洞房花燭夜，金榜題名時，他鄉遇故知

生活中總有些無趣和委屈，總有些日子一潭死水，見不到Sunny，一片薄涼，但如果有了儀式感，就會給生活注入Sunny和溫暖。

這世上總有人活得比你艱難，但幸福感卻不盡相同，有儀式感的生活就像是把生活的霧霾驅散，置身於新鮮氧吧之中，讓生活充滿生機和希望。

什麼才是真正的儀式感？人到中年，越來越明白，能夠不辜負自己，不辜負生命，不辜負每一份歲月靜好，更加熱愛生活，就是儀式感。

這一生，長長的路慢慢地愛

畢淑敏說：“有些東西，並不是越濃越好，要恰到好處，深深的話我們淺淺地說，長長的路我們慢慢地走。”

愛人之間，最忌諱的就是無話可談，可是有時候一句簡單的晚安，一句鼓勵的話，就可以是婚姻中傳遞感情的紐帶。

認識一對夫妻，每晚臨睡前，都要聊一聊今天工作中的瑣事，遇到了什麼人，發生了什麼事，明天吃什麼，週末帶孩子去哪裡玩，鄰里鄰居間的趣事等等。

年紀越長，越發現，朋友之間最怕的就是沉默，曾經說“你會是我一輩子的好朋友”的欣喜，會在長時間的不能見面和沉默裡，將感情消耗殆盡。

父母親人，見面就覺得他們在嘮叨，於是乎，電話打來說兩句就結束通話，可是父母心中唯一的嘮叨其實就是希望你平安。

每天和愛人聊聊天，給父母一個問候，和朋友定期聯絡，人生真的沒有那麼長，我們不需要海誓山盟，桃園結義，歃血為盟，不需要在父母面前日日守候，盡顯孝道。

但溝通的儀式感不能少，不可少。即便身處天南海北，但依然相互牽掛，相互思念。

在所有的關係裡，想到一個人不難，難的是每天想到一個人，不管是想念還是被想念，人生都不再孤單。

人活一世，被人惦記，被人牽掛，是多麼幸福。無論出現多麼糟心的事情，也有人守護著你，關心著你，給你溫暖、鼓勵和力量。有愛好的人不孤單

明清之際的著名魔力人物——張岱，有一句著名的話，被許多人奉為圭臬：“人無癖不可與交，以其無深情也；人無疵不可與交，以其無真氣也。”意思是，沒有愛好的人不能深交，因為不長情。

或許有愛好的人內心比較柔軟，在面對自己喜歡的事物時，會由衷地產生歡喜心，然後盡情投入，現代人沒事就喜歡躺著，躺著玩手機，躺著玩電腦，時間就在手指的滑動中一點點消失了。

而有自己的特長和愛好的人，會很好的利用時間。

內心中有一份熱愛，就會把平淡的生活安排的滿滿的，在其中找到一絲樂趣，在歲月薄涼中找到安慰和放鬆。

繼續提高生活品質

什麼才是生活品質，如果一隻口紅三四百塊，，一個剛畢業的姑娘，心裡價位是三百塊，想要得到這支口紅，她並不是透過伸手向父母或男友索要，而是加倍努力工作，提高收入。

在她心中，真正的品質，是發揮自己的努力和能力去爭取更好的東西。

人到中年，或許你已經為自己的生活品質奮鬥半生，但你仍然相信自己值得擁有更好的，並仍然為此而竭盡全力。

當你面對一切不如意時，你更可以用安靜從容且強大的內心去承受一切。

真正擁有品質生活的人，不是與他人比較，而是與自己比較，能在有限的條件下，永遠呈現出一種豁達樂觀的精神面貌，不斷豐富自己的學識和心靈。

人到中年，越來越明白，能夠不辜負自己，不辜負生命，不辜負每一份歲月靜好，更加熱愛生活，就是真正的儀式感。

儀式感是人生裡不可或缺的元素，無論是對待自己還是朋友，家人還是婚姻，都必須保持認真、敬畏的態度，才能將生活過成最美的模樣。三個儀式感如下所示：

1、懂得取悅自己

有人喜吹拉彈唱，哼唱幾句，便使愁緒消散。

有人愛好收藏，把玩半晌，便可得片刻歡愉。

無論是看花枝堆錦繡，還是聽鳥語弄笙簧……人生在世，我們應當尋一處供自己賞心悅事。

一個人活得有儀式感的三種跡象之一，就是有一事或一物來取悅自己。

2、不放棄對精緻的追求

一個人活得有儀式感的三種跡象之二，就是不放棄對精緻的追求。

因為追求精緻，就是追求美好。不放棄對於精緻的追求，就是愛生活、愛自己的開始。

生活再庸常，都應該在力所能及的範圍內，讓平凡的日子散發出香味，讓百無聊賴的日子熠熠生輝。

3、學會珍惜生活的日常

凡事能將就，就只有生活不能將就。你委屈了生活，生活也會委屈你。

一個人活得有儀式感的三種跡象之三，就是學會珍惜生活的日常，注重對生活的經營。

生活擺在那裡，活得開不開心取決於自己的態度。

你珍惜生活幾分，生活也會饋贈你幾分。

我們談儀式感，談的不是徒有其表的形式，不是鋪張的消費方式，而是一種對生活質量的追求。