最好不要培養一廂情願的感情，相互奔赴的感情，才值得去追尋！如果是女人，因為感動，或者是別的原因，嫁給一個自己不喜歡的男人，那麼婚後生活也不會幸福的哪裡去！

人的本意識裡不喜歡的人或者事，最終還是不會喜歡的，能夠維繫感情的，恐怕只有責任和義務！

每個人在沒有經歷之前都是對感情這方面都是比較欠缺的。上次就有一個朋友問我有沒有什麼關於婚姻和情感方面的書籍，他說他和妻子已經開始有爭吵的兆頭了，想改善一下夫妻間的感情不要鬧得太大。並且他的妻子帶著一歲的孩子非常不容易，想好好彌補一下他。不過書裡的知識都是死的，如果想快速改善關係的話還是需要一些招數，今天我也為大家總結了六個。

1、觸碰、牽手、擁抱



這是一個最直接也是最有效的方法。有一個心理學家做了一項實驗，妻子和丈夫在一起的時候能緩解另一半的一些壓力。當然這種也是我們說的依賴感，一般都只會對自己最信任的人產生。妻子信任你你當然要多陪陪她緩解心理壓力，同時和妻子在一起的時候你也能緩解心理壓力，而且這樣做有助於增長感情，不要覺得是老夫老妻就害羞。

2、不要著急的下糟糕結論



在情侶期間雙方都會滿足對方的期待，但在婚後每天都在一起就沒有那種新鮮感了，這樣兩個人的感情也會隨著出現一些問題。在婚後如果沒有滿一方的期待，那麼這一方就會有一種懷疑，他是不是不愛我了或者是有其他人了。起初這可能是一種猜疑，當另一件事情發生的時候這種猜疑就會隨著爆發。所以在感情的途中一定要相信對方，這樣感情才能長久，並且在有時候放下猜疑和憤怒好好分析一下。

3、儀式感、驚喜



這個方法和第二個是相輔相成的，沒出現上面的問題這一步也沒有必要了。在一起久了的情侶都會覺得無聊了，少了當初的那種心跳和激情，這樣也就少了一種感情。所以在生活中要時不時的給對方一些驚喜，比如在情人節買一束玫瑰或者吃一頓燭光晚餐，在賺錢之後給對方買一個很喜歡的首飾，這些都是製造驚喜和心跳的方法。夫妻之間要保持心跳，要不然就是真的老了！

4、從一個旁觀者的角度看待雙方的爭吵



爭吵是夫妻間一種提升感情的方法，但有些夫妻卻在爭吵中走不出來，從而導致事情一步一步的惡化。其實這是被憤怒矇蔽了頭腦，在爭吵激烈的時候他們已經忘記了為什麼爭吵，只是因為對方大吼自己所以也要吼回去，總結一句話“氣勢不能丟”。如果冷靜下來回想一下為什麼爭吵就不會有後面的過激行為了。也有一位心理學家調查過這件事，發現用這個方法的夫妻對婚姻的滿意都會提升，而沒用的大部分都還在下降！

5、不管多累，每天都要找一些時間陪另一半



其實有很多時候對方都不瞭解對他的愛，甚至在有些時候他們內心都認為從一開始就是自己再一廂情願。這種感情產生的原因就是因為缺少陪伴，如果陪伴少了對方就會產生一些疑問甚至擔心，所以愛一定要對對方說出。比如兩人坐在沙發上泡腳，這時候就可以摟在一起看看電視，說一些甜甜的情話。（重點：情話要多說，愛一定要說出口，不然在猜疑起來的時候他們就完全找不到愛的證據了）

6、讚美對方



讚美是提升感情最快也是最直接最簡單的方法。在夫妻生活中會缺少那種情侶時候的害羞，因為男生都以為情話說過了可能就沒有激情了，但並不是如此。在夫妻生活中兩人缺少了情話的過程，所以在偶然之中誇讚一下對方是非常好的，對方也是會和小姑娘一樣害羞的。