1、觸覺刺激法：

在犯困的時候，可以用冷水洗臉，瞬間機會清醒，睏意全無；要是在家，還可以選擇用清香冰爽的薄荷型牙膏刷牙，也可以起到提神的作用！

2、視覺刺激法：

當感覺極度睏乏時，可以走出室外，到小區樓下、學校操場舉目遠眺，有助於神經的放鬆。如果實在覺得沒有時間，可以選擇在書房或者教師增加一些色彩鮮豔的花草或裝飾品，不僅可以給人一種良好的視覺衝擊力，還會覺得睏意全無。

考試困了想要快速清醒，那你可以用你的筆狠狠地扎你自己的手，因為你現在在是在考場的，你不能走，所以你只能坐著想讓自己清醒，那你必須弄出一些生理上的疼痛，才能夠讓你清醒，所以這個字唯一的辦法了，如果下不了手的話，那你就找其他的，憋氣也可以，希望對你有幫助。

可以帶一瓶清涼油，塗一塗自己的太陽穴。如果你在考試的時候突然感到非常的困，根本就無法認真的答，這道題出現這種情況的話就是真是麻煩了，考試是最關鍵的，這時候你要最好帶一瓶清涼油塗一塗自己的太陽穴，然後用牙咬咬自己的手指捅一下自己，可能就會精神一下。

除了刺激你的感官之外，你可以把你的身體調整到比你現在感覺更清醒的狀態。花點時間在周圍走動走動，捏一捏你的耳垂，或者雙手摩擦一下讓你感覺更清醒、更活躍。下面還有一些讓你身體更清醒的方法：

用冷水洗臉。在水衝在臉上的時候，試著睜開眼睛，但別傷著眼睛；慢慢地向下拉你的耳垂；捏自己的前臂或小腿；握緊拳頭再開啟，重複十次；用腳趾輕拍地板；伸展你的腰，手臂和腿；轉動你的雙肩；走出去，呼吸新鮮空氣。

1.在比較困的情況下，可以試著聽聽歌，音樂可以讓人快速清醒，即便是再不喜歡聽歌，也不要選擇抒情的歌，避免更犯困。

2.如果是比較嚴重的困，聽歌可能效果不太好了，而且有的人還真不能聽歌，像學生。此時要想讓自己清醒出來，可以讓自己洗個冷水臉。冷水可以刺激到面板，當然很快就會清醒過來。

3.也可以使用清涼油，這是個能夠提神醒目的產品，可以將其往太陽穴處塗抹，也可以將其放到鼻子下面去聞，都會起到清醒的作用。

4.犯困時也可以按摩面部，這樣可以促進面部的血液迴圈，也能促進面部淋巴迴圈，尤其是要注重按摩眼部，這樣就能改善睏倦狀況，可以神清氣爽起來。

1、用風油精。風油精味道清涼，提神醒腦的效果非常好，大家可以準備一瓶風油精，感覺特別困的時候，把風油精拿出來聞一聞，或者塗抹在兩側太陽穴上，閉上眼睛輕輕按摩，這樣就可以起到快速提神醒腦的作用。

2、做眼保健操。如果工作或學習的時候哈欠連連的時候，可以閉上眼睛，做一遍眼保健操，做的時候注意用力按摩眼睛周圍，雖然這樣會有痠痛感，但是做完了以後，就會感覺大腦瞬間清醒了。

打一巴掌就好了，有時候給自己掐一下或者是讓別人打一下，或者是讓老師叫一下自己，站在自己旁邊，這樣又害怕又緊張就不會困了，有時候要提醒自己好好考試，好好加油不要睡覺