因為大學期間和之前已經習慣了的應試教育模式不一樣。

沒有人監督你學習，沒有人控制你的生活，沒有很多寫不完的作業讓你不得不放棄一些自己的時間。可是你已經習慣了這樣的生活方式，突然有了很多自由，有了很多時間，有了很多自己可以做的事，但是你還不一定能適應這樣新的生活。

你自己也說沒有自制力，因為很多人容易在時間空餘的時候去吃喝玩樂，很多人想大學的時候放鬆一下，就沒有參加一些有意義的事情。從而造成了自己的懈怠，並浪費了人生最美好的幾年時間。

我切合自身的情況談一下這個問題。我們從小不管是吃住行學基本上是填鴨式的，這導致了很多人並沒有去認真考慮過自己到底想要什麼或者爭取到什麼東西，然後大學那麼多花花綠綠的東西擺在眼前，又是學習又是生活又是愛情又是娛樂的東西，按照習慣，我們照單全收，哪裡還有精力和時間去考慮未來你會成為一個怎樣的人。

上了大學之後，你發現人身自由度顯著地提高了，再也沒有人管你做什麼，這個時候你會被那些從小沒接觸過的東西吸引，例如戀愛跟娛樂，正常的大學生哪個沒談過戀愛，哪個沒打過遊戲？喝酒？泡吧？

社會風氣。不管好次，大學對於學業還是有要求的，但是卻沒有把學習的結果太當回事，多少人不是抱著“不求高分拿紅包，只求及格好過年”的心態的？然後就是我們的教育所標榜的學習最終目的就是考上大學，完後找份好工作，可是並沒有人知道考上大學之後我們該怎麼繼續我們的人生。

我就是那群人之一！高中我學習很好，在學校的實驗班，而且考試不會低於年級前30。那個時候學習很有動力，也不會去想其他東西。高考結束後就開始盡情的玩了，導致開學狀態就不對！然後自己也總會以以前老師說的 努力過高考大學你就可以盡情的玩了這句話作為不上進的藉口，結果就是大學生活基本渾渾噩噩！如果不是高中英語學得好可以啃老本，我估計四六級我都過不了，而這也是我在大學期間僅僅拿到的兩個證！其實歸根結底，還是自制力的問題，總想著高中就是最苦的，之後就可以放鬆了！當然也希望小學、初中、高中老師可以正確樹立學生三觀，不要再傳輸給學生現在苦苦大學就可以閒的思想！

感覺大一的時候還是很憧憬的，對學校生活很好奇，剛進去的時候很乖，都非常認真聽老師的話，尤其是經過軍訓之後。

後來發現上的課都是理論，發現很枯燥，最鬧心的是在快要考試的時候，大學老師畫重點，一個學期學的課程，我完全可以用1個星期去圖書館佔個位置就能搞定，就會發現平時沒必要去學。然後就有經驗了，到了大二隻要宿舍有一個不想上課，意志力不堅強的就會影響整個宿舍，然後都不去。

到了大二大三，徹底放棄治療了，基本都會拿著手機去玩遊戲了，上課老師點名點到，做在那裡玩遊戲，當然不排除有個別很好學的，但大部分都在玩手機遊戲。

有些學校直接上課前，收手機，不讓帶手機在課堂上，除非老師的課上的特別精彩，如果照本宣科基本上很多學生都睡覺了。你們的大學是這樣嗎？ 來聊聊

隨波逐流。。。

2/8理論永遠正確，大部分人是沒有遠見，沒有規劃的。不是他們不想，是自制力差，永遠停留在感慨、自我口頭激勵、明日復明日。。。

家庭出身代表著父母的能力與眼界，又90%嚴重影響了孩子年輕時代的選擇。。。雖有個例，但不值一提。

現代的父母又嚴重缺乏教育能力（言傳身教，獎罰分明），導致大部分孩子中學時代壓力過大，並且只為考試而考試，動手能力極差，心裡承受壓力能力極差。。。高考出分後，竟然有很多人都不會填報志願。。。大學裡，又各種專業調劑等等，導致很多孩子都對所學專業不感興趣，或學不明白。。。

然後，大學裡，個人自由過多（跟初高中比），大部分沒有遠大理想，沒有個人主見的學生，就慢慢散慢了。。。

要想變得更強更優秀，只有自己才是主因，別人說再多道理，你自己不經歷也感受不了其中的道理。12年中小學時代，嚴重缺乏的東西，必然有後面的結果。

努力吧。珍惜學生時代，最後的青澀時代。

簡單說說吧，按理說，大學時期是職業規劃的前一站，所有的社會初級技能、生存手段都是在大學中逐漸學會的，但是很多人在大學時期卻沒有自制力，導致很多中小學很優秀的人，在大學裡卻成績平平，素質平平，最終泯然眾人。我認為主要從以下二個方面分析：

一、環境

中小學時期，不管是家長還是學校，都在用各種各樣的規則去約束學生，規則是雙刃劍，一方面，它緊緊束縛著學生，規定他們做什麼，不做什麼，最終讓大部分人都按照積極的趨勢去完成學業，走入大學；另一方面，規則的存在又讓很多人自制力缺乏，想想如果一節自習課沒有任何老師在，教室裡會是靜靜地學習還是各類小動作頻頻、吵鬧聲音此起彼伏就能理解了。可以說，嚴格的規則，幫助了沒有自制力的人約束自己的行為。

進入大學以後，很多中小學的規則都消失了，取而代之的是隻有上課時間才能看見的老師，只有班會時間才見到的班主任，考試60分萬歲的寬鬆規則，在這種弱勢規則下，個人自制力的缺乏就不難理解了。

二、規劃

進入大學的學生，大部分沒有在社會上浸淫，缺乏社會經驗，對未來沒有一個準確而詳盡的規劃，很多證都是心血來潮，想考就考，不想考就算了，這種沒有目的的學習，能走多遠，就跟個人有關了。

舉例說明，很多過來人會告訴你，大學時期要好好學習，對將來大有幫助，在校大學生雖然聽過無數遍這種話，但是真正聽進心裡的沒幾個人，將來，將來在哪裡？他們沒有看到，沒置身於因為當初沒好好學英語而臨時抱佛腳在百度查翻譯的窘境，就不會真正理解這句話的苦心。等真正在社會上吃了虧，後悔以前沒好好學習的時候，給在校生留下的依然是這句話：大學時期好好學習，將來會用得上的。如此迴圈，只有少數有規劃有詳細目標的人才能跳脫規律，脫穎而出。

最大的問題就是管不住自己，不瞭解自己！

有些同學太相信自己的能力，誰曾想，一不小心就偏離學習越來越遠。有些同學不太自信，每天得過且過，浪費了人生最美的時期。

我剛入大學，就非常激動興奮，對一切充滿好奇，覺得自己得突破自己。於是加入了各種部室，嘗試做各種事，每天忙成狗！而舍友呢，一大早被我叫醒去上課，上課時不聽課，一起玩手機，下課就去宿舍繼續玩，簡直生活是三點一線。我每次都在憂愁事怎麼這麼多，還有這麼多學習任務沒做。他們總是一臉驚訝，還有什麼作業？居然還有作業？一天下來，下了自習繼續浪！

其實剛開始我們都是想學習的，只是見識了學校的一些行為，瞭解了教學模式。加上沒人監督，舍長還帶頭玩！於是日復一日，習慣逐漸養成。自制力是什麼？已經完全不重要了。而我，每天依舊是為各種事忙著。

我們都想變優秀，雖然有時環境不太好，但我們做好自己就行。即便你放縱自己，你的生活還是得由你自己來過！

在最能提升人生價值的大學時期，大多數人卻沒有自制力了，這是因為中國的高考和大學的現狀造成的，在高中階段，為了透過高考改變命運，學校、老師、家長全方位的督促監督著學生們，在學校老師灌輸著：拼搏衝刺進了大學，就可以輕鬆享受不再吃苦了，家長也是天天嘮叨，考上大學就會有出路了，在老師的叮嚀、家長的期盼中，學生們承受著巨大的壓力，同時也養成了習慣：需要有人在旁邊不斷管教，自己就知道該做什麼，所有的計劃目標都是老師家長幫助制定，自己沒有了獨立思考的能力，失去了管束反而沒有了自制力。

進入大學後，所有束縛一下子消失，逃離了父母的目光和叮囑，“天高皇帝遠”的自由讓他們露出“猙獰”面目，在各種遊戲各大經典電影的海洋裡自在遨遊，大有“海闊憑魚躍，天高任鳥飛”之快感。白天上課拿著手機玩手遊刷微博，晚上聚精會神地端坐在電腦前，在大型遊戲的刀光劍影中沉迷。

類似這樣的情況在大學並不少見，更有甚者，不少人荒廢學業而被勸退學，這就很大程度上反映了當今大學生缺乏自控力的問題。由於遠離了高考的壓力，就業壓力又還有些遙遠，脫離了父母老師的約束，在花花綠綠的誘惑面前，就是考驗每個人的自控力的時候了。其實玩玩遊戲談談戀愛也未嘗不可，但若是到了影響生活影響學習的地步，就未免拿自己的前途開玩笑了。

其實道理很多人都懂，也會在問答裡尋找解決問題的答案，下面我簡單的說說自制力

深刻認識到自制力的重要性：自制力可以理解為，平衡當下快樂和未來收益的能力。心理學上著名的“棉花糖試驗”表明，能夠自制，不吃第一塊棉花糖，等到第二塊棉花糖獎勵的孩子，長大後無論在事業上，還是在人際關係上，都要優於不能等待的孩子。能夠延遲享樂，是成功的重要因素。一次建立一個好習慣，目標太多，同時作戰，從體力到意志都疲憊不堪，結果往往一事無成。年度計劃，有三個主要目標就足夠了。加入志同道合的社團或群體，在自己有了惰性時，可以互相激勵，激發潛能，從而不再荒廢時間在無意義的事情上。向自己的同學朋友做出公開承諾，讓大家來監督，因為說出去了，就會有很多人關注，你就必須做到，不能自己打自己臉啊。

現在是資訊爆炸的時代，到處都是誘惑，到處都在搶奪我們的注意力，只有增加自制力，知道自己未來要什麼，才能活的淡定從容，不斷提升自己的能力，在競爭激烈的社會立足。

看到曾經困擾我的問題，淚流滿面也要提醒學弟學妹們，這就是沒目標，沒規劃。簡單說就是不知道想要啥。

高中的時候有目標，就是高考。考過分數線才能上大學，雖然不知道上大學怎麼回事，反正聽起來不錯。周圍人都是這麼教育我們的。好好學習，考個好大學。

高中所以的煩惱都是伴隨高考而來的。學不好，考不上好大學，煩惱。談戀愛了，影響學習，考不上好大學，煩惱。這所有的煩惱追根究底都是因為影響了高考。

可是考上大學以後呢？在學生自己的意識裡就算萬事大吉。家長也鬆了一口氣，終於考上大學了，一切終於塵埃落定了。

家長也不用陪讀，回家過幾天安生日子，孩子也到了大學，就像高中老師說的，考上大學以後就剩下盡情浪。

大學在學生的意識裡就是盡情浪，其實真的是花樣作死。可是能怎麼辦？有人告訴他嗎？沒有。大學老師除了上課見到人，其他時間不在學校。剩下的就是各種亂七八糟社團活動。我敢說除了看電影裡報社團能泡妞，其實腦袋裡一片空白，這些所有的活動，都沒有一個終極目標。

所以除了家長，老師，親朋好友的提醒和指點，最重要的還是清楚自己想要什麼，也叫職業規劃。瞭解自己的特長，個性，喜好。選擇適合自己的職業。然後努力提高所需的技能。這樣才不至於畢業的時候到處碰壁。