疫情被封已經接近60天了，從最開始的覺得可以不用上班真美好的心情，到開始慢慢煩躁，各種物資的搶購以及小區團購，到現在的欣然接受變的適應，心路歷程只有經歷過的人才能明白。

居家辦公的總體氛圍比較輕鬆的，相對空餘時間還是比較多的，這段時間我是如何打發時間呢，這裡跟大家跟 大家分享分享

一、清空收藏夾

二、健身

被隔離過和經歷過小區封控的朋友都能切身感受到，在那段時間人是會容易焦慮、煩躁的。而運動可以給我們帶來積極的情緒體驗，這段時間劉畊宏非常紅火，每天跟著他的直播做運動，也變成每天的慣例了，但要注意哦根據自己的體能要求進行，以免把自己弄傷，這段時間去個醫院還是比較費周折的。

三、看你喜歡的電影和書

我平時還是喜歡買實體書看，喜歡雙手去翻閱書本有種踏實感覺，之前會根據網站或者同事朋友推薦購買，但買回來後基本很少回去翻看，現在正好時間多出來了，利用這個時間好好讀幾本書充實下，看進去後時間一晃而過。疫情期間，身體不能在路上，那就讓靈魂去尋寶吧。影視作品的話可以重溫舊片，或者欣賞剛上映的影片。

四、整理房間

因為疫情需要時不時下樓核酸檢測，以及下樓去拿物資，心理總感覺外面不衛生，“全副武裝”的下去，回家後第一時間就是消殺，再回房間，所以慢慢我就定期會打掃房間，整理書桌電腦檯，掃地、拖地一個都不落下，不知不覺時間也就過去 了。

其實現在每天的生活還是比較充實的，已經不像剛開始那段時間的莫名的煩躁、

最好是學習讀書，聽點音樂，讓情緒得以穩定，使生活充滿信心盼望，因盼望不至於羞恥，忍耐到底的必然得救，沒有一個能用憂愁思慮使壽數多加一刻的。

可以做點自己想做的事情，

有的喜歡看小說藥學菜普。

有的喜歡畫畫做手工遊戲，

有的喜歡唱歌跳舞教小孩。

有的喜歡家務活家收整潔，

這類男女是孩子的活教材。

是家庭和協興盛的好家風，

讀寫畫作唱跳時間不白費。

又是下輩前行良好活教材，

德品仁義行家國穩民安康。

不打麻將堵雙扣娛樂適量，

憨吃憨睡害人身體不健康。

走路運動機上跑保精神爽，

適當看手機電視不隔外界。

昆明市檔案館退休十二年

職工陳福英寫

2022.5.24.

第一，翻開長篇小說，每天看2o頁。第二，參加做家務，洗米，洗菜，煮飯。備好各種配料，炒出十道八道菜。如果條件許可，在未炒菜之前，先熬好各種湯，如人參煲水鴨(養殖)，鮑魚煲雞，冬蟲草煲家鴨，北芪淮山煲水魚等。這樣，時間全部都不夠用。如果還是有空閒，看一下電視劇，或開啟收錄機聽新聞，或聽幾首革命歌曲或流行的電影歌曲，就很快打發一天時間。

疫情最初的時候是三月初，小區封了十五天，那個時候還沒感覺到心裡的煩躁。第二次至今又是快要二個月了，各種的煩，心情焦慮，後來開始去抖音平臺弄手勢舞，發現這些能夠即解除心裡所有的煩躁不安，還能夠給自己帶來生活的樂趣。有時候再去擺弄擺弄點心，時間就這樣一天天的過去了，願天下所有的一切困難都很快消失。

我在小鎮上住，最算被封時期我在超市上班，也沒有耽誤上班，暫時還沒那種體驗，不過我這個人比較宅，平時下班了除非在外面打會麻將，要不就是在家看小說，聽音樂，要不就在家裡追劇，我想能不能安心打發在家的日子，主要看一個人能否靜下心來將這段日子看成享受，那就好打發了。