曬著太陽睡覺，其實是特別特別的舒服的，但是好不好的話，這個東西有利又有弊，曬太陽可以補鈣，可以人曬太陽，還可以起到一個增強免疫力的作用，但是如果曬著太陽睡覺時間太長的話，那麼很容易會被太陽曬傷，所以說我們在曬著太陽睡覺的時候，應該將臉部遮擋起來。不要被太陽直射。

回答問題，曬著太陽，睡覺好不好？

我的回答是，曬著太陽睡覺要看你是在哪裡？一定要在不潮溼的地方，而且通風良好的地方，最好是有一點遮蓋，以免把面板曬壞，做好防護工作，不能在Sunny下暴曬，這樣會傷到面板的，所以我的回答是，太陽睡覺一定要選擇適當的地方

答：我認為曬著太陽睡覺不好。

太陽的紫外線。 曬太陽可以延緩衰老，其中起作用的是維生素D。研究顯示，體內維生素D水平較高者比維生素D較低者的機體平均年輕5歲左右。人體所需的維生素D，其中有90%都需要依靠曬太陽而獲得。肌膚透過獲取Sunny中的紫外線來製造維生素D3，身體再把維生素D3轉化為活性維生素D，這種型別的維生素有助於倡導對鈣、磷的吸收，促進骨骼的形成，而維生素D也因此被稱為“Sunny維生素”。

如果在太Sunny照不是很強的時候，在Sunny下睡覺倒是無所謂。如果光照比較強，有可能造成日射病、中暑、日光性皮炎等等，如果曬太陽還是醒著曬一會睡覺的話建議不要在光線下，因為這樣的話對視覺有影響，而且還影響睡覺質量。

其實曬太陽的好處很多，首先是有助於人體內合成維生素D，進而有利於人體對鈣和磷的吸收，有助於骨骼和牙齒的強健。

指導意見：

此外Sunny中紫外線還可以殺死我們面板表面的有害細菌。現在，曬太陽還多了一個好處，那就是可以改善睡眠噢！具體需要結合您的情況而定。祝好！

在太陽底下睡覺不好，被太陽刺激到的，而且會被曬黑，還會被曬中暑的，人不能長時間在太陽底下暴曬，曬久了還會長曬斑的，別看太陽在冬天的時候暖和，其實危害也挺多的，可以曬出斑來，還可以曬黑，還可以曬中暑，還可以曬傷，曬傷面板可是很痛的

夏天曬太陽是一種折磨啊，因為夏天本來就熱，站在太陽底下那是一刻都不願意的，更別說在太陽下面睡覺了，估計給錢都沒人願意幹吧！

但是冬天就不一樣了，冬天在太陽下面睡覺簡直不要太會享受。不僅暖和殺菌，而且據說曬太陽能補鈣呢！嬰幼兒曬太陽可以防止黃疸！所以說冬天曬太陽睡覺絕對有益無害！

怎麼說呢？

還好吧日光浴，但也有區分，分季節除了夏季，春季秋季冬季都適合，但掌握好一個度，要不然也可能或有什麼意外。因人而宜。看個人的身體健康情況，有的人體質弱，有的人體質強，全憑個人的身體狀況來決定，有需要強的就有需要弱的，因人而宜。

夏天曬太陽睡覺是不好的，因為夏天太陽毒，氣溫高，紫外線太強。如果曬太陽睡覺會曬傷面板和吸收大強的紫處線對人體造成很大的傷害。冬天氣溼低，出太陽沒那麼猛，適當曬太陽取暖是很不錯的，曬下太陽可補鈣，但出的太陽也有一定的紫處線，所以曬太陽睡覺是不見議的。