離合，人情冷暖，或許只有經歷的多了，心才會漸漸的堅強，一些無法割捨的過往，一些留不住的情義，包括生活中的煩惱，苦痛，最終都會隨著時光的流逝而變得雲淡風輕。人生在世，磨難總會有，困難總會有，與其藏在內心糾結不開，不如學著豁達些，淡然些。

11.精感石沒羽，豈雲憚險艱。——李白

12.即使有先知的告誡，你仍需獨自前行。沒有任何心靈導師能牽著你的手前進。任何訓誡，都不能免除心靈旅行者必經的痛苦。你只能自行選擇人生道路，忍受生活的艱辛與磨難，最終才能達到人生新的境界。出處：少有人走的路

13.人生充滿著矛盾：幸福與痛苦，安樂與憂患，成功與失敗……我們不希望在人生的旅程中出現磨難，每個人都希望生活之路沒有叢生的荊棘，沒有坎坷，沒有失敗與挫折，但能永遠擁有幸福，安樂，成功……可是，大家可曾想到：挫折可以鍛鍊我們的意志，豐富人的才能，使人堅強起來，從而擔負起歷史所賦予的重大責任。

14.累累的創傷，就是生命給你的最好的東西，因為在每個創傷上在都標示著前進的一步。

心是在逆境中不斷地進行磨練。人的一生不可能是一帆風順的，在我們成長的過程中肯定會遇到一些困難，在遇到困難之後我們不應該輕易的退縮，我們應該擁有戰勝這些困難的信心，我不斷的在逆境中磨練自己，我們才會有更多面對其他更大困難的信心，所以說我們遇到困難，不要輕易退縮，磨練自己，取得更多的信心和勇氣

1.苦難是人生的老師，透過苦難，走向歡樂。——貝多芬

2. 一個人總是有些拂逆的遭遇才好，不然是會不知不覺地消沉下去的，人只怕自己倒，別人罵不倒。——郭沫若

3.人的生命似洪水在奔流，不遇著島嶼、暗礁，難以激起美麗的浪花。——奧斯特洛夫斯基

4.種子不落在肥土而落在瓦礫中，有生命力的種子決不會悲觀和嘆氣，因為有了阻力才有磨鍊。——夏衍

5. 即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起來。——張海迪

6. 困難與折磨對於人來說，是一把打向坯料的錘，打掉的應是脆弱的鐵屑，鍛成的將是鋒利的鋼刀。——契訶夫