有點抑鬱症的輕兆，應多與人交流，開啟自己的生活方式

我畢業三年了，長期在外打工也是一個人住，工作時與人話也不多，為啥我沒得抑鬱症，或許是我喜歡看書的緣故吧

我如果長期不與外人接觸精神會不正常，且有過這種經歷。

剛畢業出來工作時，獨自一個人來到成都，沒有一個朋友。除了出去面試，整天待著家裡。

那段時間我感覺特別壓抑，對任何事情都提不起興趣。幸運的是進了一家氛圍和睦的公司，在裡面認識了很多朋友，讓我重新愛上了生活。

那是在宛平路600號呆終身了！

應該會不正常吧，人類是群居生物，不是生活在真空中，精神上的孤獨和現實中的寂寞還是有很大區別的。雖然說靈魂是孤獨的，但現實又是殘酷的。

人類是群居動物，若是長期處在一個封閉的世界，那會逐漸喪失人所擁有的功能，再逐漸轉變成為＂野人＂

那成為＂野人＂的絕對條件是你遠離社會，完全沒有跟人交流，生活在＂採菊東籬下，悠然見南山＂的田園生活。那就可想而知生活必然是貧苦的，猶記得＂周武王推翻紂王的統治，其部下寧願去往荒野吃微子也不願臣服周武王，最後結局也是被餓死的＂

相對來說，作為現代人，完全脫離社會是不可能的。所以上述所言只不過是我誇大化的結果。一個人，能有一段屬於自己的時間，享受內心的寧靜，我相信這段時光一定是很美好的。

至於精神問題，我覺得不太可能啊。除非一個人遭遇重大變故，出現精神問題。而且只是簡單的與自己獨處，大機率下是不會出現精神問題，但不排除這種情況＂一個人過分焦慮（想得太多/現代版的林黛玉）＂

獨處，一方面是自己與自己交流，但與自己獨處的時間要適度，萬一出現精神問題，也可適當規避。

以上僅代表個人觀點。

一個人長期不與外人接觸會變得精神不正常，俗稱神經病，與世隔絕，你會呆滯，所以說人是群居動物，而且人要外出開眼界，長見識。

如果要是由於一時的情況，不與外人接觸，不必擔心。如果說這個人是特別厭惡和外人接觸了，總是莫名其妙地反感與外人接觸，而且這種情況也是挺長時期了，或者總是沉迷於在家裡待著，對任何事物漠不關心，冷漠，還動不動發脾氣，有猜疑心理，那就要格外注意這種情況了！我女兒就有這種情況，當時我也沒有重視，最後就是得了抑鬱症了。所以要警覺是否有抑鬱症出現的情況了。要多多關心此人的心理變化，防止久而久之，此人會變成精神不正常的情況的！要格外注意這種情況了。因為長期不與外人接觸，會造成人的對外面的新生事物排斥，厭惡，性格孤僻，易有厭世症，抑鬱症。我女兒也有這種症狀，最後就是得了抑鬱症了！是個反面例子！大家要及早發現，有症狀的人，早治療早好了！不能耽誤病情了！

我認為這個事也分人，有機會還是多交朋友，畢竟我們生活在社會上，每一個人的認知不同，處理問題的方式不一樣結果就不同了，心裡承受能力差的人，就需要朋友來勸導，對於心裡承受能力強的人，會自己去消化，她們學習能力強，往往這種人做什麼工作，都很出色，在我看來，還是好好愛惜自己，不狂我來人間一趟。

你想多了，如果有人照顧，長期不與外人接觸才舒服呢，成年人的社交都是浮於表面的，是應付的是虛情假意的，所以，不與外人接觸就輕鬆很多，但可以多看看Sunny吹吹風看看風景，不要斷了與大自然的接觸

只能說越來越正常了。有句俗語叫旁觀者清，不與雜七雜八的人來往，身在旁處，側身觀世事，正是觀看世態的一個絕佳的位置，不與外人接觸只能使人變的越來越聰明，越活的明白，透徹，是難能可貴的好事。

有些人會、有些人不會，由性格決定。性格開朗的人，凡事都看得開，遇到不好的事情，也會從好的方面看，很快走出陰影。性格陰鬱的人，啥事兒都想不開，遇到不好的事，只會往更壞的方面想，越想心情越不好，越想越鬱悶越抑鬱，自然會變得精神不正常。

有這樣一個小故事，有一個人，他家裡被盜了，丟失了幾樣值錢的東西。他的朋友都以為他很難過，然而見到他之後反而覺得他很開心，朋友不解問道，他說小偷想要的是我的東西，而不是我的命，我還有什麼不開心的呢？說明同樣一件事，看問題的角度不同，事情的好壞也就不同。