可以根據孩子的不專心吃飯程度設想一個比較合理的改正時間，如3天或1個星期等。

另外，根據孩子已形成的習慣設想每餐可以玩玩具的次數，從習慣次數慢慢減少至零。吃飯的時候，我們可以幫助孩子把注意力切換到適當的事情上，教孩子們餐桌上適當的行為和禮儀。

玩勺子、蹲在椅子上的行為本身其實沒有問題，只需要告訴孩子，這些行為在哪些環境是合適的

1）示範給孩子們在吃飯時候除了進食可以做的事情：比如吃的過程中可以聊天；和朋友聊開心了可以乾杯、擊掌；有時候水會灑但是沒關係，可以用毛巾擦乾然後下次的時候小心一點。孩子們做所有這些事情，都是在“專心吃飯”。

聊了孩子不理我怎麼辦？附送幾個和孩子們聊天的小技巧：

● 多問一些開放性的問題，比如聊聊今天和誰玩了，做了什麼有意思的事情，週末去哪了等等。

相反，成人知道答案的、測試孩子的問題（如你的衣服是什麼顏色的呀？）通常是冷場問題。如果要聊這些，建議直接說出來（比如‘看，我的衣服是紅色的，和你的一樣，上面還有一朵花’），如果孩子感興趣，她也會加入這個話題。

● 剛開始和孩子聊天，經常老師問了開放性的問題，孩子也不回答。這時候老師問完之後主動分享一個自己的故事通常能引發孩子的表達欲。

2）示範給孩子一些社交技巧和餐桌常識：比如吃飯的時候坐在桌子前；有的食物可以用叉子，有的則用勺子更容易等等:) 在這樣示範適當行為的過程中，她也預防了問題行為的發生。

當然，孩子偶爾還是會走神，這是正常的。在這裡舉幾個正面引導而不命令不說教的例子：

● 當孩子開始走神比如敲盤子，老師就和ta開始聊天；

● 當 孩子蹲在椅子上的時候，老師就走到孩子背後，不說一句話，輕輕把ta的腿放下來，然後等她拿起勺子的時候，強化餐桌的正面行為：“Amy, good job sitting at the table and eating!（我猜可以翻譯為‘Amy，你坐在桌前吃得真好！’）”，同時還會多關注她，預防她再次蹲到椅子上，幫助她養成坐著吃飯的習慣。

● 一天Tim在玩勺子，老師就詢問他的意願 ：“Tim, I see you ate all of your apples, do you want more apples, or all done? 我看到你的蘋果吃完了，你還想再要一點，還是吃完了？”

如 果Tim說還要，老師就成功把他的注意力轉移到了吃飯這件事，然後需要做的就是描述他的正面行為以強化。如果Tim說吃完了，老師就會尊重他的意願，提醒 他吃完後可以到更適合的環境玩：“Ok Tim, then you can take your dishes to the dirty dishes bin and go play on the green carpet with Ms. Kate. We have spoons and bowls there. (好的Tim，那你可以把盤子送到餐具箱，然後去綠地毯上和Kate老師一起玩，那裡有碗和勺子。)”

● 一 天，當Amy把自己的麵包放在Tim的盤子旁邊，老師便走過去把麵包放回到Amy手裡，蹲下來教她最基本的社交技巧——提問：“Amy, let’s ask Tim, can I put my bread here by your plate? (Amy，我們要先問問Tim，我可以把麵包放在你的盤子邊嗎？)”。

這樣教給孩子關注和尊重他人的意願，是不是比直接過去代替Tim說“不能把麵包放在別人盤子旁”更好呢？而關注和尊重他人的意願，就是中國文化中的“禮貌”。

在班裡我很享受和孩子們一起吃飯的過程，因為所有的過程都是自然的，可以舉一反三到其他就餐環境的。用美華人經常說的一個詞就是“make sense”。

而SGS的老師們之所以這樣做，是因為他們相信，任何問題行為其實都是反映了孩子某一方面社交或情緒管理能力的不足，而這些能力和識字、算數一樣，需要成人教授。

而吃飯的時候，我們可以幫助孩子把注意力切換到適當的事情上，教孩子們餐桌上適當的行為和禮儀

寶寶吃飯不配合的原因

你做的飯菜不好吃!

有些媽媽或廚藝不精，或時間不足，做的輔食來來去去都是那幾個款式，就算是喜歡吃的菜式，每天吃，還是會膩的。多學習一下輔食的做法，和其他媽媽們交流一下，提高自己的廚藝水平。

別給寶寶吃太多零食

1歲前的寶寶，零食應該是水果、饅頭、麵條，那些磨牙餅乾、乳酪棒等零食，含有鹽分、調味料，不適合給一歲前的寶寶吃。1歲以後適量地吃，在接近飯點的時候，不要給孩子吃，吃多零食，就少吃主食。但主食才是營養攝入的主要來源。

寶寶吃飯的時候別開電視、不給玩具

有的家長為了讓孩子坐定吃飯，把電視、玩具作為誘餌來吸引孩子，孩子是坐定了，但邊玩邊吃，也分散了孩子對吃飯的注意力，甚至給孩子養成了“含飯”的不良習慣。

2寶寶吃邊玩的危害

1、影響消化吸收

正常情況下，人體在進餐期間血液會聚集到胃部，以加強對食物的消化和吸收。如果寶寶邊吃邊玩就會使得一部分血液被分配到身體的其他部位，從而減少了胃部的血流量，這必然會妨礙對食物的充分消化，使得消化機能減弱，導致寶寶食慾不振。

2、導致厭食

寶寶吃幾口飯就玩一陣子，必然延長了進餐的時間，飯菜變涼，容易被汙染，也會影響胃腸道的消化功能，加重厭食情緒。如果飲食營養長期跟不上，將導致寶寶身材矮小孱弱。

3、容易發生意外傷害

寶貝玩的時候嘴裡含著食物，很容易發生食物誤入氣管的情況，輕者出現劇烈的嗆咳，重者可能導致窒息。對於會走會跑的寶貝，邊吃邊玩就更危險，寶貝叼著小勺跑來跑去時如果摔倒，小勺可能會刺傷寶貝的口腔或咽喉。

4、養成做事不專心的毛病

邊吃邊玩會使寶寶從小養成做什麼事都不專心、不認真、注意力不集中、辦事拖拉等壞習慣，長大後對待學習也不專心，上課不能安心聽講，不能及時完成作業。

3孩子吃飯不專心怎麼回事

在開始，按平常的辦法，在吃飯的時候給他玩具玩，但同時父母一方或者雙方可以輕輕的呼喚他，給這個方面的注意力以分散他對玩具的專注，並給他餵食，堅持一段時間，才讓他自己進食。

然後，在吃飯的時候，逐漸的減少孩子對玩具的接觸，減少玩具的數量，以減少他的對玩具的注意力，同時適當縮短給他餵食的間隔時間，增加他對吃飯的注意力，並增加對他的輕聲呼喚的次數。把他的注意力轉移到父母的身上。

到拉一定 的時間就在吃飯的時候，不在把玩具給他玩，這時父母仍然要給他餵食，以求把孩子的注意力的90/100以上

轉移到父母和吃飯上，最終達到他可以在吃飯的時候不用再搜尋“玩具”拉。

實行獎懲辦法，告訴孩子吃飯以後就給玩具玩，這樣時間長拉就可以培養他的條件反射和心理適應規律。最終讓他可以自己在吃飯以後再去完玩具。這個習慣如果引導得好的話，可以讓孩子在長大以後形成好的習慣。這個做事的條理性和生活的規律性，可以增長能力和減少發病的機會。

這些方法都是媽媽可以拿來教孩子的好方法，能夠讓他慢慢的有良好的吃飯習慣，但是這些方法要堅持才有用，還有一種情況就是，有的時候，孩子可能是本身有一些厭食症，或者多動症，才會有這樣的情況，是需要及時檢查治療的。

正常幼兒園小朋友在吃飯的時候，是不允許開電視的，老師也不允許小朋友互相說話。以免小朋友吃飯的時候，注意力不集中。不好好吃飯，吃飯很慢。對，有個小朋友確實還是不好好吃飯。那隻能慢慢的養成好習慣。或者是幼兒園的餐飲提高一下。口味好一些，小朋友自然就注意力集中，好好吃飯了。