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  • 1 # 飄渺之使用者

    一、雨的輕喃


    落雨敲在窗沿,心情隨著雨滴漸漸下沉,直到徹底的放鬆,沒有人聲,沒有器樂,焦慮消散,眼皮落幕,是快速進入淺層次睡眠的腦波音樂,這世上沒有什麼自然的聲音比下雨更讓人舒心坦然了。


    二、哥德堡變奏曲


    世界上公認的最能治療失眠的古典音樂當屬巴赫的哥德堡變奏曲,樂曲是溫和的、智性的,技藝精深而又流於自然。巴赫不是用情感淹沒一切的音樂家,卻總能將我們置於人類生活的廣闊和無窮中。




    三、《溫柔的睡眠》舒緩安逸


    華燈初上,月光渲染著舒緩安逸的音樂,星辰朗朗的夜幕下,輕柔的曲聲混在夜風裡,清晰可聞,給人一種舒心陶醉的享受。踩著音符流過的痕跡,沿著視線綻放的軌跡,遠處,燈火琉璃的水岸,飄渺,闌珊。


    四、極度放鬆睡眠輕音樂


    【班得瑞經典鋼琴曲】- 極度放鬆睡眠輕音樂,非常不錯的一首鋼琴曲,讓人聽了有深思,有感想,使人能放鬆! 班得瑞的音樂強調輕柔的絕對性,以清爽的配器構架出沒有壓力、沒有負擔的樂曲,加之高超的錄音技術,使得音樂具有空靈感,溶入耳朵的不只是山林溪水的清新感受,更可以明顯放鬆緊崩的神經,是難得一見的音樂珍品。




    五、Emily's Song


    本首《Emily's Song》出自專輯《Songs By The Tumbled Sea》。有人評價說“Silence is also a Sound(沉默也是一種聲音)”,也真是讓人覺得再平淡無奇的生活裡都有東西在閃爍。當你躺在床上看書、坐在電腦前工作、靠在沙發上喝茶一定少不了它。


    六、在你身上流動的河


    這是一首溫柔感性的鋼琴曲,優美溫暖而傷感,讓人很容易便會沉浸在它的旋律裡。李閏珉被稱為南韓最擅長描寫都會愛情的音樂家,在南韓及海外皆受到眾多樂迷的矚目。他的音樂作品展現了兼融東方的抒情與西方的典雅細緻的風格,他的琴音純淨清新且有濃厚的個人情感。




    七、D大調卡農


    這也是卡農中最經典的一首,人們知道這首歌都是透過那部電影《我的野蠻女友》,但這首曲的原作者帕切貝爾卻經歷了一段悲劇,因為他失去了最愛的人。許多人會被曲調中那甜蜜的憂傷所打動,也是最著名的枕邊曲,在無數思念之夜中入眠。


    八、阿爾法波音樂


    阿爾法波音樂是一種神奇潛能音樂,屬於腦波音樂的一種,能把人們帶入到阿爾法腦波狀態,涵蓋範圍也比較廣,沒有起伏,靜謐的聲音也更易入睡。當我們聽阿爾法腦波音樂的時候,大腦腦內會分泌一種化學物質——內啡肽,有利於促進情緒穩定,也就是說阿爾法波音樂有利於促進創造力和想象力,同時能改變睡眠質量。




    九、星月之舞(音樂舒壓)


    John Adorney(約翰·安鐸尼)在美國被譽為“音樂舒壓大師”,是擅長用音樂舒解都市人身心疲憊的傳奇人物。據媒體介紹他自創了心靈輔助治療音樂,透過不同的音程、節奏、拍速、振動頻率,設計出具視覺意象的無聲樂音。


    十、蝴蝶華爾茲(助眠)


    Brian Crain的《Butterfly Waltz》,十分動聽,清晰明快,讓人心醉,選自專輯《Moonlight》。你也許還從未聽過Brian Crain的音樂,但Brian Crain的所有專輯在Amazon上使用者評價都是五星。 ‍


    有人在形容聽到Brian Crain演奏的鋼琴曲子後有這樣的感覺:“就好象漫天輕柔雪花在舞蹈,它們來自天堂,純潔無瑕的籠罩著周圍的世界。”而聽他的音樂給我有種衝動想喝杯牛奶,放下所有的事,靜靜的在音樂的撫慰下旋轉和跳躍……

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