最近肯定有分歧，靜下心來好好溝通，多多換位思考一下，都不容易，珍惜眼前人。

俗話說沒有比較就沒有鑑別。自己的老公是自己選的，那時候是不討厭的吧？不然也不能步入婚姻。說到突然討厭，說明這個情緒不是一天兩天了，要麼是老公的一些言行，你非常看不慣，又改變不了。

另一個原因那就是有了比較的物件。也就是你心裡有了一個可以用來做對比的物件。大家都是成年人，什麼意思明白了吧？

1、找一找你脾氣暴躁的根源，從什麼時候開始覺得自己變了，愛發火了。一般來說如果以前不是，現在是的話，可能就是你以前的生活中有哪些不順心的地方，一直壓抑著，就會造成看到什麼都覺得不對自己的心意。有一點不好的就發好大的火。找清原因後，自己想一想現在還值不值得那樣做，和你親近的人去討論一下，解鈴還需繫鈴人。心裡面的那個不順解開後。

2、下決心慢慢地去改掉這個壞毛病，就是有不順心的時候，要發火的時候，一定要剋制住自己，把這一過程推遲一下。這一點很重要，你也可以把這個要發火的理由寫下來，等你晚上，心平氣和的時候再去看，就會覺得好一點。可能要一段時間就會好的。

3、當憤憤不已的情緒即將爆發時，要用意識控制自己，提醒自己應當保持理性，還可進行自我暗示：“別發火，發火會傷身體”，有涵養的人一般能做到控制。另上，在每次要發火時也可以在心裡默默地數數，從1數到100，或者更長，等到自己的怒氣消失了再停。

4、承認自我勇於承認自己脾氣暴躁，以求得他人幫助。如果周圍人經常提醒、監督你，那麼你的目標一定會達到。

5、凡事要將心比心，就事論事

1.審美疲勞。我們都知道,如果一個人長期接觸同樣的事物就會產生厭倦感。而結婚後,兩個人要長時間的生活在一起,每天都要面對同一張臉,剛開始可能會覺得很有意思,但是時間長了就會覺得厭煩。在心理學上,我們把這種現象稱為疲勞。

2.生活乏味。這其實是中國家庭的一個共有現象,我們對婚姻的主流觀點是平淡是真,因此忽視了生活情趣的重要性。殊不知,夫妻之間最忌諱的是缺乏情趣。

3.缺乏交流。楊瀾曾經說過:“婚姻的紐帶從來不是金錢,更不是孩子,而是夫妻兩個人。”

因為十有八九是夫妻之間的感情出現了問題，女人對老公的表現感到失望，對未來的生活感到沒有希望，所以會抗拒老公、討厭丈夫。

很多中年女人開始討厭丈夫，就是因為對老公失去了信心，對生活和婚姻失去了希望，覺得自己的付出和努力全部打了水漂，沒有得到一絲回報。

這樣的心態下，中年女人就會開始厭煩自己的丈夫，慢慢地對丈夫失去了興趣，自然也就討厭丈夫。

其實不是莫名其妙，而是突然顯現。每個人都不是完美的，但每個人心裡都渴求完美，雖然知道不現實。

當生活中某件事，某個情緒，某句話，某個落差，甚至在外面一些不經意的細節，都容易勾起對老公這個不完美人設的不滿。

心裡的情緒會在這個時候不由自主的溢位來，然後肆意蔓延，情緒被放大，會很突然討厭他，又找不到原因或者回避真實的原因。

突然很討厭自己的老公原因有很多，可能家庭生活中兩人三觀不正，沒有溝通的話題，女人由心裡面覺得對自己的老公很失望而產生了討厭的情緒也是正常的。

如果產生了這種情況，建議大家一定要深入溝通，要理解丈夫對自己的不足產生的原因，和諧家庭雙方都有責任。

每一段關係都會經歷一段艱難的過程，有時你會很開心，有時你會很痛苦。然而這兩種情況都是的出現都是完全正常的，可能是丈夫的一些行為讓你越來越厭惡。

在生活中遇到無法排解的情緒，不要為了發洩而讓兩人關係處於低壓期。要尊重對方，積極與對方多溝通，不要把心事悶在心裡。男同志一般是粗線條的人，他們也有工作壓力，不可能做到事無鉅細，我們對他的作法看不慣就先放一放，等自己情緒好轉了再交流。

可能是你在外面看到了或者遇到了一個讓你欣賞的男人，回到家看老公哪哪都不順眼，亦或者你遇到了不開心的事，心情煩，想著如果老公什麼都行，我也不至於在單位或者其他地方看別人臉色，受別人氣

第一，老公非常邋遢，不講衛生，衣服隨手隨處扔，小便完不沖廁所，大便完的廁紙經常可以扔到垃圾桶外面(實在是不懂)，在餐桌上竟然可以看見剪完的指甲，內褲襪子到處都是，身上的衣服斑斑點點都可以忽略不計了，各種髒亂差可以想象，每次跟他講完，他就說自己工作壓力大，能不能不要在家的時候總是挑他毛病，為了不給他壓力，我現在幾乎不說什麼了，但有時候真的是噁心，自己不愛乾淨，隨意踐踏別人的勞動成果就算了，家裡不乾淨了，或者我累了沒刷碗，他還會暗示或者調侃我，真的是醉了……

第二，遇到喜歡吃的東西，不管在任何場合，不管跟誰，不管多少，毫無顧忌肆無忌憚地吃，根本不會考慮別人，包括孩子，和老人，他根本沒有那個禮讓的概念，可以一直吃那個菜直到吃完，舉個例子，燉排骨燉完，我們全家包括老人，只有孩子吃了一塊，還是提前加給孩子的，其他全被他吃掉。

第三，無論做什麼事總是他有理，我不能發脾氣不能嘮叨，他的任何問題不但不能改，還不能提，就是他知道他的問題，但是你不能提，提了他就說自己壓力大什麼的，不想回家就被人說，如果忍不了發火了，他就說你怎麼總是發脾氣，如果我說的太多，把這些缺點都擺出來，他就會暴跳如雷，用很可怕那種樣子說，我對你這麼好，你還覺得受委屈了，為了孩子我只能忍。

第四，對待孩子，毫無耐心，一週陪孩子只有兩天時間，他基本就是看手機，喜歡孩子了，就抱過來親親，孩子跟他不親，他還說是受我影響。

第五，在外人面前搞得好像很怕我，什麼都聽我的的樣子，還總跟別人調侃我，比如碗堆得很高不刷什麼的，只有那一次。

第六，如果他覺得女人就是應該相夫教子，信奉男主外女主內也就算了，我工資沒有他高，他反而還會羨慕別人老婆掙得多，他沒有直接說也不承認，但是也多次流露。

答：突然很討厭自己的老公是什麼原因？

突然很討厭自己的老公應該是有原因的吧？

是不是最近你的老公下班後老是玩手機，沒有幫忙照顧孩子或幫忙做家務？還是他然上了麻將賭錢？又或者他有心事變得不愛理你？找出原因，然後跟他好好聊聊，別悶在心裡。憋久了自己難受不說，還影響夫妻感情。