自卑不成熟 看經歷人生的書

看一些勵志的書。。。。

如果你自卑不成熟的話，可以多看看名人名著，或者說多閱讀歷史文章，或者說多閱讀。舒緩的文章，這些都有幫助於自己調節。

人生格言，勵志類的。

看點勵志型的書，例如《遇見未知的自己》。

1、《人性的弱點》豐子愷（著）

2、《你想活出怎樣的人生》吉野源三郎（著）

3、《自尊的力量》克里斯托夫·

4、《缺愛》《生活明朗，萬物可愛》

5、《少有人走的路》

6、《把不安當作朋友》

7、《追風箏的人》

8、《一個人的朝聖》

9、《撒哈拉的故事》

10、《當你像鳥飛往你的山》

《缺愛》

——耶魯大學推薦的書籍。一些人自卑內向的原因，是因為受到原生家庭的影響，所以從小比較缺愛。缺愛的人的一些表現：1. 在意他人的評價和看法，會主動迎合他人的期待；2．容易動搖自己的原則。即使已經很不愉快了，也不會表現出來；3. 希望透過他人的認同來找到自我價值；4. 不懂得拒絕。

本書解釋了缺愛的原因，並幫助我們重新定義自我價值，讓你找到自己的閃光點，從而走出自卑。

推薦你看一本書自傳體小說《當身體剩下四分之一時》，主人公在七歲時出了車禍，為了保命，兩腳和左手都被截肢了，他現在靠學作為生，單身一人全國旅行，你可以去他的部落格看下，他的名字叫“段雲球”。書中段雲球說了一句話我印象相當深刻“人只能活一次，是否精彩，完全取決於自己的行為與方式”。
還有一本書叫《超越自卑》，也可以看看。
自卑沒什麼好處，人活著不容易，生命也有限，所以還是要Sunny點。這些，光看書也沒很大的作用，主要是要給自己樹立一個生活目標，這樣才會為達到它而有奮鬥的熱情。

心理學書籍比如《被討厭勇氣》岸見一郎，《蛤蟆先生去看心理醫生》，《自卑與超越》阿德勒，《人性的弱點》戴爾卡耐基，《人性的優點》戴爾卡耐基，《自控力》，《做自己的心理醫生》。

也可以專門去看偉大心理學家的有關的著作，主要是弗洛伊德、榮格和阿德勒的心理學著作。

對我而言，瞭解最多的是阿德勒的個體心理學。對接納自我，解放自我，學會愛自己，有很大的幫助。

《自卑與超越》

幸運的人用童年治癒了一生，不幸的人卻需要用一生治癒童年。一個人的童年，其生活經驗往往對他產生了很大的影響。所有的失敗者之所以感覺自己很失敗，是因為他們缺乏歸屬感和社會興趣，他們在面對職業、友誼等交際問題時，懷揣著自卑，他們不相信自己，也不肯向前邁出一步，向外界封閉了自我。

如果你因為自卑不成熟而覺得自己不配擁有美好，我真的建議你逼自己讀完這幾本書！

⭐《溝通的藝術》作者 [美]羅納德·阿德勒 目前為止看到的最好的讓人認識和改善自己溝通方式的書。

⭐《內向者溝通聖經》 作者 [美]珍妮弗·康維勒 這本書就是為性格內向者量身定做的。

⭐ 《明天也是小春日和》 作者 [日]津端英子 這是一本不知不覺間可以溫暖你，撫平你內心焦慮的書。

自卑不成熟看些心理健康方面的書。透過看書學習，l認識自己的性格優缺點，從而正確把握自己的日常生活和工作，調整自我，自我革新，重塑自信心，更加全面發揮自己的特長，逐步走出自卑的陰影，擁抱未來美好的生活。

所以自卑不成熟可以看些調節心理健康方面的書籍比較有幫助。