數獨沒什麼危害，倒是有不少好處。

數獨這個遊戲很動頭腦，經常玩不僅提高觀察能力，還對大腦有一定的訓練，讓大腦動起來更靈活哦！

數獨（Sudoku）遊戲，最普遍的形式就是九宮格，即在9格乘9格的大正方形（大宮）中有9個3格乘3格的小正方形（小宮），一些空格中已被填上數字（1至9），玩家需根據這些已知的數字，推算出剩餘空格里應填入的數字（1至9）。

難度越大的數獨，題面給出的數字資訊就越少。從嚴格意義上說，只有具有唯一解的才叫數獨。所以，難度越大的數獨，題面的生成其實比解答更難。

初學者可以做一些難易程度可控的題，就是不要做未知難度的。比如網上隨便搜到的題，或者書上不標註難度的題。因為數獨難易區分度很大，所以隨機的題目難度可能不適合初學者，耽誤時間也打擊積極性。

初學者可以做一些難易程度可控的題，就是不要做未知難度的。比如網上隨便搜到的題，或者書上不標註難度的題。因為數獨難易區分度很大，所以隨機的題目難度可能不適合初學者，耽誤時間也打擊積極性。

數獨題目不僅可以作為娛樂活動，打發坐火車或坐飛機時的發呆時間，還可以激發耐力與專注力潛能。

孩子在做一道數獨題時，往往不是一次就能做出來，這個時候需要面對失敗，重新開始，這對於他們是一項很好的“挫折訓練”，也在無形中增加了他們的縝密意識，因為一點點錯誤都將造成重新開始。

獨處的好處和壞處？有些人非常喜歡獨處，不願意和人打交道，更不願意在外面逛遊，喜歡一個人獨處，呆在一個空間裡，除了吃飯睡覺，不會有別的事情做，也看不到別的事情，這就是獨處給人帶來的壞處，如果喜歡摘星學習的人獨處，可以不受人打擾，安安靜靜的學習，這是好處。