1、以邑為氏。苟，春秋楚邑。

2、古代氐人姓，為前秦望族。

3、鮮卑族若干氏，北魏太和十九年詔改苟姓。

4、敬氏，後晉時避高祖石敬瑭名諱改苟氏、文氏。至後漢，苟氏有復改敬姓者，或仍為苟姓，今河南苟氏即其後裔。

5、羌族姓。本姓哭吾己氏。哭吾己，羌語狗也。

6、宋亡，蜀之苟氏改讀去聲，後或改芶姓。四川南部（縣）等地苟姓，清乾隆十三年進士苟華南之後。乾隆帝因其姓不雅，敕其姓加攵為“敬”，後舉族並改敬姓，音仍讀苟（ɡòu）。

宋姓，中華姓氏之一，最早源自子姓，起源於河南商丘，微子啟為得姓始祖。

宋姓在宋版《百家姓》中位列第118位。當代，宋姓總人口約1120萬，約佔中國總人口的0.81%，為第22位大姓。

宋姓祖先發明並繼承建木晷天。宋由“宀”和“木”組成。木代表建木，“宀”上的點代表“天齊”，“冖”代表天穹，表示晷天曆度。

2021年2月，公安部戶政管理研究中心二〇二〇年全國姓名報告發布，位列第24位

出自姬姓。上古八大姓是指姬、姜、姚、嬴、姒、妘、媯、姞。 另一說：姬、姜、姚、嬴、姒、妘、媯、妊。

宋姓起源：

1、出自子姓，以國名為氏。周成王時，周公旦平定 殷侯武庚和三監叛亂之後，封微子啟於商朝發源地商丘，建立宋國，封為公爵，尊為三恪之一，以奉商祀。到宋襄公時，宋國已成為天下諸侯之盟主，春秋五霸之一。到秦昭襄王二十一年，齊國滅宋，子孫遂以國為氏。

2、出自姬姓，以祖名為氏。姬宋，字子公，為春秋時期鄭國貴族大夫。其後裔子孫有以先祖的名字為姓氏者，稱宋氏。