面對疫情的不斷反覆，即使目前疫情常態化下，除了米麵油，我還準備了一些藥品，各種肉類，乾菜，以及三至五天的所需青菜，桶裝純淨水，還有兩個個季度所需要的燃氣費！

人無遠慮，必有近憂！這不，前幾天的傍晚，剛要去接孩子下學，突然接到物業的通知，說我們這一棟樓有個密接者，即刻封樓！霎時間，人們慌做一片，急著買菜的人很多，但我非常淡定！因為我家的大冰箱裡，儲存豐富，即使封控半個月，我都不用發愁，只需打電話把正在下學的孩子安排好就行！

友友們，目前疫情，誰也估摸不透，什麼時間它會殃及到我們，我們還真的說不清，因此，我們只要做好各類防備，以備不時之需就行！友友們，你們都有儲備嗎？

疫情常態化下，除了米麵油，我還喜歡囤些罐頭。

罐頭保質期長，儲存方便，食用也方便。

水果罐頭、魚罐頭、鵪鶉蛋罐頭開啟就可以食用，豬肉罐頭就更好了，可以有很多種吃法。

午餐肉罐頭我喜歡直接食用或者下火鍋，紅燒肉罐頭可以燉菜吃，還可以包餃子包包子。

對豬肉罐頭情有獨鍾，是因為新冠疫情開始以來，我們這總共發生過兩次疫情，這兩次疫情，我們這超市裡水果蔬菜和其他生活用品供應都很充足，唯獨買不到豬肉。

第一次疫情是2020年年後，那時政府向超市投放了冷凍肉，我買了兩回脊骨，才8.8元一斤，但是因為不是新鮮肉，徐先生不愛吃，後來我就不買了。

第二次疫情是2022年年後，在我很想買點肉做餡的時候，政府為我們發放了大禮包，裡面有一大塊豬肉，解決了我的難題。

所以我喜歡在家裡囤一些豬肉罐頭，以備不時之需。

最近這幾天,疫情鬧的人心慌慌,除了米麵油,也準備些水果、熟菜,這些必須得有,肉、雞蛋也適當準備些、準備好慢性病藥。這些藥不可以停,疫情期間,商超都關門了，僅有個別開門,重要生活用品,還是要準備好,以防不測。

我來回答！

疫情三年，我準備最多的就是各種豆，黑豆，綠豆，花生，小豆。核頭，葡萄乾。罐頭，羊肉。鹽回答完畢！

這三年的疫情的確把大家搞得疲憊不堪，不知哪天又會出現管控，今年除了疫情還有就是乾旱，把家裡的生活搞得有點亂，於是上半年除了米油麵粉多準備了一些，然後就是乾麵條、乾紅茗粉條、土豆、洋蔥、紅苕、幹豆皮、各種幹豆類、五餐肉紅燒肉罐頭以及魚類罐頭，燕麥粥、芝麻糊、耦粉、奶粉、衛生紙、洗澡沐浴露洗頭洗髮液、牙膏，藿香正氣液以及一些感冒咳嗽藥，家裡的事兩個大的泡菜壇，又買了一個大泡菜壇，三個泡菜壇都泡滿了菜，然後老伴也做了不少的朝北韓族辣白菜以及小菜，做了幾壇北韓族米酒，各種調料，新鮮肉菜買一次管二天。

準備乾貨，幹木耳，紅薯粉條，粉絲，整箱紅燒牛肉麵和酸辣粉，整箱雞蛋掛麵，發醇粉二十包，各種調料備齊，衛生紙及衛生巾備些，家中水電氣卡備上，肉罐頭及水果罐頭，壓縮餅乾及整箱純淨水等

✘人無遠慮必有近憂，

✘面對疫情不斷反覆，

✘即使目前疫情常態化，

✘除了準備米麵油外，

✘還要準備一些藥品，

✘各種肉類雞蛋乾菜，

✘還要準備鮮菜青菜，

✘準備純淨水足夠燃氣費，

✘好好呆在家裡不添亂。

疫情常態化下，除了米麵油，我還準備了雞蛋 藥 肉類食物 一個星期的素菜、 吃早飯的榨菜 腐乳，還有一些乾的食物如花生米 紫菜 黃豆紅豆 綠豆 藕粉 奶粉 幹木耳 幹海帶等。這樣多準備些有備無患。

我喜歡多買些肉。買些精瘦肉 切成一塊一塊地凍在冰箱裡，想吃拿一塊出來炒一炒。或絞一些肉米做成肉圓凍在冰箱裡，想吃拿出幾個吃。再買些排骨凍在冰箱裡，想吃拿一份出來解凍燉湯喝。這時就不講究新鮮不新鮮，好吃不好吃了。

再買些乾的食物.如腐乳 榨菜這些都是早上喝稀飯要吃的菜，再來幾袋發酵粉。疫情假如封在家裡就可以學做油條 饅頭 包子了。這樣搗騰搗騰就可以鍛鍊自己的麵食手藝了。

買些豆類可以煮稀飯，讓粥吃出花樣來。也可以磨豆漿。至於牛奶粉 豆奶粉多備一些增加營養。

多美一些乾的菜 如梅乾菜 缸豆乾 幹木耳和香菇 幹海帶等。如果疫情長時間封在家裡，素菜不夠時，幹素菜就可派上用場了。這樣就不愁素菜不夠吃的問題了。

還有雞蛋可適當多買些放家裡。可炒煮燉。這放得住，可以增加家裡人的營養。

疫情三年，反反覆覆。我們要做好長期鬥爭的準備。家裡有糧，心中不慌。友友們，家裡你們多備些餘糧吧！

白糖、食鹽、肉，醬，蔬菜類各種罐頭、乾貨，乾菜類、真空包裝鹹鴨蛋、瓶裝豆腐乳、各種豆類、瓶裝麻醬和醬醃菜、保質期較長的各種預包裝方便食品等等。

有過年初西安封城，社群發放蔬菜包經歷的我，現在面對疫情的常態化管控，為了減少防控對生活的影響，家裡除了米麵油這些最基本的生活物資外，還儲備了一些生活用品，以備不時之需。

1、把冰箱囤滿。有牛肉、豬肉、雞鴨肉、魚蝦，凍豆腐。

2、儲備一些乾菜好存放，有木耳、香菇、黃花菜，海帶。

3、各種調味品，醬油醋，鹽、雞精、花椒粉，酵母粉、鹹鴨蛋、肉罐頭，外加二箱礦泉水

4、清潔消毒用品，洗衣液，肥皂、香皂、柔順劑、滴露消毒液、消毒酒精；

5、各種用紙，包括：廚房紙，面巾紙，手紙；消毒紙巾

6、家庭小藥箱，如治療：發燒感冒、胃腸消化、創可貼、碘伏、繃帶等

面對疫情的反反覆覆，政府已經強化精準防控，作為百姓我們要密切配合防疫政策，積極主動參與防疫，少給社會添麻煩，儘可能做好一些儲備，以備不時之需。即使沒有疫情，有些儲備也是必要的，防患於未然。

在以前我還真沒有任何囤貨的習慣。除了米麵油，買一次能吃很長時間之外，每天都是買新鮮的菜吃，並且只買當天夠吃的菜，不喜歡多買。

從2020年底疫情開始，疫情反反覆覆，成為常態化之後，我就改變了以前的習慣。家裡原來有一個冰箱，後來又買了個冰櫃。冰箱冰櫃裡都裝滿了大肉牛肉魚雞蝦等肉類，還凍了些新鮮的玉米和西紅柿，還有凍豆腐。

夏天天熱時，曬了很多的豇豆，花菜，辣椒，茄子，還做了兩箱子西紅柿醬，用瓶子把剁好的西紅柿裝進去在鍋裡蒸半小時，裝箱放在陽臺上，放很久都不壞，可以吃到明年新的西紅柿下來。

入冬時，要儲備些冬菜，土豆蘿蔔大白菜是必備的，一半新鮮的裝袋，密封好。另一半，把白蘿蔔切條晾乾，做幾罐子蘿蔔乾，醃一大瓶辣白菜，還醃一缸鹹菜。哈哈，是不是有點多？

還有其他乾貨都是平常必備的，

1.各種常用調料，鹽，糖，發酵粉，酒麴等，隨時檢查，隨時補貨，鹽通常最少家裡要儲備10包8包的。

2.雞蛋，牛奶，粉條，海帶，蝦米，芝麻，紫菜，紅棗，枸杞，小米，燕麥片，還有各種豆類家裡也常備，我們比較喜歡喝豆漿，所以這些豆類都沒有斷過。奧，家裡還常備著茶葉，尤其是綠茶，冰箱裡都存著幾罐，還有磚茶，和牛奶搭配，就可以喝上美味的奶茶了。

3.家裡的日用品。洗潔精，清潔球洗碗巾，都儲備的有，洗衣液家裡都有十幾瓶吧，手紙衛生紙床底下都塞滿了

4.化妝品是我必備的，雖然宅在家裡，我還是一絲不苟地做好面板護理。平常也比較喜歡買化妝品，家裡囤的化妝品，至少可以用兩年了。

5.家裡還有瑜伽墊，啞鈴。在足不出戶的時候，還可以在家裡運動，享受運動的帶來的快樂，同時還可以減少我們的焦慮，享受當下時光。

疫情是我們所不能改變的，面對疫情，我們也要坦然快樂地生活，做好防護，做好準備，以不變應萬變，防患於未然。

這次福州突如其來的疫情，終究讓我破防了，喊了三年多的為各地突發疫情加油，沒曾想它們就在身邊，病毒就在眼前，當得知，我熟悉的周邊小區的樓棟封控了，我熟知的某朋友確診了，這一刻，我承認，原先挺淡定的我，開始有點慌了。

我們小區目前只是靜下來管理，只要是綠碼，可以通行出外採購。但外面的菜市場因是高風險區，也不敢去涉險。只能透過各大APP平臺採購些物品，現在全國許多地區有冒出疫情，在疫情常態化下，家裡還是要備些物品，以備不時之需。特別是人口較多的家庭：

1. 常規的米、面、糧油、調味品類，肉類，蛋類，這些我就不多說了。

2. 日用品、防疫物資之類我也不多說了。

3. 關於蔬菜方面，除了新鮮的蔬菜之外，還可以儲備些經放的蔬菜，比如：土豆、洋蔥、大白菜、包菜、芋頭、蘿蔔，紅薯、玉米等等。還有鹹菜、鹹蛋和黴豆腐，實在沒有菜，還可以配些小鹹菜等即開胃也爽口。

4. 比較好儲存的：牛奶、麥片、罐頭等等。

5. 備一些乾貨：比如我買了一些腐竹、幹筍、菌類、幹木耳、各種粉條、幹紫菜，幹海帶等。

6. 一些幹豆類，依個人喜歡採購。

7. 一些常規病的藥品，這些平時家庭也是必備的。我就不累贅細說了。

所謂人無遠慮，必有近憂，除了家裡儲備必備的物資外，在疫情常態化管理的如今，也希望大家能保持輕鬆的心情，配合政府和相信我們的黨和政府，一定可以戰勝疫情，共渡難關！