1、執行高耗能的 App：比如玩遊戲、播放影片、大量資料傳輸，手機負載過高，結束高效能的APP即可。

2、邊充電邊玩遊戲或通話：手機電池一邊輸入、一邊輸出，可能對電池效能造成損害，這時需要結束遊戲或通話。

3、使用不良的鋰電池：換過電池的 iphone XS 使用者可得注意了，一定要去官方授權的店裡去換!

4、手機 App 故障：有時候某些 App 的異常執行，會佔用大量記憶體，使手機高負載執行，結束這些APP即可。

5、保護殼和其他覆蓋物：有些劣質或者過厚保護殼的可能會影響 iphone XS 散熱，導致手機發燙，拿掉保護殼或覆蓋物即可。

除此之外，小夥伴們還可以透過以下方法來解決iPhone XS發熱問題：

解決方案1：清除iPhone XS上的後臺應用程式。

操作步驟：

第一步：從主螢幕向上滑動手指並停止一段時間。

第二步：向左或向右滑動以瀏覽應用稽核。

第三步：向上滑動應用預覽後，必須將其關閉。

清除所有後臺應用程式後，請嘗試正常使用iPhone XS以檢視是否仍然存在過熱問題。

解決方案2:強制啟動裝置。

第一步：快速按下並釋放音量調高和調低按鈕。

第二步：按住裝置側面的電源按鈕，然後在手機重新啟動時將其釋放。

第三步：強制重啟過程還可以在裝置無響應時修復裝置或清除導致裝置升溫的軟體錯誤。

解決方案3：重置裝置上的設定。

第一步：點選主螢幕上的設定應用。

第二步：選擇常規並滾動以點選重置。

第三步：選擇重置所有設定選項。

第四步：在裝置詢問時輸入裝置的密碼，然後再次點選該選項以重置所有設定。

第五步：重置所有選項後，iPhone應自動啟動並恢復為原始值或預設值。

最後，檢查確定此過程是否有效以解決裝置過熱的問題。

解決方案4：從裝置中刪除錯誤的服務和應用程式。

第一步：從主螢幕開啟設定應用程式，然後點選螢幕時間。

第二步：點按“內容和隱私許可權”。

第三步：詢問時，您必須輸入裝置的密碼。

第四步：切換內容和隱私限制旁邊的開關並點選允許的應用程式將幫助您找到您懷疑導致裝置過熱問題的應用程式。

第五步：點選應用旁邊的開關可以輕鬆禁用它。

解決方案5：關閉空投和藍芽。

操作：只需從螢幕的右上角向下滑動，然後點按它即可關閉。

解決方案6：使用低電池模式。

解決方案7：禁用位置服務。

第一步：設定——隱私和位置服務。

第二步：檢查應用並根據您的需要將位置服務重置為“從不”或“在使用應用時”。

解決方案8：結束Wi-Fi連線。

解決方案9：安裝最新版本的iOS。

這個發燙嚴重該裝置的散熱系統不好，需要更換一下散熱裝置